גד אלבז  חנן בן ארי  ישי ריבו  ויזניץ
אם אתם חווים דיכאון, אל תחכו שיחלוף מעצמו. אילוסטרציה - מרגישים שאתם נכנסים לדיכאון? תבדקו את עצמכםמרגישים שאתם נכנסים לדיכאון? תבדקו את עצמכם
כ"ג בחשוון תשעז | 24.11.16
החורף מביא עמו לעתים תחושת קדרות והסתגרות. הדיכאון אינו מצב נפשי בריא ואם אתם או יקירכם מרגישים כך, אל תחכו שיחלוף מעצמו. בשיתוף רויטל אורדן, אחות בריאות הנפש במאוחדת (בריאות, שיווקי)
הילדים תקועים בבית, והמשפחה כמו סיר לחץ. אילוסטרציה - איך להתמודד עם החורף בשלום? מדריך להורים אבודיםאיך להתמודד עם החורף בשלום? מדריך להורים אבודיםkikar.co.il בשיתוף מאוחדת1
כאשר שעות החשיכה מקדימות, אנחנו רוצים את הילדים בבית כבר בשעות הצהריים. אבל כשאי אפשר לצאת מהבית, הילדים מתחילים להשתעמם, המתח והעצבנות מבעבעים והצעקות עולות ועולות...אז מה עושים? (בריאות, שיווקי)
מתכון למרק עוף עשיר ובריא. אילוסטרציה - מתכונים בריאים: מרק עוף עשיר לחורףמתכונים בריאים: מרק עוף עשיר לחורףkikar.co.il בשיתוף מאוחדת
הגשמים החלו לרקד על החלונות, ומתחילים להרגיש את הקור בחוץ. זה אומר בפשטות שהמרקים מתחילים לכבוש בסערה את תפריט המזון שלנו. ואין, פשוט אין, על מרק עוף חמים וטעים במזג אוויר שכזה. שילוב של חמימות ביתית ובריאות (בריאות, שיווקי)
עדיף כתר על הראש מאשר על השיניים. אילוסטרציה - האם להדביק כתר על הראש או על השיניים?האם להדביק כתר על הראש או על השיניים?kikar.co.il בשיתוף מאוחדת
אם יש משהו שמשותף לכל בני האדם הוא הפחד מביקור אצל רופא השיניים. מצד שני, אנחנו לא עושים כלום כדי להימנע מביקור שכזה. לפני שאתה מדביק כתר על השן בצורה עצמאית ולא אצל רופא, כדאי שתקרא את מה שהכנו בשיתוף ד"ר מתן אביטל, רופא שיניים ראשי במאוחדת (בריאות, שיווקי)
פירות יבשים ממתיקים את מנת הבשר. אילוסטרציה - מתכונים בריאים: רצועות הודו ופירות יבשיםמתכונים בריאים: רצועות הודו ופירות יבשיםkikar.co.il בשיתוף מאוחדת
אחרי החגים כבר כאן, ולכולנו עברה המחשבה בראש: הגיע זמן לדיאטה, הגיע הזמן לאכול בריא...כיכר השבת בשיתוף מאוחדת עם מתכונים בריאים ובעלי ערך תזונתי, והעיקר טעימים (בריאות, שיווקי)
מה אוכלים לפני ומה אחרי הצום. רק לא מתוק. אילוסטרציה - כל מה שרציתם לדעתם על הצום ולא העזתם לשאולכל מה שרציתם לדעתם על הצום ולא העזתם לשאולkikar.co.il בשיתוף מאוחדת
הצום מנקה את הגוף? עוזר לדיאטה? צריך לאכול הרבה בסופו? איך מתגברים על תחושת הרעב? ומה עם חולי סכרת? כל התשובות לכל השאלות עם ד"ר שרה קפלן, דיאטנית ראשית במאוחדת (בריאות, שיווקי)
לא, עוד לא הגיע שבועות. ארוחה חלבית בריאה. אילוסטרציה - מתכונים בריאים: שני סלטים חלביים לשבתמתכונים בריאים: שני סלטים חלביים לשבתkikar.co.il בשיתוף מאוחדת
אם החגים העמיסו עליכם מנות בשריות ודשנות, אתם מוזמנים לשנות אווירה עם ארוחה חלבית. כיכר השבת בשיתוף מאוחדת מביא לכם מתכונים בריאים לשבת ובכלל לכל השנה. והקלוריות? רק 491 בלבד. בתיאבון (בריאות, שיווקי)
הסימנים בראש השנה. אבל כמה קלוריות? אילוסטרציה - הסימ(ו)נים התזונתיים של ראש השנההסימ(ו)נים התזונתיים של ראש השנהkikar.co.il בשיתוף מאוחדת
תפוח בדבש, ראש כבש וגרגירי רימון - משויכים אוטומטית לקטגוריית ה'סימנים'. עבורנו הם מאכלים מסורתיים בעלי משמעות סמלית. אך מעבר לערך הרוחני שלהם, ישנו גם הערך התזונתי (בריאות, שיווקי)
מרק עדשים ומרק תירס. כי מרגישים את הסתיו באוויר - מתכונים בריאים: מרק עדשים ומרק תירסמתכונים בריאים: מרק עדשים ומרק תירסkikar.co.il בשיתוף מאוחדת
הבישול הבריא במרק והטעם הביתי משגרים אותו לראש רשימת המתכונים שאי אפשר לסרב להם. כיכר השבת בשיתוף מאוחדת במתכונים בריאים שיחממו לכם את הלב (בריאות, שיווקי)
סלט אורז וטונה עשיר ומרק עגבניות קליל - מתכונים בריאים: מרק עגבניות וסלט אורז וטונהמתכונים בריאים: מרק עגבניות וסלט אורז וטונהkikar.co.il בשיתוף מאוחדת
כיכר השבת בשיתוף מאוחדת עם מתכונים לאורח חיים נכון ובריא. והפעם: מתכון לסלט שהוא בעצם ארוחה ומרק עגבניות קליל (בריאות, שיווקי)
עוד באורח חיים בריא / להיות בריא ולהישאר בריא / בריאות

אורח חיים בריא

בריאות בכיכר השבת בשיתוף עם מאוחדת. מדור ייחודי במגוון נושאים בתחום בריאות המשפחה. טובי המומחים בארץ, מידע מקיף, ומחקרים מעמיקים. במהלך התפתחות הילד נצעד אתכם שלב אחר שלב במקצועיות ואהבה.