פדות  משפחת אזן
לחזור לפעילות ספורטיבית. גם עצלנים יכולים. אילוסטרציה - איך להתעמל במשרד וברכב ולהרגיש טוב עם עצמנו?איך להתעמל במשרד וברכב ולהרגיש טוב עם עצמנו?kikar.co.il בשיתוף מאוחדת2
בחוץ קר מדי, אבל הסופגניות מחנוכה מתחילות להפריע. הגיע הזמן לשבור את השגרה ולהתחיל לחזור לכושר. אנחנו יודעים עד כמה זה חשוב ומאידך עד כמה זה קשה. איך מתחילים? מדריך לעצלנים במיוחד (men, שיווקי)
עם  מה שוברים את הצום? ואיך הדיאטה? אילוסטרציה - מה אוכלים אחרי הצום - וכמה הצלחנו בדיאטה?מה אוכלים אחרי הצום - וכמה הצלחנו בדיאטה?kikar.co.il בשיתוף מאוחדת
איך לשבור את הצום בנחת ולשמור על תזונה נכונה? והאם על הדרך הצלחנו להוריד כמה סופגניות שהצטברו מחנוכה - בכל זאת לא אכלנו כלום? כל מה שצריך לדעת עם ד"ר שרה קפלן, דיאטנית ראשית במאוחדת (בריאות, שיווקי)
פעם שלישית גלידה... - האיש שלא מפסיק לאכול גלידה ולרדת במשקלהאיש שלא מפסיק לאכול גלידה ולרדת במשקלכיכר השבת12
צעיר בן 32 מקולורדו דוגל בשיטה שטוענת כי על מנת להרזות משנה כמה אתה אוכל. כדי להוכיח זאת הוא מתעד את עצמו אוכל גלידה וג'אנק פוד ללא הפסקה ויורד במשקל (MEN)
אקנה זקן - את הבעיה הזאת אתם יכולים לפתור ברגעאת הבעיה הזאת אתם יכולים לפתור ברגעכיכר השבת1
אקנה היא תופעת הלוואי כואבת ובלתי אסתטית שבאה יחד עם צמיחת זקן, ולמרבה הצער נפוצה מאד. החדשות הטובות, מספר פעולות פשוטות יכולות לפתור את הבעיה לתמיד (Men)
תאכלו פחמימות... - עצבני ועייף? תאכל פחמימות, זה יעזור לךעצבני ועייף? תאכל פחמימות, זה יעזור לךכיכר השבת
דיאטות נטולות פחמימות ידועות ביכולתן לחולל קסמים ולגרום להרזיה. אך ההשלכות לא תמיד חיוביות. למעשה יש כמה סיבות למה אתם חייבים לכלול פחמימות בתפריט (Men)

כושר ובריאות

חדשות כושר ובריאות באתר כיכר השבת. המלצות בנושאי כושר ובנושאי בריאות לגברים במדור men, כל מה שמעניין את הגבר הדתי והחרדי באתר כיכר השבת

עדכונים
כיכר facebook
הנקראים
המדוברים