על הדבש ועל העוקץ בחיי נישואין
שונמית דרעי|
משפחה
משפחה היא מערכת עדינה ומורכבת מזוגיות, שלום בית וחינוך הילדים. במדור המשפחה החרדית תמצאו כתבות מרתקות על זוגיות ושלום בית, מאמרים מדעיים על התפתחות התינוק וגידול ילדים ועצות מומחים להתמודדות עם גיל הנעורים
שינוי קטן יכול לשפר את הציונים של ילדיכם
תהילה אלטמן|
על פי מחקרים, אם יורש העצר שלכם יזכה לכמה דקות שינה נוספות בלילה, זה עשוי להשפיע על הציון שלו. קצת יותר מ-18 דקות תנומה לפני בית הספר - היו קשורות לשיפור הביצועים בכיתה (הורים, משפחה)
איך הרשת גורמת לכם להרגיש חכמים יותר
תהילה אלטמן|
הגלישה ברשת עשויה לנפח את האגו שלכם יותר מאת הידע שלכם בפועל, כך עולה ממחקר. עם כ"כ הרבה מידע העומד לרשותנו, הגבול בין מה שמוחנו יודע לבין מה שהמחשבים שלנו יודעים, מתערפל (אימון אישי)
4 סימנים שירמזו כי כדאי לכם ללכת לטיפול
תהילה אלטמן|
מתמודדים עם פחד מהעתיד או בעיות בחיי הנישואים, לדוגמא, שמעיבים על מצב הרוח שלכם? אתם יכולים לפנות לחבר לקבלת ייעוץ. אבל כנראה תרצו לשמור על מחשבותיכם האישיות בסוד (משפחה)
שגיאות כתיב משגעות אתכם? הנה מה שזה אומר עליכם
תהילה אלטמן||
3
חוקרים גילו כי סוג האופי של אדם יכול לחזות כיצד הוא יגיב לטעויות כתיב: טיפוסים מוחצנים יתעלמו משגיאות דקדוקיות, בעוד טיפוסים מופנמים יתייחסו אליהן באופן אישי וישפטו את הכותב באופן שלילי (תרבות)
מרגישים שאתם עסוקים בטירוף? זה הפתרון
תהילה אלטמן||
2
כל הזמן ממהרים וחשים כי אתם מצויים במרדף אינסופי עקב רשימת המטלות שלכם? כנראה שעברה בראשכם המחשבה שאתם זקוקים ליותר מ-24 שעות ביממה. ובכן, ההרגשה הזו בשליטתכם (אימון אישי)
4 דרכים לגרום לילדים להכין שיעורי בית
תהילה אלטמן|
לגרום לילדים לצלול לערימת מחברות וספרי לימוד, כשהם מעדיפים לשחק, זה מאתגר. אז ביקשנו מכמה אימהות מנוסות לייעץ לנו איך לגרום לילדים להכין את שיעורי הבית שלהם, בלי צעקות או שוחד (משפחה)
כך תזהו מה האדם שעומד מולכם מרגיש
תהילה אלטמן||
1
גם אם אתם די טובים בהתמודדות עם אנשים, יכולת חברתית היא דבר שאתם צריכים להמשיך לטפח לאורך כל חייכם. אלו הכישורים שיהפכו את כל המפגשים הפרונטליים שלכם למוצלחים יותר (משפחה, אימון אישי)
מה צריך כדי להיות הורים טובים? רק 4 מילים
תהילה אלטמן||
1
אם תחפשו בגוגל טיפים להורות, תמצאו מאות אלפי תוצאות. איך עורכים סינון נכון ומגלים מידע שמועיל באמת? ובכן, העצות הטובות ביותר הן דווקא אלו הפשוטות. לכן אנו אוהבים את הטיפ הבא (משפחה)
ש
אם אתם מאותם ברי מזל שהצליחו למרות עליית מחירי הנדל"ן לרכוש דירה, אז רוב הסיכויים שרכשתם אותה בעזרת משכנתא, אז בואו תעשו מאמץ אחרון ותצליחו לחסוך מאות שקלים בחודש (ביטוחי, שיווקי)
איך לגדל ילדים שמסתדרים עם כל אחד
תהילה אלטמן|
מכירים את האנשים האלו שאהובים על כל סוגי הטיפוסים ותמיד מוקפים בחברים? כולנו רוצים להיות כאלה, אך איננו בטוחים שזה יקרה בגלגול הנוכחי. אבל איננו מאבדים תקווה לגבי הדור הבא (משפחה)
6 דברים שאסור לומר לאבלים - ומה כן להגיד
תהילה אלטמן||
8
לאחר התקופה הראשונית של הפטירה וה'שבעה' שבאה לאחריה, אנו עלולים לשכוח לעתים את המתאבלים ואין כללים ברורים בנוגע להתנהגות עמם. אז אנו הולכים בין הטיפות וללא כוונה, עשויים לפגוע. הנה מה שכדאי ולא כדאי להגיד להם (משפחה, אימון אישי)
עושים יותר מדי בבית ומרגישים מתוסכלים?
