אאא

פורמט סרטוני המתכונים "טייסטי" כבש את העולם בשנים האחרונות. עם מתכונים פשוטים וחמודים שמצולמים ונערכים לסרטון קצר וקל להבנה של מקסימום שתי דקות, צברו היוצרים ויראליות עצומה ברשתות החברתיות. כך, הפכו סרטוני מתכונים לתוכן שזוכה לקידום בולט במיוחד בעמוד הבית של "באזפיד", אחד מאתרי התוכן הנצפים ביותר בעולם.

כעת, מאמץ משרד הבריאות את רעיון המתכונים הקלילים, ומנגיש בעזרתו מתכונים בריאים, זאת תחת הכותרת "אפשרי בריא". המתכון הראשון שפרסם המשרד, הוא ל"כדורי אנרגיה" שמכילים 5 קלוריות, 2 גרם חלבון, 3 גרם שומן ו5 גרם פחמימות - לכל כדור.

מרכיבים

  • 1 כוס (100 גרם) אגוזים או שקדים או שילוב
  • 1/2 כוס (50 גרם) זרעי דלעת
  • 1/2 כוס (50 גרם) שומשום
  • 400 גרם תמרים (350 גרם תמרים ללא גרעין)
  • 1/2 כוס שיבולת שועל דקה
  • 1/4 כוס (60 מ"ל) טחינה גולמית
  • 2-3 כפות מים אם צריך 

אופן ההכנה

  1. לגלען את התמרים
  2. להכניס את כל המרכיבים לבלנדר ולערבב על לקבלת מחית אחידה
  3. ליצור עיגולים בגודל הרצוי