חרדה 21 תוצאות

אילוסטרציה
כך האסונות הקשים לא יפגעו בילדים שלכם
י"א באייר תשפב | 12/05/22 | ישראל גינצבורג | 1 תגובות

הנפש של הילדים שלנו רכה ותמימה, ואין יותר מאתגר מלדבר איתם על האסונות הקשים. אם תאמצו את הכללים הבאים תצליחו להעביר את המסר שייצור חסינות לנפש שלהם (חינוך)

לחץ וחרדה? האזינו לקולות הטבע
לחץ וחרדה? האזינו לקולות הטבע במשך 60 שניות
כ"ז בטבת תשפב | 31/12/21 | כיכר השבת | 2 תגובות

אנחנו חיים בתקופה לחוצה ויש תחושה שמנופי הלחץ רק הולכים ומתגברים. אז איך מתמודדים? מחקר מצא דרך יצירתית ופשוטה במיוחד להירגע תוך 60 שניות: צאו לטבע ותפתחו את האוזניים (בריאות)

תקופה קשה? קחו יום חופש מהעבודה
מומחים: עוברים תקופה קשה? קחו יום חופש מהעבודה
כ"א בכסלו תשפב | 25/11/21 | תהילה אלטמן | 2 תגובות

כשיש לכם דלקת גרון אתם מלקים את עצמכם? לא, פשוט לוקחים חופש מהעבודה, כדי להחלים. אז למה המצב שונה כשנפשכם מתייסרת? זו שאלה שגם אנו בוחנים עם עצמנו ואולי מוטב לשנות גישה (משפחה)

לא מצליחה להחליט איזה שידוך מתאים לך? זו הסיבה
קושי בקבלת החלטות: מדוע זה קורה ו-5 דרכי התמודדות
ג' באב תשפא | 12/07/21 | אלישבע מזרחי | 10 תגובות

הכתבה הזו מיועדת לכל מי שלא בטוחה איזה מקצוע היא רוצה ללמוד ואיזה שידוך מתאים לה, לזו שלא יודעת אם היא רוצה לאכול, לישון או לצאת להליכה וזו שעבורה גם קניה בסופר יכולה להיות מסע התלבטויות מפרך (אימון אישי)

הרב יוסף יצחק ג'ייקובסון
איך אבותינו הסתדרו במדבר בלי פסיכולוג? • צפו
ט"ו בסיון תשפא | 26/05/21 | קובי אטינגר | 5 תגובות

האם אתם חיים ביציבות? איך מתגברים על מתח וחרדה? • המרצה הנודע הרב יוסף יצחק ג'ייקובסון מגיש עצה בת שלשת אלפים שנה למנוחת הנפש • מרתק | צפו (אקטואליה)

מותקפת חרדה, בזירת נפילה ביהוד
הנפגעים ה'עקיפים': שני בני אדם נפטרו מאירוע לב
א' בסיון תשפא | 12/05/21 | קובי אטינגר | 1 תגובות

בבית החולים קרסה חברתה של האישה שנהרגה בערב מפגיעת טיל בראשון לציון, ומותה נקבע במקום; בעיר יהוד נמצא גבר בן 36 מחוסר הכרה, ומאמצי ההחייאה לא צלחו (בארץ)

כך הווילון והספה מגבירים את החרדה שלכם
3 דרכים בהם הבית מגביר את רמת הסטרס והחרדה שלכם
י"ד בכסלו תשפא | 30/11/20 | כיכר השבת | 1 תגובות

עיצוב בית זה עסק קסום ויפה - אך טעויות הסטיילינג הקטנות האלה עלולות לגרום לכם לפתח לחץ וסטרס ולהגביר את המתח הנפשי שלכם לעלות בלי שתשימו לב (עיצוב פנים, בית)

'סרט אימה': נהג רץ לנוסעות עם פטיש. צפו
"כמו בסרט אימה": הנהג רץ עם פטיש לעבר הנוסעות
י"ד בכסלו תשפא | 30/11/20 | קובי אטינגר | 49 תגובות

נהג משאית שרכב ובו מספר נוסעות עקף אותו, עצר באמצע הכביש המהיר, והתקרב אליהן באיומים עם פטיש בידו. "ראיתי את המוות מול העיניים", מספרת אחת מהן • צפו ברגעי הפאניקה (בארץ)

5 תסמיני חרדה שכנראה לא הכרתם
5 תסמיני חרדה שאולי לא הייתם מודעים אליהם
י"ח באלול תשפ | 07/09/20 | אביטל לוי

אנו חווים תחושות שונות לאורך היום, עד שקשה להבין איך אנו מרגישים בכל רגע. אבל ידיעת מה חשים ולמה תוביל לנקיטת פעולה בנידון. אז הנה כמה סימני חרדה שיתכן ולא הכרתם (בריאות)

לחוצים? חרדים? כך תרגעו ב-16 שניות בלבד
לחוצים? חרדים? חסרי מנוח? כך תרגעו ב-16 שניות בלבד
י"א באלול תשפ | 31/08/20 | תהילה אלטמן | עריכה: שרי ברינר-שיפמן | 4 תגובות

אתם חשים ש"פטישים" הולמים בראשכם ויש לכם 50 מיילים דחופים לטיפול לפני השעה 12:00 (ועכשיו כבר 11:00). 'איך נצליח לעבור את היום הזה בלי להתמוטט?', אתם תוהים. הנה התשובה (אימון אישי)