לחץ 29 תוצאות

לחץ

4 כללי מפתח לצלוח תקופות לחוצות בחיים
4 כללי מפתח לצלוח תקופות לחוצות בחיים
י"ט באדר א' תשעט | 24/02/19 | רבקה מלר | 3 תגובות

בשנתיים האחרונות עברתי תקופה של לחץ נפשי מטורף ושלושה דברים סייעו לי לצלוח אותה בשלום: נשימות עמוקות, תזונה וכושר - רבקה מלר משתפת אותנו ומוכיחה כי אין חכם כבעל הנסיון (בריאות)

לחוצים לגבי כסף? אולי "השיטה הרגשית" היא התשובה בשבילכם
לחוצים לגבי כסף? אולי "השיטה הרגשית" היא התשובה בשבילכם
א' באדר א' תשעט | 06/02/19 | כיכר השבת | 1 תגובות

הילדים גדלו והמשכורת הזעומה שנכנסת מדי חודש לחשבון הבנק לא מספיקה כדי לממן את מלתחת החורף שלהם. אתם נאלצים ללוות כסף מידיד אך החוב טורד את מנוחתכם יומם וליל. הנה הפתרון (כלכלה)

תזונאי: 3 דרכים לצרוך פחות סוכר
תזונאי: 3 דרכים לצרוך פחות סוכר
כ"ח בשבט תשעט | 03/02/19 | כיכר השבת

לדברי חוקרים באוניברסיטת מישיגן, סוכר יכול להיות ממכר באופן דומה לסמים ואלכוהול (כולל תסמיני הגמילה). ד"ר ג'ים לאוואל, מנדב את עצותיו לחיתוך הסוכר מחיינו מבלי להשתגע (בריאות)

תמיד רעבים? הנה כל הסיבות לכך
תמיד רעבים? הנה כל הסיבות לכך
י"א בטבת תשעט | 19/12/18 | כיכר השבת

רק לפני שעה קלה אכלתם ארוחה טעימה ומזינה וכבר הרעב מדגדג לכם בקצה הלשון? נוטים לנשנש בין הארוחות? הנה הגורמים לדבר (בריאות)

3 דרכים לדעת אם הגיע הזמן להחליף מקום עבודה
3 דרכים לדעת אם הגיע הזמן להחליף מקום עבודה
ג' בכסלו תשעט | 11/11/18 | כיכר השבת

לא משנה כמה מתגמלת העבודה שלכם תהיה, בימים מסוימים, ללכת אליה בבוקר יכול להיות משימה מאתגרת במיוחד. איך תוכלו לדעת אם אתם פשוט עוברים שבוע קשה או שאתם צריכים לתת מחשבה שניה למקום העבודה? (משפחה)

ישיבת מועצה במודיעין עילית. אילוסטרציה
העיתונאי החרדי פרש מהרשימה: "מכבד את גדולי ישראל"
ח' בחשוון תשעט | 17/10/18 | אבי רבינא | 10 תגובות

משפחתו של קולדצקי, המיוחסת לגדולי ישראל, הפעילה עליו מכבש לחצים - שנתן היום את אותותיו: הוא התפטר מהרשימה העצמאית, וכתב לראש העיר גוטרמן: "אני בטוח שאתה למען האזרח" (ברנז'ה)

כאב ראש מסיביים, הפועמים כפטישים
סובלים מכאבי ראש בסופי שבוע? אתם לא לבד
ב' בחשוון תשעט | 11/10/18 | כיכר השבת

עבר עליכם שבוע מאתגר. אתם סופרים את השעות עד שבת, בה תוכלו לאכול טוב ולנוח או לצאת לריצה קלילה בצאתה, אך כאבי הראש החזקים, אינם מאפשרים זאת. מיגרנות סוף השבוע - מהן וכיצד לטפל? (בריאות)

הסתכל על חצי הכוס המלאה, גם אם ממש לא מתחשק לך
כיצד לשמור על אופטימיות בזמני לחץ?
כ"ה בתשרי תשעט | 04/10/18 | כיכר השבת | 3 תגובות

אתם מתקשים לישון, מתקשים לאכול וכשמשהו בלתי צפוי קורה, אתם כמעט מאבדים את זה. לפני שזה קורה, כדאי לנסות ליישם את אחד מהטריקים הבאים. תודו לנו אחר כך (אימון אישי, בריאות)

תל אביב
סקר חדש: הישראלים - לא הכי לחוצים בעולם
כ"ג באלול תשעז | 14/09/17 | כיכר השבת | 1 תגובות

במדד הערים הלחוצות בעולם נמצאת תל אביב הרחק במקום ה-87 כשאת ראשות הרשימה לוקחות בקלות הערים המוסלמיות שמובילות את העשירייה הפותחת (חדשות בארץ)