אימון 5 תוצאות

שייק בננה תפוז עשיר בחלבון
מתכון לשייק בננה תפוז עשיר בחלבון - מעולה לאחר אימון
ט"ז בכסלו תשפב | 20/11/21 | כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן

בין אם יש לכם שגרת אימון קבועה או שהליכה של 2 דקות מספיקה לכם, הנה שייק חלבון סופר מרענן שיחזק אתכם. שילוב של חלבון בתזונה היומית חשוב לבניית וחיזוק השרירים ושייק היא דרך נהדרת לצרוך אותו (מתכונים, אוכל)

מתאפרת לפני אימון? את עושה טעות חמורה
להתאפר לפני אימון זו טעות חמורה - וזאת הסיבה
ט"ז בסיון תשפא | 27/05/21 | כיכר השבת | 11 תגובות

סוף סוף הצלחת לצאת מהבית לאימון ספורט וכדי להרים לעצמך עוד קצת דאגת להתאפר לכבוד המאורע? מדובר בטעות חמורה שעור הפנים שלך לא יסלח לך עליה כל כך בקלות (בריאות)

אילוסטרציה
במהלך אימון: לוחם חטיבת הקומנדו הותקף; נשקו נגנב
כ' באדר תשפא | 04/03/21 | ב. ניסני | 13 תגובות

לוחם צה"ל מחטיבת הקומנדו הותקף הלילה על ידי מספר חשודים, במהלך אימון צבאי שנערך באזור שפרעם. הלוחם, התעמת עם החשודים, נפצע באורח קל ונשקו נגנב (חדשות)

בצה"ל מתאמנים לכניסה קרקעית לרצועה
בצה"ל נערכים: "מתאמנים לכניסה קרקעית לעזה"
ו' בתמוז תשעט | 09/07/19 | שלומי זייבלד | 9 תגובות

מפקדי חטיבת 401 התאמנו בשלושת הימים האחרונים כיצד לנצח ברגע שיקבלו את ההוראה להיכנס קרקעית לרצועת עזה • "ביום פקודה אנחנו באים לנצח. נקודה", אומר קצין אג"מ ל'כיכר' (צבא)

תיעוד מיוחד: כך מאמנים כלבים מסוג 'רועה בלגי'
תיעוד מיוחד: כך מאמנים כלבים מסוג 'רועה בלגי'
כ"ד באדר ב' תשעט | 31/03/19 | כיכר השבת | 2 תגובות

הצלם דוד כהן יצא לעיר עכו ותיעד כיצד מאמנים כלבים מסוג רועה בלגי המשמש ככלב לחימה בשירותי הביטחון השונים, החל מתפקידי גישוש וגילוי חומרי נפץ ועד לתקיפה (מעניין)