הלידה הינה אחד מאירועי החיים החשובים בחיי האישה, ארוע שיכול להיות מלווה בהרבה תחושות כמו התרגשות, כאב, חשש ופחד, חרדה, אובדן שליטה, שמחה עצומה ודכדוך .

אירוע זה מרכז את מלוא תשומת הלב הן מצד האישה ובן זוגה והן מצד הסביבה הקרובה לה.

נשים ילדו מאז ומתמיד, אך בכל תקופה היה שוני מהותי בהתייחסות ללידה ובהכנת נשים ללידה אשר נבע משינויים תרבותיים, חברתיים וכלכליים באותה תקופה.

במילה לידה מסתתרות שני מילים "ליד ה' ", הלידה היא תהליך שיכול להיות אומנם כואב אך יחד עם זאת רב עוצמה, נפלא ורוחני. ברגע שהאישה תבין שהיא שותפה מלאה להבאת חיים חדשים לעולם ובכך היא נעשית שותפה מלאה של הקב"ה בבריאה, המשמעות הרוחנית המתקבלת מעניקה לאישה חוויה רוחנית ומקלה במידת מה על הסבל הרגעי שחולף.

תהליך הלידה שייך לאישה היולדת בלבד וכל הצוות הרפואי תפקידו רק לסייע לה לעבור אותו בבטחה.

אחד הדברים המשותפים לכל הנשים המגיעות לחדר לידה היא תחושת הפחד, אך השוני ביניהם הוא הגורם לפחד, רמת הפחד ומגוון הכלים שיש ברשות כל אישה להתמודד איתו .

ישנם מספר כלים שיורידו את רמת הפחד והחשש ויביאו אותנו למקום של העצמה:

הכלי הראשון והחיוני ביותר בפרט בדורנו הוא:

הידיעה – המודעות של האישה ובן זוגה לכל התהליך הצפוי יוריד את החשש מהבלתי צפוי .

ואכן, בשנים האחרונות ניתן לראות במגמת עליה של זוגות רבים, המשתתפים בקורסי הכנה ללידה.

בקורס הכנה ללידה ניתן לקבל ידע עדכני על שלבי הלידה, מתי להגיע לחדר לידה, על שיטות אפשריות להקלת הכאב בלידה.

ניתן לקבל מידע על לידה טבעית ללא התערבות רפואית וכיצד ניתן לעזור להתקדמות הלידה באמצעות שיטות שונות הלקוחות מהעולם הרפואה הטבעית.

ישנן נשים המגיעות לקורס הכנה ללידה דווקא עם בן זוגם, לפחות לחלק מהמפגשים על מנת לשתף אותו בתהליך ובחוויית ההיריון והלידה.

• עשו לייק לעמוד הפייסבוק של 'כיכר השבת' ותישארו מעודכנים

דבר שיכול מאוד לתרום לזוגיות ולתחושת השותפות והמשפחתיות בעיקר לאחר הלידה.

במהלך הקורס, לומדים על תהליך הלידה ועל פתולוגיות העלולות להתרחש בזמן הלידה ועל הדרכים לטפל בבעיות אילו.

הישיבה ביחד עם נשים נוספות הנמצאות באותה סיטואציה והחלפת חוויות והתלבטות בקשר להיריון והלידה מעודדת לחשוף תחושות של פחד ולהפיג את החשש באמצעות ידיעה.

הדיונים הקבוצתיים, תרגילים, טיפים המעשירים את הידע ותורמים מאוד לחוויה לידה חיובית .

קריאה וידע נרכש יכולים להקל מאד על הפחד, נשים שלידה ראשונה עבורם ונשים שחוו כבר מס' פעמים לידה מהי? תמיד יחושו פחד בדרגה כזו או אחרת, הקריאה הידיעה וריענון המידע, יכולים להיות לעזר וכמובן אי אפשר בלי האמונה והתפילה.

במאמר הבא נבחן כלים נוספים...

]]>