הרגלי אכילה 2 תוצאות

הרגלי אכילה

הדרך הטובה ביותר להיפטר מהרגלים רעים
שימו לב: זוהי הדרך הטובה ביותר להיפטר מהרגלים רעים
י"ח בטבת תשפ | 15/01/20 | תהילה אלטמן

גוררים את עצמכם למיטה בשעה מאוחרת מדי? נמנעים מביקור בחדר הכושר למרות המנוי היקר שרכשתם? זה בסדר, כולנו נופלים בזה. אבל איך נוטשים לתמיד הרגלים בעייתיים? הנה שיטה מצוינת (אימון אישי)

ארוחה משפחתית: "תוסף תזונה" לזוגיות
ארוחה משפחתית: "תוסף תזונה" לזוגיות
ו' באדר א' תשעט | 11/02/19 | שונמית דרעי | 2 תגובות

ארוחה משפחתית כמנהג קבוע, תורמת רבות ליצירת הלכידות המשפחתית והזוגית. זו הזדמנות מצוינת לפיתוח מיומנות שיחה, הכוללת הקשבה והתעניינות באחר, הזדמנות לשתף או להתייעץ (משפחה)