אכילה נכונה 3 תוצאות

אכילה נכונה

מחקר: מדוע ישראלים לא אוכלים מזון בריא?
מחקר: מדוע ישראלים לא אוכלים מזון בריא?
י' בטבת תשפ | 07/01/20 | אביטל לוי

מחקר חדש שנערך במרכז האקדמי לב, מעלה שאלות לגבי הפער שבין המודעות לחשיבות שבאכילת מזון בריא ובין הקושי של הישראלים לאמץ אותו ולהכניסו לתפריט (בריאות)

למה רוב הדיאטות נוטות להיכשל
למה רוב הדיאטות נוטות להיכשל
י"ג באדר א' תשעט | 18/02/19 | רבקה מלר

מכירים ימים כאלה שלא אכלתם ארוחת בוקר, נשנשתם משהו קטנטן בצהריים, חזרתם הביתה מורעבים בערב וטרפתם ללא הכרה? ואז אתם מרגישים רע ומתחרטים. זה לא אתם, אלא הגוף שלכם (בריאות)

מזונות שלמים, צבעוניים ותוספי מזון טבעיים
מהי דיאטת הקשת והאם כדאי לך לפצוח בה עוד היום?
כ"ט בתשרי תשעט | 08/10/18 | מאמע

שמענו רבות על חשיבות אכילת ירקות במגוון צבעים. אז הנה, ישנה דיאטה חדשה המבוססת על רעיון זה ושמה "דיאטת הקשת". מהי בדיוק ואיך מיישמים אותה? המדריך למתחילים לפניכם (בריאות)