18 הפלות  30 תמונות  www..  www..
שינה 132 תוצאות

שינה

צליל השעון המעורר שיעזור לכם להרגיש ערניים
מחקר: צליל השעון המעורר הזה יעזור לכם להרגיש ערניים
כ"ו באלול תשעט | 26/09/19 | אביטל לוי

קרה לכם שהקצתם משינה והייתם עייפים אף יותר משהייתם לפניה? החדשות הטובות הן, יתכן שתוכלו לשלוט בנמנום המפתה מדי בוקר, רק על ידי שינוי הצליל הרגיל של הנודניק שלכם (בריאות)

אנשי התיירות החרדים התפנקו בטרקלין. צפו
אנשי התיירות החרדים התפנקו בטרקלין. צפו
כ"ה באלול תשעט | 25/09/19 | כיכר השבת | 4 תגובות

בהשקעה של קרוב ל-20 מיליון שקל, פתחה רשת 'פתאל', טרקלין בטרמינל 1. דודי רובינשטיין ושמחי ויינברג מ'חו"ל מהודר' הוזמנו, והזמינו את חבריהם מהענף. צפו בתיעוד (תיירות)

שינוי קטן יכול לשפר את הציונים של ילדיכם
שינוי אחד קטן יכול לשפר את הציונים של ילדיכם
כ"ד באלול תשעט | 24/09/19 | תהילה אלטמן

על פי מחקרים, אם יורש העצר שלכם יזכה לכמה דקות שינה נוספות בלילה, זה עשוי להשפיע על הציון שלו. קצת יותר מ-18 דקות תנומה לפני בית הספר - היו קשורות לשיפור הביצועים בכיתה (הורים, משפחה)

נציב התלונות דחה תלונה על שופט שנרדם
מותר לחרופ: נציב התלונות דחה מכל וכל תלונה על שופט שנרדם בדיונים
ו' בתמוז תשעט | 09/07/19 | ענת רואה, כלכליסט | 3 תגובות

תלונת מתדיינת נגד השופט שנרדם פעמיים במהלך דיון נדחתה אף מבלי שהנציב פנה לבקש את תגובתו: "אף אם השופט נרדם - לא ניתן לומר כי התנהגותו בלתי ראויה" (משפט)

הטריק הקליל הזה יעזור לכם לישון טוב יותר
הטריק הקליל הזה יעזור לכם לישון טוב יותר
ז' בסיון תשעט | 10/06/19 | יעל קלצקין | 4 תגובות

מדענים צפו בקבוצת צעירים בריאים שישנים, במשך חמישה לילות. אלה שישנו עם דלת חדר השינה שלהם פתוחה, דיווחו על שנת לילה טובה יותר מאשר אלה שישנו עם דלת סגורה. למה זה קרה? (בריאות)

רוצה להיראות טוב יותר? לכי לישון
רוצה להיראות טוב יותר? לכי לישון
ט"ו באייר תשעט | 20/05/19 | מאמע | 2 תגובות

במחקר, צולמה קבוצת אנשים לאחר יומיים של שינה רגילה ובשנית, לאחר יומיים של שינה מוגבלת. קבוצה אחרת התבקשה לדרג את האטרקטיביות של המצולמים והתוצאה היתה מפליאה ביותר (יופי)

יש אישור: 2 כוסות יין בלילה עוזרות לירידה במשקל
יש אישור: 2 כוסות יין בלילה עוזרות לירידה במשקל
י' באייר תשעט | 15/05/19 | כיכר השבת | 1 תגובות

שתי כוסות יין לפני השינה יכולות למעשה להיות גלולת הקסם המסייעת לכם לרדת במשקל, על פי שני מחקרים שנערכו לא מכבר באדיבות אוניברסיטת וושינגטון סטייט ומבית הספר לרפואה של הרווארד (בריאות)

זו התנוחה הטובה ביותר לשינה
זו התנוחה הטובה ביותר לשינה
כ"ה באדר ב' תשעט | 01/04/19 | כיכר השבת | 3 תגובות

רופאים רבים אומרים כי שינה על הגב מומלצת. היא מאפשרת לראש, לצוואר ולעמוד השדרה לנוח במצב ניטרלי. אך יש אנשים שלהם דווקא עדיף לנום על הצד. מי אלו? (בריאות)

השיטה שמבטיחה לגרום לתינוק שלכם לישון בלילה
השיטה שמבטיחה לגרום לתינוק שלכם לישון בלילה
כ"א באדר ב' תשעט | 28/03/19 | כיכר השבת | 2 תגובות

תומכי שיטת "להרים ולהניח", טוענים כי זו טכניקה עדינה ויעילה, בעוד אחרים אומרים שהיא מבלבלת ומתסכלת, לילדים ולהורים יחדיו. הנה כל הפרטים עליה, כך שתוכלו להחליט אם היא מתאימה לכם (משפחה)

שעון קיץ. כמה מאתגר זה עומד להיות?
עוברים לשעון קיץ: כך תרגילו את הילדים ותשמרו על השגרה
כ' באדר ב' תשעט | 27/03/19 | כיכר השבת

בלילה שבין חמישי לשישי הקרובים, אור לכ"ב אדר, עוברים לשעון קיץ וזה אומר שבשעת ההשכבה עדיין יש אור שמש בחוץ. הנה 4 טיפים שיעזרו לכם להרגיל את הילדים לזמן החדש