חלבונים 8 תוצאות

חלבונים

מחקר: הוצאת בשר מהתפריט תוביל לירידה מהירה במשקל
מחקר: הוצאת בשר מהתפריט תביא לירידה מהירה במשקל
כ"ב בטבת תשפ | 19/01/20 | אביטל לוי | 2 תגובות

אנו מנסים כל הזמן להבין אילו מאכלים כדאי להוציא מהתפריט, כדי להשיל כמה קילוגרמים ממשקלנו ולרוב, עומדים למול עינינו שני אשמים: סוכר ופחמימות. אך מחקר מגלה כי יתכן שבשר הוא האשם (בריאות)

כולן משתמשות במסכת חלבונים - למה?
כולן מורחות מסכת חלבונים על הפנים; על מה ולמה?
כ"ו בחשוון תשפ | 24/11/19 | אביטל לוי | 1 תגובות

לאחרונה התוודענו למסכת חלבונים ואנחנו סקרניות לגביה, אז רופאת עור עונה על כמה שאלות - מאיפה הגיע הרעיון הספציפי הזה והאם הוא באמת בטוח לשימוש (יופי)

3 ארוחות ביום או 6: מה הכי טוב לירידה במשקל?
3 ארוחות ביום או 6 - מה הכי טוב לירידה במשקל?
כ"ו בתמוז תשעט | 29/07/19 | אביטל לוי

הגיע הזמן להעלות נושא חם בעולם התזונה. כמה ארוחות כדאי לאכול מדי יום כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר: 3 ארוחות מסורתיות - בוקר, צהריים וערב, 6 ארוחות קטנות יותר, אולי איפשהו בין לבין? (בריאות)

מחקר: "דיאטת ההשבעה" יעילה יותר מכל הדיאטות
מחקר: "דיאטת ההשבעה" יעילה יותר מכל הדיאטות
כ"ט באייר תשעט | 03/06/19 | יעל קלצקין | 2 תגובות

המדע מראה כי "דיאטת ההשבעה", בתרגום חופשי, (מלשון שובע), מסייעת לאנשים לשלוט על בריאות גופם ועל משקל יציב, מבלי לנקוט בפעולות קיצוניות כמו קיצוץ של קבוצות מזון מסוימות (בריאות)

דיאטת אף פקטור: הסוד לרדת במשקל בכיף
דיאטת אף פקטור: האם היא הסוד לרדת במשקל מבלי להשתגע?
י"ז באדר ב' תשעט | 24/03/19 | כיכר השבת

כששמענו על תוכנית ההרזיה שכביכול מאפשרת לאכול פחמימות, לשתות אלכוהול ולעבוד פחות שעות בחדר הכושר, האוזניים שלנו נפערו כהוגן. הנה מה שכדאי לכם לדעת על דיאטת F פקטור (בריאות)

חלבון איכותי: למה חשוב לאכול אותו?
חלבון איכותי: למה חשוב לאכול אותו?
כ"ז באדר א' תשעט | 04/03/19 | רבקה מלר | 1 תגובות

על חלבונים להוות 15-20% מהתפריט היומי. זה משתנה בתקופת הגדילה, למשל, במצבי מתח או פציעה של הגוף ולאחר מחלה או ניתוח, וכמובן גם לפי איכות החלבון. אז מאיפה נשיג חלבון טוב? (בריאות)

דיאטת סאות' ביץ': הבטחות לחוד ומציאות לחוד? לא בטוח
דיאטת סאות' ביץ': הבטחות לחוד ומציאות לחוד? לא בטוח
כ"ו בטבת תשעט | 03/01/19 | כיכר השבת | 2 תגובות

דיאטת סאות' ביץ' היא אחת הדיאטות הפופולריות ביותר בימינו. היתרון המרכזי שלה הוא השלת משקל במהירות ונטרול הרצון לסוכר. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת עליה (בריאות)

הדיאטה של הדוכסית מקיימברידג': דיאטת דוקאן
הדיאטה של הדוכסית מקיימברידג': דיאטת דוקאן
כ' בחשוון תשעט | 29/10/18 | כיכר השבת

שמענו על דיאטת הטורפים, דיאטת הקשת ועוד אי אלו דיאטות שונות ומשונות. כעת הגיעה העת לדון בדיאטת דוקאן. לה ארבעה שלבים שאם תשכילו ליישם, תזכו לירידה מהירה וקבועה במשקל (בריאות)