איך להיות יצירתי יותר למרות האופי המופנם והמסתגר

צריכים להרשים את הבוס, להגיש עבודה או להשתתף בסיעור מוחות - אבל מרגישים "יבשים" לגמרי? מחקר מצא כיצד לגרום למופנמים להיות יצירתיים יותר (אימון אישי)

2
| כיכר השבת |

יום היוגה הבינלאומי

בוגי וביבי חלוקים - מה התנוחה הרצויה?

יום היוגה הבינלאומי שצויין אתמול ברחבי העולם, מוציא מהמנהיגים הישראלים את המיטב: נתניהו מציע את תנוחת הכלב כדי להתמודד עם המתח הרב באזור ובוגי יעלון מצטלם בתנוחה מוכרת (אנשים)

אלי רוטמן |

קופאים מקור? הנה הדרך הכי מהירה להתחמם

בין אם יורד גשם, משתוללת סופה או סתם רוח קרירה שלא התכוננתם לה מראש, הנה תרגיל נשימה קטן ושימושי שהשאלנו משיעור יוגה לאותם ימים שיצאתם החוצה וגיליתם שהטמפרטורות צנחו ושכחו לעדכן אתכם (מדריך, בריאות)

4
| חיה כהן |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר