ירידה במשקל 21 תוצאות

ירידה במשקל

אילוסטרציה
מהי הנוסחא לירידה במשקל שעובדת לכל כך הרבה אנשים ?
י"ג באב תשפ | 03/08/20 | כיכר בשיתוף השביל החדש

ב'שביל החדש' זיהו 12 ״גורמי השמנה״ שמהווים כ-99.9% מהסיבות לעודף המשקל כל הפרטים (תזונה נכונה, מקודם)

מרבית הדיאטות מסתיימות בעלייה במשקל העודף בחזרה
מפסיקים עם הדיאטות, מתחילים לרזות!
ט' באב תשפ | 30/07/20 | כיכר בשיתוף השביל החדש | 1 תגובות

עייפים מהסטאטוס הקבוע של להיות "בדיאטה" או "לפני דיאטה"?- אתם לא לבד. הסטטיסטיקה מעידה כי למעלה מ- 20% מהאוכלוסייה הבוגרת נמצאת בדיאטה בזמן נתון (תזונה, מקודם)

אילוסטרציה
בניית שגרת תזונה נכונה ולא תחזרו יותר לדיאטנית
ט' באב תשפ | 30/07/20 | כיכר בשיתוף השביל החדש | 1 תגובות

תשכחו מאימוני כושר מפרכים, מרעב או מספירת קלוריות, הדרך היחידה לצאת ממעגל הדיאטות וההשמנה אחת ולתמיד היא באמצעות בניית שגרת תזונה נכונה (בריאות, מקודם)

עושים הליכות כדי לרזות? יש לנו כמה טיפים
עושים הליכות כדי לרדת במשקל? קחו מאיתנו כמה טיפים
כ"ג בסיון תשפ | 15/06/20 | אביטל לוי | 5 תגובות

אם אתם, כמו רבים מאיתנו, מנסים לרזות, הליכות בהחלט יכולות לסייע לכם להשיג את מטרתכם. הנה 8 טריקים שיקחו את האימונים שלכם לשלב הבא ויגרמו לכם לראות תוצאות בהקדם (בריאות)

מחקר: הפסקות בדיאטה מביאות לירידה מהירה במשקל
מחקר: הפסקות בדיאטה מביאות לירידה מהירה במשקל
ח' בשבט תשפ | 03/02/20 | אביטל לוי | 1 תגובות

אלה כנראה החדשות הטובות ביותר שקראתם היום: נכשלתם וחרגתם מהתפריט המוקפד שאליו אתם צמודים כבר כמה חודשים? לא נורא. לקיחת פסק זמן מפעם לפעם בדיאטה, מביאה לתוצאות מואצות (בריאות)

מסתבר שלכל ההתנשפויות שלנו בריצה יש תפקיד חשוב ביותר.
גם אתם תוהים לאן הולך כל השומן כשמרזים? זו התשובה
א' בשבט תשפ | 27/01/20 | שרי ברינר שיפמן | 2 תגובות

בכל פעם שאנו יורדים במשקל, מטרידה את מוחנו הסוגיה הבאה: להיכן עברו כל מאגרי השומן המיותרים שאנו סוחבים על גופנו? באורח פלא (אוקיי, "פלא" זו לא המילה - בהרבה מאמץ ורעב) הם נטשו אותנו. הנה הפתרון לחידה (בריאות)

תפוחי אדמה משמינים? מחקר מוכיח בדיוק הפוך
חושבים שתפוחי אדמה משמינים? מחקר מוכיח בדיוק הפוך
כ"ט בטבת תשפ | 26/01/20 | אביטל לוי

חוקרים עבדו עם שתי קבוצות של עכברים שניזונו מאותן דיאטות עתירות שומן, אך קבוצה אחת מהן צרכה גם תמצית תפודים. הממצאים לגביה מפתיעים באופן מיוחד (בריאות)

4 הרגלי חיים לא מוכרים של אנשים רזים
4 הרגלי חיים לא מוכרים של אנשים רזים
כ"ב באלול תשעט | 22/09/19 | אביטל לוי

על פי מחקר, אנשים רזים רבים (שאינם נצמדים לדיאטות קפדניות!) משתמשים בטקטיקות פחות מסורתיות שיכולות לעזור בשמירה על המשקל לאורך זמן, מבלי לסבול (בריאות)

האם היפנוזה יכולה לעזור לירידה במשקל?
היפנוזה: האם היא יכולה לעזור לכם לרדת במשקל?
ט"ו באלול תשעט | 15/09/19 | אביטל לוי | 2 תגובות

עברתם לתזונה נטולת גלוטן וסוכר ואתם פוקדים את חדר הכושר 3 פעמים בשבוע. ועדיין, אינכם משילים את עשרת הקילוגרמים שאתם רוצים להוריד. האם היפנוזה תסייע לכם? יתכן (בריאות)

3 ארוחות ביום או 6: מה הכי טוב לירידה במשקל?
3 ארוחות ביום או 6 - מה הכי טוב לירידה במשקל?
כ"ו בתמוז תשעט | 29/07/19 | אביטל לוי

הגיע הזמן להעלות נושא חם בעולם התזונה. כמה ארוחות כדאי לאכול מדי יום כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר: 3 ארוחות מסורתיות - בוקר, צהריים וערב, 6 ארוחות קטנות יותר, אולי איפשהו בין לבין? (בריאות)