מחקר 355 תוצאות

מחקר

כך פועלים בישראל לנצח את הנגיף הקטלני
כך פועלים בישראל לנצח את הנגיף הקטלני
כ"ז באדר תשפ | 23/03/20 | קובי רוזן

תוכנה שתמנע השבתות מחלקות בבתי החולים בשל התגלות חולים בנגיף, פתרון יצירתי למחסור במכונות הנשמה וחיטוי מרחבים באמצעים אלקטרומגנטיים: המאמץ נחשף (אקטואלי)

כמה קפה אתם שותים ביום?
מחקר קובע: זו כמות הקפה המומלצת ליום
ט' באדר תשפ | 05/03/20 | חיה כהן | 3 תגובות

מכורים לקפה? עכשיו גם המדע תומך בכם ומציג יתרונות ברורים לצריכת קפה שעולה על כוס אחת ביום. לדברי החוקרים, הקפה יכול להפחית סיכון להשמנת יתר, סוכרת, מחלות לב וכלי דם (מחקרים, בריאות)

אתם אנשים של בוקר, לילה, או משהו אחר?
אתם אנשים של בוקר, לילה, או לא זה ולא זה? בואו לגלות
ז' באדר תשפ | 03/03/20 | אביטל לוי

מומחה שינה אסף נתונים מיותר מ-1,300 איש כדי לברר מתי הם חשים הכי ערניים. הוא גילה כי ישנם בני אדם שאינם 'אנשי בוקר', צהריים או ערב וזיהה ארבע קטגוריות נוספות. מהן? (בריאות)

מדהים: קפה מפחית את הסיכון לסרטן
מדהים: קפה עשוי להפחית את הסיכון לחלות בסרטן
ה' באדר תשפ | 01/03/20 | אביטל לוי | 3 תגובות

בדו"ח של הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן, הוזכר מחקר שבו נבדקה קבוצה של למעלה ממיליון אנשים. מסקנות המחקר מרחיקות לכת: קפה מפחית את הסיכון לשני סוגים של סרטן (בריאות)

מגיל 0 עד 120: כמה שעות יש לישון בלילה
מדריך מקיף לכל גיל: כמה שעות צריך לישון בלילה
ב' באדר תשפ | 27/02/20 | אביטל לוי | 2 תגובות

שינה מספקת היא לא פרס, היא חיונית. הקרן הלאומית האמריקנית לשינה מספקת הנחיות לגבי כמות שעות הלינה הנדרשות לפי גיל, בהתבסס על מחקר שנערך במשך שנתיים, על ידי 18 מומחי שינה (בריאות)

בסוף מתרגלים: וותרו על הסוכר בתה שלכם
בסוף מתרגלים להכל: אתם יכולים לוותר על הסוכר בתה
א' באדר תשפ | 26/02/20 | אביטל לוי | 1 תגובות

בימי חורף קרים, אין כמו כוס תה מהביל עם 2 כפיות סוכר וצלחת עוגיות, כדי לרומם את מצב הרוח ולהעניק לנו בוסט של אנרגיה. ובכן, מתברר כי גם חובבי מתוק יכולים לוותר עליו. עניין של הרגל (בריאות)

אקנה מבוגרים: 6 דברים שגורמים להופעתו
עברתם מזמן את גיל ההתבגרות ויש לכם אקנה? זו הסיבה
ל' בשבט תשפ | 25/02/20 | אביטל לוי | 2 תגובות

למרבה הצער, אפילו שנים רבות לאחר "גיל הטיפש-עשרה", פצעים קטנים וגדולים כאחד צצים על פנינו פה ושם וגורמים לנו לתסכול רב. אז יצאנו לבדוק מיהם האשמים בגרימתם וחזרנו עם תשובות (בריאות)

מחקר: יציאה מהשגרה עושה פלאים למוח
מחקר: יציאה מהשגרה עושה פלאים למוח שלכם
כ"ח בשבט תשפ | 23/02/20 | תהילה אלטמן

שגרה מספקת לנו יציבות אך חשוב גם לרענן אותה - לנסות דברים חדשים, לאמץ שינויים, להיות ספונטניים ולצאת מאזורי הנוחות שלנו - ולא רק כדי שהחיים יהיו מעניינים. זה פשוט טוב למוח שלנו (אימון אישי)

רוצים שהילדים יאכלו מזון בריא? אל תקראו לו כך
רוצים שהילדים יאכלו מזון בריא? הפסיקו לקרוא לו ככה
כ"ג בשבט תשפ | 18/02/20 | תהילה אלטמן | 2 תגובות

כשאתם מנסים להחדיר הרגלי אכילה טובים יותר לדור הבא, הצמדה של התווית "בריא" למזונות שונים, יכולה לפעמים להרוס במקום להועיל ויש לא מעט מחקרים המוכיחים זאת (משפחה)

מחקר: מוזיקה נכונה תשפר לכם את האימון
מחקר: מוזיקה נכונה תהפוך את האימון שלכם ליעיל יותר
כ"ג בשבט תשפ | 18/02/20 | אביטל לוי | 1 תגובות

מקפידים על ביצוע ספורט? אתם בוודאי יודעים שהפלייליסט המושלם יכול להפוך את האימון שלכם מטוב למצוין וכעת, יש הוכחות לכך שהמוזיקה הנכונה יכולה להקל על הפעילות הגופנית ולשפרה (בריאות)