מחקר 247 תוצאות

כך תקבלו החלטות בקלות ו'תחתכו עניינים'
מחקר: כך תקבלו החלטות בקלות ותלמדו 'לחתוך עניינים'
י"ז באב תשעט | 18/08/19 | תהילה אלטמן

האם אתם מתמקדים כ"כ בבחירה המושלמת, עד שאתם ממשיכים לחשוב על האפשרויות שקודם שללתם? אולי יש לכם FOBO - פחד מאופציה טובה יותר. אז איך מתגברים עליו? (אימון אישי)

אל תכריחו את עצמכם לשתות הרבה מים
מחקר: אל תכריחו את עצמכם לשתות 10 כוסות מים ביום
י"ז באב תשעט | 18/08/19 | אביטל לוי | 2 תגובות

כשהגוף מוצף בנוזלים, רמות הנתרן יכולות להיות נמוכות באופן חריג - מצב שעלול להוביל לעייפות, בחילה, פרכוסים ואפילו מוות. אז מהו המינון הנכון? להקשיב לגוף שלכם, פשוט מאד (בריאות)

השמנתם אחרי החתונה? אתם לא לבד
מחקר: השמנתם אחרי החתונה? אתם לא לבד
י"ד באב תשעט | 15/08/19 | אביטל לוי | 1 תגובות

מחקרים רבים מצביעים על יתרונות בריאותיים שיש לנישואין, אך מחקר שבדק 10,226 אנשים ב-9 מדינות אירופאיות, גורס שנישואין עלולים דווקא לגרום לכם לעלות במשקל ולהתעמל פחות (בריאות)

מקישים על שולחן בעיפרון? תחיו יותר
מחקר הזוי: אנשים שמקישים על שולחן בעיפרון - בריאים יותר
י"ד באב תשעט | 15/08/19 | תהילה אלטמן

חדשות טובות לכל מתופפי כפות הרגליים והעפרונות: ההתעסקות הבלתי פוסקת שלכם עשויה לעזור לכם לחיות יותר. תכלס, מסתבר ש"שב בשקט" אינה תמיד העצה הטובה ביותר (בריאות)

המדע מסביר: למה בעלך כזה מעצבן
סוף סוף המדע מסביר מדוע בעלים יכולים להיות כל כך מעצבנים
י"ד באב תשעט | 15/08/19 | תהילה אלטמן | 4 תגובות

בעלך מוציא אותך מדעתך על בסיס כמעט יומי? מחקר מצביע על כך שזה קורה מכיוון שלרוב, נשים רגישות יותר להתנהגויות מעצבנות, בהשוואה לגברים, שלא ממהרים להבחין בהן (חדשות מחקרים)

הדרך הטובה ביותר לעזור לחבר בדיכאון
הדרך הטובה ביותר לעזור לחבר בדיכאון
י"ג באב תשעט | 14/08/19 | תהילה אלטמן | 2 תגובות

כשחבר או בן משפחה שלנו שרוי בדיכאון, אנחנו נוטים להתרחק ממנו, כי לא נעים לנו לשהות במחיצת אנשים מדוכדכים ולעתים אנו עושים זאת בעקבות בקשתו לקבל מעט פסק זמן. מסתבר שזה צעד שגוי (אימון אישי)

מחקר: גברים נהנים יותר מתפקיד ההורות מנשים
מחקר: גברים נהנים יותר מתפקיד ההורות מאשר נשים
י"ג באב תשעט | 14/08/19 | תהילה אלטמן | 22 תגובות

נשים מבלות זמן רב יותר בטיפול בילדיהן, בעוד שגברים מבלים זמן רב יותר בביצוע פעילויות פנאי בלחץ נמוך עם ילדיהם. אמהות גם חוות יותר הפרעות שינה ויש להן פחות זמן לעצמן, מאבות (MEN)