תהילה אלטמן|
לוקחים על עצמכם את כל חובות הבית או את רובן כדי למנוע מריבות עם בן הזוג ולא מפסיקים להתלונן? טעות. אולי עדיף שתפתחו את הדברים איתו וכך תקלו על עצמכם ותשפרו את הזוגיות שלכם (משפחה)
חושבים שאתם עובדים יותר מדי? מרגישים עייפים מהרגיל? סתם לחוצים יותר מתמיד? הכירו את שיטת "ניקסן" הדוגלת בישיבה בחיבוק ידיים כדי לשפר את ביצועיכם (אימון אישי)
המדע מסכים: היום מרגיש כמו יום רביעי
תהילה אלטמן|
לא. זה לא רק אתם. ימי שלישי באמת מרגישים כמו ימי רביעי. למעשה, ימי שלישי, רביעי וחמישי הם בדרך כלל משעממים ונוטים להתבלבל זה עם זה יותר בקלות, כך עולה ממחקר שנערך בנושא (אימון אישי)
כך תגרמו למתבגר שלכם להיות פחות מרוכז בעצמו
תהילה אלטמן|
כן, זה אפשרי להצליח לגרום לנערה המתבגרת שאתם מגדלים בבית לראות גם אתכם ולא רק את עצמה. במה זה תלוי? ביחס שהיא תקבל מכם, על פי מחקר שבדק את הנושא. כמים הפנים לפנים (משפחה)
איך לסלוח למישהו שעשה לכם רע?
תהילה אלטמן||
4
חודש אלו קרב ובא וברוח הימים הללו, זו העת לעשות חשבון נפש עם עצמנו, לבקש סליחה מבני משפחתנו, מכרינו וידידינו וכן, גם לסלוח למי שחטא וציער אותנו. אז איך עושים את זה? (אימון אישי)
כך תפתחו קריירה (בלי לרמוס אנשים אחרים)
תהילה אלטמן|
רוצים להתקדם בחיים? יש לכם שאיפות לגבי הקריירה שלכם? נפלא. זה לא אומר שאתם צריכים להיות טיפוסים אכזריים שמכורים לעבודה ומשתמשים באנשים אחרים כדי לקדם את עצמם. מה זה כן אומר? (אימון אישי)
האם אדם שמדבר לעצמו הוא משוגע?
תהילה אלטמן||
4
אנו ממלמלים את רשימת המטלות לעצמנו ומישהו לידנו שואל "מה?". "אה, כלום", אנו עונים במבוכה. כמה שזה נראה ונשמע מוזר, זה בסדר לחלוטין לדבר לעצמנו, אפילו בריא והפסיכולוגים מסבירים מדוע (משפחה, אימון אישי)
השובב הקטן שלכם עשוי להיות מיליונר
תהילה אלטמן||
1
שקלתם לערוך בדיקת שמיעה לילדכם כי הוא לעולם לא מקשיב לכם? תשמחו לדעת שמחקר מצא כי סטודנטים שהפרו חוקים והתריסו את הוריהם בילדות, נוטים להרוויח שכר גבוה מהממוצע בבגרותם (משפחה)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