אימון אישי 164 תוצאות

אימון אישי

11 שיטות להתמודד עם מחשבות לא רצויות
11 שיטות להתמודד עם מחשבות לא רצויות
כ"ב בטבת תשעט | 30/12/18 | כיכר השבת | 2 תגובות

מקרה לא נעים אירע לכם בבוקר. אתם מגיעים למקום העבודה וחשים כי אינכם מסוגלים לתפקד, מוחכם גדוש במחשבות טורדניות המסרבות לעזוב. הנה איך תשלטו בהן ולא ההיפך (אימון אישי)

חלק ב': 4 שיעורים חשובים לחיים שלא למדנו בבית הספר, וחבל
חלק ב': 4 שיעורים חשובים לחיים שלא למדנו בבית הספר, וחבל
י"ח בטבת תשעט | 26/12/18 | שרי ברינר שיפמן

סיום הלימודים מהווה אבן דרך רצינית ראשונה בחיינו. עם זאת, עם הכניסה ל"עולם האמיתי", אנו מגלים כי ישנם שיעורים שלא נלמדו בכיתה. הנה עוד 4 מהם (משפחה)

חלק א': 4 שיעורים חשובים לחיים שלא למדנו בבית הספר, וחבל
חלק א': 4 שיעורים חשובים לחיים שלא למדנו בבית הספר, וחבל
י"ז בטבת תשעט | 25/12/18 | שרי ברינר שיפמן | 2 תגובות

סיום הלימודים מהווה אבן דרך רצינית ראשונה בחיינו. עם זאת, עם הכניסה ל"עולם האמיתי", אנו מגלים כי ישנם שיעורים שלא נלמדו בכיתה. הנה 4 מהם (משפחה)

האם את "חוזה"? אל דאגה, זה דבר טוב (רוב הזמן)
האם את "חוזה"? אל דאגה, זה דבר טוב (רוב הזמן)
י"א בטבת תשעט | 19/12/18 | מאמע

אם את אמא לילד שתמיד מאבד את הנעליים שלו וכאשר אתם הולכים לגן השעשועים, את לוטשת עינייך על רגליו ומוכנה לזנק על הקרקע ולמנוע את איבודן של נעליו בכל רגע, את כנראה "חוזה" (מאמע)

5 דרכים מדעיות להיות מאושרים יותר
5 דרכים מדעיות להיות מאושרים יותר
י' בטבת תשעט | 18/12/18 | כיכר השבת | 4 תגובות

אנו טועים לחשוב כי אנו יודעים במדויק אלו דברים יהפכו אותנו למאושרים יותר. משרה טובה יותר, למשל. אז הנה חמישה סודות המגובים במחקרים איך באמת להיות מאושרים יותר (בריאות)

אילוסטרציה. למצולם אין קשר לכתבה
ריצה - לא לרזים בלבד: איך אישה אחת השכילה להשתיק את כל הנשמות הטובות
א' בטבת תשעט | 09/12/18 | כיכר השבת

ג'ולי קרפילד הגיעה לביקור אצל רופא בעקבות שריר בעייתי. כשהוא הציע לה להתאמן יותר, היא ענתה לו שהיא למעשה מתאמנת למרתון. תגובתו "את שמנה מכדי לרוץ מרתון". כך היא הוכיחה לו כי טעה (אימון אישי)

הניה שוחט על הבמה. טוב להודות לה'
הניה שוחט: "במקום לחכות לחלומות שיתגשמו, חנכו את שריר ההכרה בטוב כבר מעכשיו"
כ"ז בחשוון תשעט | 05/11/18 | שרי ברינר שיפמן | 3 תגובות

כבר לא מעט זמן, הנני מתחבטת ומתייסרת בשאלה מהותית, שלא לומר קיומית, הטורדת את מנוחתי, ואז, בוחן כליות ולב זימן לי את הפוסט המדויק של הקומיקאית המופלאה, הניה שוחט, העוסק בדיוק באותה תהיה (דעות)

האם אתם טיפוסים מרצים? בואו לבדוק
האם אתם טיפוסים מרצים? בואו לבדוק
כ"ב בחשוון תשעט | 31/10/18 | כיכר השבת | 2 תגובות

מערכות יחסים אינן ניתנות לתחזוק בלי ויתורים ואולי אפילו קומץ של הקרבות. אך ישנם אנשים הנוטים לכופף עצמם באופן תדיר ולוותר על צרכיהם כדי לרצות את סביבתם. היכן עובר הגבול? (משפחה)

להבריז או לסנן זה אגואיסטי? מחקר מוכיח: ממש לא
מחקרים: להיות אגואיסט תורם לבריאות שלכם
י"ט בחשוון תשעט | 28/10/18 | חיה כהן

"אנוכי", "אגואיסט" הן מילות גנאי שלא היינו רוצים שישגרו לעברנו, אך הנה החדשות הטובות: לתעדף את עצמכם על פני אחרים זה דווקא תכונה שמועילה לבריאות שלכם, על פי מחקרים (אימון אישי)

מתחילים עבודה חדשה? כך תעשו זאת נכון
מתחילים עבודה חדשה? כך תעשו זאת נכון
י"ט בחשוון תשעט | 28/10/18 | כיכר השבת | 1 תגובות

התקבלתם לעבודה חדשה. נפלא. עכשיו זה בדיוק הזמן לגבש תוכנית אשר תבטיח שתעשו חיל בתפקיד לאורך זמן. אליסון דויל, אחת המומחים בתעשיית חיפוש העבודה, מנדבת לנו טיפים מעשיים להצליח בעבודה (MENׂ)