דיכאון חורף


כל המציל נפש אחת...

להגיע ללב שלו: איך לעזור לאדם שאתם אוהבים לצאת מדיכאון?

כשעולה בכם חשד (וחשש) שמישהו בסביבתכם לוקה בדיכאון, אתם עלולים להתבלבל ולא לדעת מה לעשות, במיוחד כשהוא טוען שהכל בסדר. לכן גייסנו צמד מומחים שיסביר איך להתנהל במקרה כזה (משפחה)

תהילה אלטמן |

5 סימנים לכך שאתם סובלים מדיכאון חורף

תסמיני הדיכאון מתחילים להופיע בסוף הסתיו עד לשבוע הראשון של אפריל ונשים נמצאות בסיכון גבוה מגברים ללקות בדיכאון חורף. ומה קורה איתכם? בואו לבדוק (בריאות)

6
| כיכר השבת |

"בגלל היצירתיות"

מחקר מרתק: אפיה יכולה לרפא דיכאון חורף

מדענים עקבו אחר 658 אנשים במשך שבועיים וגילו שאלו שהרגישו שמחים ונלהבים יותר לגבי ביצוע משימותיהם, הם אלו שהשלימו באופן קבוע פעילויות יומיומיות כבישול או אפיה (משפחה)

תהילה אלטמן |

כך תדעו: דיכאון או רק מצב רוח רע?

הישורת האחרונה של החורף כבר כאן, העונה הקרה שמביאה אתה שלל שינויים במצב הרוח. כיצד אפשר לדעת אם זהו מצב רוח רע או משהו חמור יותר, כמו דיכאון חורף? (בריאות)

חיה כהן |

דיכאון חורף: אפשר לצאת מזה

החורף הגיע ואתם רוצים רק להישאר מתחת לפוך? בא לכם להישאר בבית, להמשיך לישון ולא לעשות שום דבר? אפשר לצאת מזה, דרך הרגלי שינה נכונים ועד התעמלות (בריאות)

4
| שושי מילר |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר