נפש 29 תוצאות

נפש

גשם של דמעות: על הצפה רגשית ומניעתה
גשם של דמעות: מהי הצפה רגשית ואיך מונעים אותה?
כ"ד בתשרי תשפ | 23/10/19 | תהילה אלטמן | 1 תגובות

לצעוק ללא שליטה זו התגובה הנפוצה ביותר למצבי לחץ או הצפה רגשית. זו התרחשות נוראית ועדיין, שכיחה מאד. הנה 3 דברים שכדאי להבין על שיטפונות רגשיים, כדי שתוכלו לחלץ את עצמכם מהם (אימון אישי)

איך זה לחיות עם הפרעת אישיות נמנעת
איך זה לחיות עם הפרעת אישיות נמנעת
א' באייר תשעט | 06/05/19 | כיכר השבת

חוקרים ביקשו מאנשים לתאר איך זה לחיות עם הפרעת אישיות נמנעת. אבחנה שהוגדרה כ"דפוס נפוץ של עיכוב חברתי, תחושות של אי-התאמה ורגישות יתר להערכה שלילית". הממצאים מרתקים (אימון אישי)

מדריך להורים: תנו חופש לילד שלכם
מדריך להורים: תנו חופש לילד שלכם
י"ט בתמוז תשעז | 13/07/17 | כיכר השבת

התקופה של החופש הגדול מזכירה לנו שאחד מהצרכים הבולטים של הנפש - הוא החופש. מתי ניתן לילדים הקטנים שלנו חופש ומתי נשגיח עליהם בשבע עיניים? (הורים)

לא עלינו לשפוט..
לא עלינו המלאכה לשפוט
ד' בתמוז תשעז | 28/06/17 | מנוחה פוקס

"תגידי, מה את יודעת על מה שקרה?", "איך בדיוק זה היה, מה הביא אותה לזה?". "לא ראו שום דבר לפני כן? אף אחד לא התריע ולא ניסה להציל?" * הברברת סביב דברים שאינם ברורים לנו לא פוסקת אף פעם. לכל מקום שאתה הולך אתה פוגש בשואלים למיניהם, בחטטנים, בסקרנים, ובגרוע יותר, במאשימים!

ברוח היהדות
לפגוש את הנפש ברוח היהדות
כ"ט באייר תשעז | 25/05/17 | מאמע בשיתוף תלתן

דעות קדומות ופחד להודות בחולשה, הם שני הגורמים העיקריים להימנעות מפנייה לעזרה. בכל מקרה שבו לא מדובר בדיכאון עונתי ומסיבה קלה ומוגדרת, מדובר בתחושה עמוקה ומתמשכת של ריקנות ועצבות – והסיכוי שהדיכאון יעבור מעצמו הוא מזערי לעומת זאת, הסיכוי להחמרה גדול הרבה יותר, הן בשל שינויים פיזיולוגיים והן בשל נטייה להתבוסס במחשבות שמעצימות את המצב ומוציאות אותו מפרופורציות

הנפש..
אחרי החורבן בונים את הנפש
י"א באב תשעו | 15/08/16 | חדוה שטרנברג

תמיד אחרי חורבן, אנחנו מגיעים לשלב הקימה ממנו, מנסים לאחות את השברים, ההריסות ולהמשיך הלאה, לנסות לבנות מחדש את מה שאיבדנו. איך קמים מאבלות? ואיך מתמודדים עם הכאב? (אובדן, נפש)

סערה ומה פשרה?
מה מציק לילד שלך?
ז' באייר תשעו | 15/05/16 | ד"ר רונית לזר

לצד הענקת אהבה, הצבת גבולות, התפעלות מיכולותיו של הילד והקניית תחושת שייכות וביטחון המוכרים לנו, ילדינו זקוק להורה שיכול לחשוב אותו. מה הכוונה שיכול לחשוב אותו? ואיך מתגברים על סערות נפש במהלך החיים? (ילדים, משפחה)

טיפול תרופתי?
אשה מוצלחת עם תעודות חלקות
כ"ט באדר א' תשעו | 09/03/16 | הניה לוברבום | 4 תגובות

היא אישה מוצלחת, עובדת, לומדת ומתחזקת בית ושלם.. אבל (הנה הגיע 'האבל') היא בפנים מרוסקת לחתיכות קטנות, כאלו שהיא לא מצליחה לאסוף אותן * שרה, משתפת את הגולשות דילמה שנשים רבות חוות, אך מפחדות לדבר עליה (בריאות)

להקשיב לעצמנו...
אמא, הגיע הזמן שתקשיבי לעצמך
כ"ד בכסלו תשעו | 06/12/15 | אסתר אברהם | 3 תגובות

מה דעתך, להניח רק לכמה רגעים להתעקשות על התפקוד, להקשיב לרגש שעולה בך? מה יש שם? * מדור חדש של אסתר אברהם, מטפלת בשיטת "עוצמת הרכות", והפעם על המצב הביטחוני ועלינו. אתן מוזמנות לשלוח שאלות (ילדים)

בשביל מי את עובדת, הכסף או הנפש היוצרת?
למי את עובדת - לכסף או לנפש?
י"א באב תשעה | 27/07/15 | טליה אדר, Mame

יש אנשים שעובדים כדי להרוויח כסף, יש אנשים שעובדים כי הם מכורים לעבודה, ויש כאלו שעובדים, כי פשוט ככה כולם עושים וזהו זה • האם אנחנו עובדות בשביל הכסף או בשביל הנפש? (משפחה)