![]() פיזיותרפיסטית מכבי עם טיפים חשובים לפעילות גופנית לעונת החורף ג' בכסלו תשפב | 07/11/21 | כיכר בשיתוף מכבי עונת החורף כבר החלה, ולכן חשוב לשמור על הבריאות ולא לוותר על הפעילות הגופנית גם כאשר גשום בחוץ. לשם כך מביאה גב' גלית הלפמן-קידר, פיזיותרפיסטית בהדר יוסף ומובילת תחום יעוץ לפעילות גופנית במכבי מחוז המרכז, שורה של טיפים נחוצים שיסייעו לכם לשמור על הבריאות גם בימים קרים וגשומים (בריאות) ![]() מכבי קיימה את הקו הפתוח לענייני רפואה והלכה ליו"כ ח' בתשרי תשפב | 14/09/21 | כיכר בשיתוף מכבי אלפי פונים קיבלו מענה על ידי רבנים, מורי הוראה ורופאים ב'קו הפתוח' של מכבי • עשרות רבנים ומורי הוראה, לצד רופאי ומומחי 'מכבי', השיבו לאלפי הפניות שהתקבלו ב'קו הפתוח' לקראת יו"כ (רפואה והלכה) ![]() ארוחה לכל המשפחה בסיר אחד: קציצות בקר ברוטב עגבניות כ"ח באלול תשפא | 05/09/21 | כיכר בשיתוף מכבי קציצות מנצחות שיש בהן הכל – טעם עשיר, ברזל, ויטמינים ומינרלים והכל בסיר אחד שיסגור לכם פינה ל-3 ימים לפחות. צפו במתכון! (אוכל ומתכונים) ![]() איך מפחיתים את המלח בתזונה מבלי להתפשר על הטעם? כ"ח באלול תשפא | 05/09/21 | כיכר בשיתוף מכבי באילו מזונות יש הכי הרבה מלח ואיך אפשר להפחית משמעותית את הצריכה שלו בלי להתפשר על הטעם? הכנו לכם מדריך מסודר (בריאות) ![]() מתכננים לצאת עם המשפחה בחול המועד סוכות? כ"ח באלול תשפא | 05/09/21 | כיכר בשיתוף מכבי ימי חול המועד הם זמן מצוין לטיולי גיבוש עם המשפחה, איך עושים זאת נכון וגם שומרים על הבריאות? (בריאות) ![]() שומרים על כושר – גם בבית כ"ח באלול תשפא | 05/09/21 | כיכר בשיתוף מכבי מה עושים כשחם בחוץ, אבל עדיין רוצים לשמור על שגרת פעילות והתעמלות? הנה רעיונות לתרגילים שאפשר להתאמן עליהם בבית עם כל המשפחה (בריאות) ![]() לאחר 7 שנים בקופה - מנכ"לית חדשה למכבידנט י"ח באלול תשפא | 26/08/21 | כיכר בשיתוף מכבי טוני כהן (47) הצטרפה למכבי לפני 7 שנים ומכהנת כראש אגף שירות ושיווק. בעברה כיהנה כסמנכ"ל שיווק ופיתוח עסקי של מגדל חברה לביטוח (חדשות בריאות) ![]() ראשי הערים וסגניהם: "צאו להתחסן. זהו צו השעה" ט"ו באלול תשפא | 23/08/21 | כיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות לאור העלייה בתחלואה מנגיף הקורונה והחשש לפגיעה בפתיחת מוסדות הלימוד לקראת השנה המתקרבת, התאחדו ראשי ערים וסגניהם יחד מכל רחבי הארץ בקריאה משותפת לציבור: צאו להתחסן כדי שנוכל לחזור לשגרה בהקדם (בריאות) ![]() איך הופכים ירקות ופירות לבריאים יותר? ז' באלול תשפא | 15/08/21 | כיכר בשיתוף מכבי כולם יודעים שירקות ופירות הם מרכיב בריא וחשוב בתזונה שלנו, אך מסתבר שיש כמה שיטות להפוך אותם לבריאים אף יותר. האם לבשל או לא ומה יכול לסייע בספיגה של הוויטמינים בגוף? ![]() מהי "קשת המזון" וכיצד היא תעזור לנו לשמור על תזונה נכונה? ז' באלול תשפא | 15/08/21 | כיכר בשיתוף מכבי משרד הבריאות פיתח מודל תזונתי חדש שעונה לשם "קשת המזון" שכולל הנחיות תזונה חדשות המתבססות על המטבח הים תיכוני. המודל החדש מסביר לנו מה כדאי לאכול לאורך היום כדי לצמצם ולטפל במגפת ההשמנה שהתעצמה בעקבות מגפת הקורונה (בריאות, מכבי) | ![]() |