כיכר השבת

ניצח את הדעה הרווחת

הצעיר שזלל מגש פיצה בכל יום הוכיח: 'אימונים מאזנים הכל'

בניגוד לתזה המוכרת הגורסת כי קיים קשר הכרחי בין אכילה מוגזמת של מזון עתיר שומן לבין עליה במשקל, הצליח בראיין נורת'ר להוכיח כי כשבמקביל מתמידים באימוני כושר נכונים - לא משמינים (מענין)

11
אלי רוטמן | כיכר השבת | כ"ט באב | 21.08.17
בראיין לצד אחד ממגשי הפיצה, רגעים לפני אכילתו
בראיין לצד אחד ממגשי הפיצה, רגעים לפני אכילתו (צילום מסך: מתוך אינסטגרם)

בראיין נורת'ר, חובב פיצה מניו ג'רזי שבארה"ב, החליט לנסות ולהפריך את התאוריה הקושרת בהכרח בין אכילת מזון עתיר קלוריות לביו עלייה במשקל גופו של האדם האוכל - והצליח.

מדי יום במשך שנה שלימה, הוא אכל מגש פיצה במקביל לשגרת אימון קפדנית, ובבלוג שפתח וקרא לו "PizzApocalypse" (שילוב של המילים פיצה ואפוקליפסה), הציג את התהליך הגופני האישי שעבר.

"דיאטה מוצלחת תלויה מאוד בבן אדם, חשוב להתמקד במה שצריכים לאכול ולא במה שאסור לאכול", נימק בראיין את גישתו ואף הדגים: "מייקל פלפס (שחיין אמריקני שזכה ב-28 מדליות אולימפיות) שנחשב בעיני רבים לאחד הספורטאים הגדולים ביותר בכל הזמנים, אכל פיצה בכמויות מטורפות ואכל הרבה ג'אנק פוד על בסיס יום יומי, הוא מוכיח מצויין את הטענה שלי".

ואכן, בתום תקופת הזלילה הממושכת אותה כאמור ליווה בראיין באימונים שכללו 4 אימוני משקולות ו-30 דקות אירובי בכל שבוע, הוא ערך בדיקות רפואיות מקיפות שהוכיחו כי רמות המלח והכולסטרול שבדמו הן תקינות לחלוטין וכן שהוא ירד במשקל ומסת השריר שלו נותרה כפי שהייתה טרם האכילה המוגזמת.

כ"אות ניצחון", אכל בראיין ביום ה-367 והאחרון של הפרוייקט, שלושה מגשי פיצה חגיגיים עם תוספות. בפוסט שהעלה לרשתות החברתיות כתב: "הפכתי לחזק ומהיר יותר, סיבולת הלב ולחץ הדם שלי נשארו תקינים כפי שהיו, לא הייתי חולה או נפצעתי אפילו פעם אחת במשך כל השנה".

תוכן שאסור לפספס
11 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
8
(נשלח באמצעות כיכר השבת בסלולרי)
רמבם22.08.17
7
שה"גיבור" מזין את גופו הוא מאיכות ירודה והמכונה תחרוק, במוקדם או במאוחר. תהנה מהפיצות (יאם!) אבל תאכל ג ם אוכל בריא.
א23.08.17
6
(נשלח באמצעות כיכר השבת בסלולרי)
ללא שם24.08.17

הצגת כל התגובות

5
(נשלח באמצעות כיכר השבת בסלולרי)
יאלה תאכלו ותהנו22.08.17
4
אני אוכלת מה שבא לי כולל פיצות בשפע והכל אבל במקביל עושה ספורט ולא משמינה!!!!
שרה22.08.17
3
הוא עדיין צעיר. אם הוא יעשה את זה בגיל 50 התוצאות יהיו אחרות.
אלי24.08.17
2
בכל אופן אכילת מזון חד-גוני לא משמינה. אם אדם יוכל כל היום וכל יום רק אבטיחים/שוקולד/גלידה/שמנ פיצות רק סוג מזון אחד הוא לא ישמין. אולי הוא יהיה בתת-תזונה(עקב חוסר גיוון באספקת כל אבות המזון) אבל להשמין הוא לא ישמין.
לא מפליא23.08.17
1
כרגע זה לא הורס את הבריאות אבל בעתיד זה עושה נזק נניח אם הוא היה זולל שקית מלאה בפירות מנגו וכדומה היה יותר בריא (נשלח באמצעות כיכר השבת בסלולרי)
אבי25.08.17
אולי גם יעניין אותך
מעניין

חריג: שני סוסים דהרו לבדם ברחובות העיר - עד שנעצרו | צפו

חיים רוזנבוים | 25.04.24

שובר את השרב

הטיגריס רימבה נכנס להתרענן בבריכה בחצר | תיעוד

מישאל לוי | 25.04.24

המעיין ההיסטורי שהשקה את העיר הגדולה 

מסתורי ומפחיד: עשרות מדרגות עם צפצופי אימים של עטלפים בדרך למעיין הקדום

ישראל שפירא | 18.04.24

בלימוד תורה ובפנאי

כך הבינה המלאכותית צפויה לשנות את פני הציבור החרדי | סקירה מרתקת

יוחאי אנסבכר | 18.04.24

״הופתענו לראות"

מול חוף יפו: הבוקר נצפו חמישה דולפינים מסוג דולפינן מצוי

מישאל לוי | 18.04.24
ש

מודל מנצח

להקים עסק דיגיטלי מניב: הכירו את סמרטה

כיכר בשיתוף מרקטיזים | מקודם

כך זה נראה | צפו

עשרות אלפי דבורים יצאו למחול בעיר חדרה; "תפקיד חשוב"

מישאל לוי | 15.04.24

נתונים מפתיעים

תיקון הכללי ותהלים: זה מה שהישראלים חיפשו בגוגל

יאיר טוקר | 14.04.24

צפו

מרגש: הלוחמים חגגו לשורד השואה 'בר מצווה' בגיל 87

יאיר טוקר | 12.04.24

מהאוויר והיבשה - בו זמנית

"הפילו לנו כלי שעולה 10 מיליון דולר" | הצצה נדירה למערך הכטמ"מים של צה"ל

משה מנס | 11.04.24
ש

טכנולוגיה חסכנית

כך תתחילו את הקיץ עם עו"ש מאוזן- חודש ראשון חינם>>> 

כיכר בשיתוף רייז אפ | מקודם

תרי מעיינות ותרי קברי איוב הוו

צלילה אל מתחת למים בשני מעיינות מופלאים במרכז הארץ | מרהיב

ישראל שפירא | 11.04.24

מרחיב את הלב

הגשמים הרבים שירדו | תיעוד מהזרימה היום מהנחל - לכנרת

מישאל לוי | 10.04.24

בן 124 

תאריך לידה: 5.4.1900 |  האם זהו האדם המבוגר בעולם? 

דוד הכהן | 10.04.24

צפו בתיעוד הנדיר 

כתם שחור על כדור הארץ: כך נראה הליקוי מהלוויינים של X 

יוסי נכטיגל | 09.04.24
ש

הצדיק הבטיח והצדיק מקיים

האברך הזה קנה בית בבניין מפואר בגוש דן >>

כיכר בשיתוף הצדיק מיבנאל | מקודם

בהגרלת הלוטו

נהפך למיליארדר: זה הסכום המטורף שזכה בו תושב ארה"ב

יוסי נכטיגל | 09.04.24