תזונה נכונה 24 תוצאות

תזונה נכונה

דיאטת גאנדרי: כך השיל מנתח הלב 30 ק"ג ממשקלו
דיאטת גאנדרי: כך השיל מנתח הלב 30 ק"ג ממשקלו
כ"ט בטבת תשעט | 06/01/19 | כיכר השבת | 3 תגובות

דיאטת גאנדרי הייתה אחת המובילות בשנה האחרונה. לא שמעתם עליה? אל דאגה. בשביל זה אנחנו כאן עם כל הפרטים בתוספת דעתם של המומחים עליה (בריאות)

דיאטת סאות' ביץ': הבטחות לחוד ומציאות לחוד? לא בטוח
דיאטת סאות' ביץ': הבטחות לחוד ומציאות לחוד? לא בטוח
כ"ו בטבת תשעט | 03/01/19 | כיכר השבת | 2 תגובות

דיאטת סאות' ביץ' היא אחת הדיאטות הפופולריות ביותר בימינו. היתרון המרכזי שלה הוא השלת משקל במהירות ונטרול הרצון לסוכר. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת עליה (בריאות)

מפתיע: כדי להוריד אחוזי שומן, לא נדרש שינוי בתזונה
מפתיע: כדי להוריד אחוזי שומן, לא נדרש שינוי בתזונה
י"ח בטבת תשעט | 26/12/18 | כיכר השבת

כולנו רוצים להשיל שומן ממשקלנו מבלי לשנות את התזונה שלנו יותר מדי. מחקר חדש מציין כי יתכן שזה אפשרי - אם תשנו את זמני האכילה הרגילים שלכם (בריאות)

דיאטת מיחזור פחמימות: לא עוד מגמה חולפת
דיאטת מיחזור פחמימות: לא עוד מגמה חולפת
ה' בטבת תשעט | 13/12/18 | כיכר השבת

שמענו על דיאטות המגבילות את צריכת הפחמימות (היי, קטוגנית) אבל מה לגבי מיחזור שלהן? כן, יש דבר כזה והוא טרנדי בטירוף. הנה המדריך למתחילים (בריאות)