אורז כרובית עם ירקות בסגנון מקסיקני
אורז כרובית עם ירקות בסגנון מקסיקני (צילום: www.myfoodstory.com)
אאא

"אורז" כרובית עם ירקות בסגנון מקסיקני

בונוס? החיקוי לא נופל מהמקור ובדרך מפיל איתו כמה קלוריות ויוצר מנה בריאה יותר ודלה בפחמימות.

>> למתכון

סלט חם של בטטות ושומר צלויים עם עדשים וחלומי

צלחת של טעמים שמרגישים כמו מנה מתפריט מסעדה, אך בפועל - פשוטים וזמינים. לא הצלחתם להשיג גבינת חלומי? חבל, אבל הסלט יסתדר גם בלעדיה.

>> למתכון

סירות בטטה במילוי קינואה עם חמוציות ושקדים

מנה פוטוגנית ועשירה ברכיבים מזינים, בטעם מתקתק-חמצמץ ומרקם נימוח.

>> למתכון

סלט קינואה עשיר ברוטב פיקנטי-מתוק

אוקיי, אולי קוראים לזה "סלט", אבל בעצם מדובר בארוחה שלמה, טעימה ומלאת בריאות של קינואה אדומה ושחורה, כרובית, סלרי, גזר, אבוקדו, אגוזים ורוטב מנצח.

>> למתכון

תבשיל אורז ובורגול עם פטריות ואפונה

וכאן הכל הכל קורה בסיר אחד!

>> למתכון