הכנה לצום 4 תוצאות

הכנה לצום

הרב אברהם יוסף שוורץ
איך באמת צריך להתכונן ליום הכיפורים? צפו
ט' בתשרי תשפב | 15/09/21 | כיכר השבת

מה הקשר בין יום כיפור לפורים, בין יום כיפור לט"ו באב, ומה עלינו להשתדל לעשות בשעות האחרונות שלפני הצום • הרב אברהם יוסף שוורץ בשיחה מרתקת ליום הכיפורים • צפו (ארץ)

צום קל ומועיל באמת: כך תתכוננו ליום כיפור
צום קל ומועיל באמת: כך תתכוננו ליום כיפור כמו שצריך
ח' בתשרי תשפב | 14/09/21 | אביטל לוי

מן הסתם, אתם כבר יודעים את הכללים: הרבה מים, מאכלים מזינים, לא חריפים ולא כבדים - זה על קצה המזלג. ובכן, אנחנו פה רק כדי להזכיר. הנה המדריך המלא לתזונה נכונה לקראת צום יום כיפור (בריאות)

כך תתכוננו ליום כיפור בצורה הטובה ביותר
כך תתכוננו ליום כיפור בצורה הטובה ביותר
ח' בתשרי תשפא | 26/09/20 | רוחמה פרנקל | 6 תגובות

רוחמה פרנקל, דיאטנית קלינית, יועצת לאגף התזונה במשרד הבריאות למגזר החרדי עם המלצות וטיפים מקצועיים מה ואיך לאכול לקראת יום צום הקדוש החל מבוקר ערב הצום (בריאות)

מה לאכול בסעודה מפסקת ואיך לשבור צום
מה לאכול בסעודה מפסקת ואיך לשבור את הצום?
ח' באב תשפ | 29/07/20 | רוחמה פרנקל | 6 תגובות

מדי שנה אנו מוקפים בשלל המלצות ואתם מבולבלים מה אכן כדאי לאמץ? הדיאטנית הקלינית רוחמה פרנקל, מאסטרנטית בריאות הציבור, מגישה המלצות מוסמכות (חדשות בריאות)