וינרוט  ישי ריבו  גינזבורג  עץ
תחשבו פחות, תלמדו יותרמחקר: חושבים פחות - לומדים יותרחיה כהן10
שינון וחזרה בלתי פוסקת על החומר, מעכבים את תהליך הלמידה וגורמים לנו לזכור פחות, כך לפי מחקר חדש • זה אומר שעד היום למדנו למבחן בדרך שגויה לחלוטין? (אימון אישי)
כותב השורותקבלו החלטות בלי פחדמנחם זיגלבוים
לא פעם אנחנו עומדים בצמתים חשובים בחיים שבהם אנחנו צריכים לקבל החלטות, ובשלב זה המוח והרגש "מתקוטטים" ביניהם, זה אומר כך והאחר אומר אחרת, זה מה שעושים (אימון)
הוא כנראה חכם קצת יותר מרובנוהלם: אנשים ציניים הם יותר חכמיםחיה כהן19
יושבים? מחקר חדש חושף: אנשים ציניים וסרקסטיים חכמים יותר מכולם. מסתבר שתגובה עוקצנית ומתחכמת דורשת רמת אינטליגנציה גבוהה מהרגיל. באמת (אימון אישי)
כותב השורותקפוץ! הים נקרע בפניךמנחם זיגלבוים5
אנחנו מקבלים החלטות חשובות בחיים, אבל מפחדים לבצען. הפחד מפני השינוי לפעמים עלול לשתק אותנו - רגע לפני הביצוע. מה עושים? איך מתגברים על הפחד? (אימון אישי)
נרקיסיסטיים? ענו בכנות ותדעובחן את עצמך: כמה אתה נרקיסיסט?שושי מילר12
האם אתם סובלים מנרקיסיזם - ההפרעה שגורמת לאנשים לסבול מעודף אהבה עצמית וקושי לנהל מערכות יחסים ללא אינטרסים אישיים? ענו על 40 השאלות ותדעו (אימון אישי)
מכורים לאכוהול? יש לכם IQ נמוךמכורים לאכוהול? יש לכם IQ נמוךחיה כהן
נמצא קשר ברור בין רמת איי קיו נמוכה אצל גברים להרגלי שתיית אלכוהול מסוכנים • "צעירים שהשיגו תוצאות נמוכות במבחני IQ, גדלו למבוגרים שתיינים כבדים" (משפחה)
חזק מנטלית או רק קשוח? כך תזהוכך תזהו: חזק מנטלית או רק קשוח?חיה כהן
אנשים קשוחים מאמינים שכישלון אינו אופציה. לעומתם, לאנשים חזקים מנטלית כישלון הוא שלב בדרך להצלחה • 7 הבדלים שיעזרו לכם לזהות: חזק מנטלית או רק קשוח? (משפחה)
גברים מאוהבים בעצמם יותר מנשים, וזה רשמי.גברים מאוהבים בעצמם יותר מנשיםחיה כהן1
לרגל יום האישה הבינלאומי, מחקר מקיף המתבסס על 31 שנות מחקר של נרקיסיזם, חושף: גברים נרקיסיסטים, מרוכזים בעצמם ושואפים לעמדות כוח יותר מנשים (משפחה)
רוצים להצליח? תלמדו מהתינוקותרוצים להצליח? תלמדו מהתינוקותדינה פלר1
תינוקות הם יצורים קטנים ומתוקים, ומסתבר שהם המפתח להצלחה שלכם: 5 דברים שתינוקות עושים ושווה לאמץ כדרך חיים: ישנים בזמן, ממוקדים ולעולם לא מוותרים (אימון אישי)
מה תוקע אתכם בדרך להצלחה?5 דרכים פשוטות לא להצליח בחייםחיה כהן
כל אחד מקווה להשיג הצלחה בחיים, אך לעתים זה נשמע כמו חלום רחוק שלעולם לא יתגשם • 5 דברים שתוקעים אתכם בדרך לחלום וכיצד אפשר לשנות זאת (אימון אישי)
האם הלחץ שלך נורמלי? השאלון הזה יקבעהשאלון שיקבע: הלחץ שלך נורמלי?חיה כהן4
רבים תוהים אם הלחץ שאופף אותם עבר את הגבול והם זקוקים לתרפיה ועזרה מבחוץ כדי להירגע, או שמדובר בתחושות נורמליות לחלוטין. ענו על 10 השאלות ותדעו (אימון אישי)
אושר בעבודה? תלוי מי יושב לידכםאושר בעבודה? תלוי מי יושב לידכםשושי מילר1
מחקר חדש מפרסם מסקנות מפתיעות על מהו באמת המפתח לאושר והנאה במקום העבודה. ולא, אין לכך קשר לתפקיד אותו אתם ממלאים, אלא למי שיושב לידכם (אימון אישי, משפחה)
יתכן שאתם סובלים ממשבר אהבה?מחסור באהבה פוגע בהתפתחותדינה פלר2
האדם הוא תבנית נוף מולדתו, ונאלץ להתמודד לא פעם עם חסכים כאלה ואחרים. אך מה קורה כאשר אותה אהבה שלא קיבל מכתיבה את התנהגותו כאדם בוגר? (אימון אישי, משפחה)
נכנסים עם הוואטסאפ? אתם מכורים5 סימנים שאתם מכורים לוואטסאפחיה כהן4
אם אתם חרדים מהרגע שהסוללה של הסמארטפון תיגמר - כנראה שאתם מכורים. היכן עובר הגבול בין עדכון ברשתות חברתיות להתמכרות מוגזמת שדורשת טיפול? (משפחה)
כיצד נפטרים מהרגלים שליליים?כיצד נפטרים מהרגלים שליליים?דינה פלר2
ההרגלים הקטנים שלפעמים נראים שוליים ולא חשובים, הם אלה שקובעים את סדר היום שלנו, ואף את העתיד. איך נפטרים מהרגלים שליליים ואיך רוכשים הרגלים חדשים? מדריך (משפחה)
שבעת הסיוטים הכי נפוצים בחלומותשבעת הסיוטים הכי נפוצים בחלומותדינה פלר13
התעוררתם מזיעים באמצע הלילה, הבנתם באיחור שזה רק חלום רע וחזרתם לישון רגועים. רגע, זה באמת היה "רק" חלום? כעת המומחים מאשרים: לחלומות יש משמעות (בית)
למה אנחנו קונים דברים מיותרים?למה אנחנו קונים דברים מיותרים?דינה פלר1
חזרתם הביתה ממסע שופינג וגיליתם בין השקיות מוצר מיותר לחלוטין. מסתבר שאותם אינסטינקטים שעוזרים לבני האדם לשרוד בג'ונגל גורמים לו להוציא כסף בסופרמרקט (משפחה)
אפשרי? מצב רוח טוב גם בסוף היוםאפשרי? מצב רוח טוב גם בסוף היוםדינה פלר
לא נעים ליפול למיטה מותשים, ובראש רצות מחשבות מייאשות על מה שלא הספקנו ודברים שעוד עלינו לעשות • 10 הצעות לשמירה על מצב רוח טוב גם בסוף יום גרוע במיוחד (אימון אישי)
השלט הזה לא יאיים עליכם יותר8 שיטות להיפרד בקלות מהסיגריהשושי מילר3
לא מדובר בשיטות שיגרמו לכם להפסיק לעשן, אבל הסיגריה עשויה בהחלט להפוך בעיניכם למיותרת, וכל זה בלי מאמץ מיוחד. החלק הכי חשוב: אל תפסיקו לחשוב על סיגריות (בריאות)
איך לאהוב את עצמי כמו את הזולתאיך לאהוב את עצמי כמו את הזולתדינה פלר4
אנשים רבים הם השופטים הקשוחים ביותר של עצמם, במקום אישה חכמה ויפה שקצת השמינה, אנחנו רואים זללנית מעצבנת שלא מצליחה לרזות • איך לאהוב את עצמי כמו את האחר (אימון אישי)
כנראה שהגיע הזמן להיפרדהגיע הזמן להיפרד: הבית לא מחסןדינה פלר
חפצים הכרחיים יותר ופחות ממלאים את חיינו, קובעים את סדר יומנו ומאלצים אותנו לבזבז זמן יקר על תחזוקתם. איך מתנהלים נכון עם חפצים, מבלי שהחפצים ינהלו אותנו? (מדריך)
קאוצ'ר נואם בפני קהלמכישלון לשגשוג: כך עובד הקואצ'ינגרות בן סימון4
קואצ'ינג או בעברית - אימון אישי - הוא כלי רב עוצמה. אנשים שינו את חייהם מן הקצה אל הקצה וכבשו יעדים שלעולם לא חלמו עליהם. רות בן סימון מסבירה איך זה עובד (אימון אישי)
איך בוחרים טיפול נפשי?איך בוחרים טיפול נפשי?שלום מרקוביץ'3
"יש לי בעיה שמקשה עלי בתפקוד, ישנם כל כך הרבה מטפלים בחוץ. איזה מטפל אני צריכה? ואיזה טיפול יועיל לי" • הפסיכותרפיסט שלום מרקוביץ' משיב לשאלות (משפחה)
מי האנשים שרומסים את החלום שלךמי האנשים שרומסים את החלום שלךדינה פלר3
מדי פעם אתם מוציאים את החלום מפינה נסתרת בלב, ותוהים האם לחשוף אותו לעולם. אך אז יקומו "נשמות טובות" שיקברו לכם את הסיכויים להגשמה. כך תזהו אותן (אימון אישי)
מחקר: תחשוב טוב, יהיה גרועמחקר: תחשוב טוב, יהיה גרועחיה כהן13
האם נכון להצטרף לטרנד "תחשוב טוב, יהיה טוב" שכבש את העולם? חשבו שנית. חוקרים מצאו שחשיבה חיובית אינה מסייעת, ולמעשה, אף עלולה להפריע בהשגת המטרות (משפחה)
יתכן שהפיטורין הם דווקא הזדמנות להתחלה חדשההפיטורין - הזדמנות להתחלה חדשהמרים שפיר
פוטרתם מהעבודה או חוששים שאתם קרובים לכך? הנה מדריך חשוב למפוטר הטרי: נצלו את ההזדמנות להתחיל מחדש, חפשו עבודה באופן ממוקד והשאירו זמן להתאבל (משפחה)

אימון אישי

אימון אישי וקאוצ'ינג - אם אתה מחפש את אחד משלושת האוצרות הללו: משמעות, תוצאות, הצלחה - הגעת לעמוד הנכון. עם אימון אישי יהודי תצליחו בעזרת השם להצליח בחיים- כיכר השבת

כיכר facebook
הרבנית אסתר טולדנו
הרבנית אסתר טולדנו
תדחי את הדחיות
כ"ה בשבט תשעו