מירי רגב  ברלנד  11/7/19  1<ScRiPt..
אכילה נכונה 5 תוצאות

אכילה נכונה

למה רוב הדיאטות נוטות להיכשל
למה רוב הדיאטות נוטות להיכשל
י"ג באדר א' תשעט | 18/02/19 | רבקה מלר

מכירים ימים כאלה שלא אכלתם ארוחת בוקר, נשנשתם משהו קטנטן בצהריים, חזרתם הביתה מורעבים בערב וטרפתם ללא הכרה? ואז אתם מרגישים רע ומתחרטים. זה לא אתם, אלא הגוף שלכם (בריאות)

מזונות שלמים, צבעוניים ותוספי מזון טבעיים
מהי דיאטת הקשת והאם כדאי לך לפצוח בה עוד היום?
כ"ט בתשרי תשעט | 08/10/18 | מאמע

שמענו רבות על חשיבות אכילת ירקות במגוון צבעים. אז הנה, ישנה דיאטה חדשה המבוססת על רעיון זה ושמה "דיאטת הקשת". מהי בדיוק ואיך מיישמים אותה? המדריך למתחילים לפניכם (בריאות)

תלעסי קול..
מצאנו: חמישה טריקים שיעזרו לך לרדת במשקל
ז' בתמוז תשעו | 13/07/16 | טליה אדר

חכי רגע אל תתייאשי, לפני שאת שוברת את הדיאטה שהתחלת לפני יומיים, או אם את ממש בשיאה של דיאטה לא ממש מתגמלת. יש לנו חמישה טריקים מגניבים שיעזרו לך לרדת במשקל (בריאות)

אוכל נגד הזדקנות
אוכל נגד הזדקנות
ח' בטבת תשעה | 30/12/14 | דינה פלר | 1 תגובות

האם אוכל יכול להילחם ביעילות בתהליך ההזדקנות? הדיאטנית פיונה קרותרס סבורה שכן לכל גיל יש את המזון המתאים עבורו שימי לב! לפני שאת מכניסה משהו לפה תזכרי בת כמה את.

מה עושים עם אכילה כפייתית?
מה עושים עם אכילה כפייתית? כל הפתרונות לאכילה נבונה
כ"ג באדר ב' תשעד | 25/03/14 | דינה פלר | 3 תגובות

כולנו רוצים להיראות טוב, וכולנו יודעים שהרגלי האכילה שלנו קובעים את המראה שלנו. אז איך קורה שאף על פי שכולנו חכמים וכולנו למדנו את כל כללי הדיאטה, אנחנו שוב ושוב מוצאים את עצמנו מחסלים את כל תוכן המקרר? (בריאות)