מחקר: מוזיקה נכונה תשפר לכם את האימוןמחקר: מוזיקה נכונה תהפוך את האימון שלכם ליעיל יותר
כ"ג בשבט תשפ | 18.02.20
מקפידים על ביצוע ספורט? אתם בוודאי יודעים שהפלייליסט המושלם יכול להפוך את האימון שלכם מטוב למצוין וכעת, יש הוכחות לכך שהמוזיקה הנכונה יכולה להקל על הפעילות הגופנית ולשפרה (בריאות)
משאירים חימום דולק בלילה? זה פוגע בכםמשאירים חימום דולק בלילה? זה פוגע בכםאביטל לוי
מחקר גילה שכמעט חצי מהאנשים שישנים עם חימום דולק במשך כל הלילה, מדווחים על תחושת חולי למחרת ו-37 אחוזים מדווחים על תסמינים ככאבי ראש, יובש בפה והתייבשות. אז מה הפתרון? (בריאות)
מפתיע: למה כדאי לשים את הילדים במיטה מוקדםמפתיע: למה כדאי לשים את הילדים במיטה מוקדםאביטל לוי
לגרום לילדים לעצום את עיניהם בשעה סבירה, לפעמים נראה כמו משימה בלתי אפשרית. אבל בעוד ששעתיים של שינה אבודה עשויות להראות לא מזיקות, יש להן השפעה על הצאצאים ועל ההורים (בריאות)
מחקר: הפסקות בדיאטה מביאות לירידה מהירה במשקלמחקר: הפסקות בדיאטה מביאות לירידה מהירה במשקלאביטל לוי1
אלה כנראה החדשות הטובות ביותר שקראתם היום: נכשלתם וחרגתם מהתפריט המוקפד שאליו אתם צמודים כבר כמה חודשים? לא נורא. לקיחת פסק זמן מפעם לפעם בדיאטה, מביאה לתוצאות מואצות (בריאות)
הקשר המפתיע שבין פעילות גופנית לעינייםהקשר המפתיע שבין פעילות גופנית לעינייםאביטל לוי1
הנה סיבה טובה מאד לנעול את נעלי הריצה עוד היום: למרות שלכאורה, לביצוע ספורט אין כל השפעה על העיניים שלנו, מחקר מגלה שיש לו אפקט על עצב הראייה שלנו בטווח הרחוק (בריאות)
תפוחי אדמה משמינים? מחקר מוכיח בדיוק הפוךתפוחי אדמה משמינים? מחקר מוכיח בדיוק הפוךאביטל לוי
חוקרים עבדו עם שתי קבוצות של עכברים שניזונו מאותן דיאטות עתירות שומן, אך קבוצה אחת מהן צרכה גם תמצית תפודים. הממצאים לגביה מפתיעים באופן מיוחד (בריאות)
מלחיץ: הליכה עם נעליים בבית מזיקה לבריאותמלחיץ: הליכה עם נעליים בבית מזיקה לבריאותאביטל לוי
חולצים נעליים בכניסה לבית? יתכן שאתם עושים משהו נכון. מחקר מראה כי התהלכות עם נעליים ברחבי הבית טומנת בחובה את הסיכון להעברה של חיידקים מסוכנים שעלולים לפגוע בבריאות הגוף (בריאות)
מחקר: אנשים לא ממש מכבסים בגדי ספורטמחקר: אנשים לא ממש מכבסים בגדי ספורטאביטל לוי1
אתם מתמידים ומבצעים פעילות גופנית 3 פעמים בשבוע. הכל טוב ויפה וכל הכבוד, אך אם כבר אתם עושים זאת, היזהרו לא לרכוש הרגלים בעייתיים חדשים תוך כדי, כמו אי שמירה על היגיינה מספקת (בריאות)
למה מרק עוף גורם לכם להרגיש טוב יותר בזמן חולילמה מרק עוף גורם לכם להרגיש טוב יותר בזמן חוליאביטל לוי
עשינו מעט מחקר כדי לקבוע אם תרופת הסבתא העממית הפופולרית שאפילו רופאים ממהרים להציע אותה כמשככת תופעות של שפעת, יכולה לעזור לכם בעונה זו של התפשטות השפעת (בריאות)
טף וטופו: האם ילדים יכולים להיות טבעונים?טף וטופו: האם ילדים יכולים להיות טבעונים?אביטל לוי
אנו יודעים שניתן לדבוק באכילה נטולת מזון מן החי ולקבל כל חומר שנדרש לגוף, כדי להיות בריאים לחלוטין, אך מה עם אלו שעלולים להיות פגיעים יותר בכל הקשור לצמיחה והתפתחות, דהיינו, ילדים? (בריאות)
עוד באורח חיים בריא / להיות בריא ולהישאר בריא / בריאות

אורח חיים בריא

בריאות בכיכר השבת בשיתוף עם מאוחדת. מדור ייחודי במגוון נושאים בתחום בריאות המשפחה. טובי המומחים בארץ, מידע מקיף, ומחקרים מעמיקים. במהלך התפתחות הילד נצעד אתכם שלב אחר שלב במקצועיות ואהבה.