488  haqh rhcu  jbv vurch.  אבא טורצקי
מחקרים 39 תוצאות

מחקרים

מקישים על שולחן בעיפרון? תחיו יותר
מחקר הזוי: אנשים שמקישים על שולחן בעיפרון - בריאים יותר
י"ד באב תשעט | 15/08/19 | תהילה אלטמן

חדשות טובות לכל מתופפי כפות הרגליים והעפרונות: ההתעסקות הבלתי פוסקת שלכם עשויה לעזור לכם לחיות יותר. תכלס, מסתבר ש"שב בשקט" אינה תמיד העצה הטובה ביותר (בריאות)

רעש ורוד יכול להיות הפתרון לנדודי שינה
שכחו מרעש לבן: רעש ורוד יכול להיות הפתרון לנדודי שינה
כ"ח בתמוז תשעט | 31/07/19 | אביטל לוי | 2 תגובות

הפתרון הטוב ביותר להפרעות שינה הוא רעש לבן - רעש מונוטוני (כדוגמת צלילי מאוורר) שמנטרל את כל רחשי הרקע שמפריעים לכם להרדם. כעת, מסתבר שיש אלטרנטיבה בריאה יותר: רעש ורוד (בריאות)

העצה הזו תשפר לכם את התקשורת בנישואין
העצה ההזויה הזו תשפר את התקשורת שלכם עם בן הזוג
כ"ו בתמוז תשעט | 29/07/19 | כיכר השבת | 5 תגובות

נישואין זו עבודה. יחד עם הקריירה, הבית וגידול הילדים, הם מהווים עוד משרה שצריך לתחזק ולנהל כל הזמן וזה לא פשוט עד כי התקשורת - המרכיב העיקרי שבהם, לעתים נשחקת מעט. הנה הפתרון (משפחה)

האם הליכה באמת עוזרת לירידה במשקל?
האם הליכה באמת עוזרת לירידה במשקל? יצאנו לבדוק
כ"ו בתמוז תשעט | 29/07/19 | אביטל לוי | 2 תגובות

כשמדובר בדרכים לרזות, ההליכה מוערכת לחלוטין. יש לה המון יתרונות, כולל זה שאתם לא צריכים ללכת לחדר כושר מיוחד כדי לסמן עליה וי ולא מוגבלים בזמן, אך האם היא אכן מועילה? הנה התשובה (בריאות)

למה כדאי להוסיף פוליפנולים לתפריט
7 מזונות שעשירים בפוליפנולים (ולמה כדאי להוסיף אותם לתפריט)
י"ד בסיון תשעט | 17/06/19 | אביטל לוי

כמעט מדי יום אנו נחשפים לטרנד בריאותי חדש ובעוד מגמות מסוימות הן מוזרות למדי, שמענו הרבה על פוליפנולים לאחרונה. בהתאם למדע, שווה להוסיף אותם לתפריט. הנה מה שכדאי לדעת עליהם (בריאות)

"המזון התוסס": לחוץ? אכול מלפפון חמוץ
לחוץ? אכול מלפפון חמוץ
ז' בסיון תשעט | 10/06/19 | אביטל לוי | 2 תגובות

מחקרים שנערכו באוניברסיטת מרילנד וויליאם ומרי גילו כי אכילת מזון תוסס, כמו חמוצים, כרוב כבוש, קימצ'י ויוגורט, עשויים להפחית חרדה חברתית. מפתיע. אז מה הסיבה לדבר? (בריאות)

למה זה רעיון טוב לתת לאחים לריב
למה זה רעיון טוב לתת לאחים לריב
י"ז באייר תשעט | 22/05/19 | כיכר השבת | 2 תגובות

קולות של ילדים ברחבי הבית מתקוטטים, מוציאים כל זוג הורים מדעתו. אז לפני שתפנו לפשר בין הניצים, כדאי שתשקלו את היתרונות שתקצרו מאי התערבות. הצלחה מובטחת בקריירה הוא רק אחד מהם (משפחה)

זר לא יבין זאת: 9 עובדות מעניינות על נשים
זר לא יבין זאת: 9 עובדות מעניינות על נשים
י' באייר תשעט | 15/05/19 | הודיה נחומקה | 4 תגובות

כמה זמן בממוצע אישה מצליחה לשמור סוד? מהי כמות המילים שהיא אומרת ביום וכמה פעמים בשנה היא בוכה? התשובות יפתיעו אתכם וקבלו כבונוס עוד 6 עובדות על נשים (מאמע)

5 דברים מפתיעים שמחמירים את האלרגיה שלכם
5 דברים מפתיעים שמחמירים את האלרגיה שלכם
ט' באייר תשעט | 14/05/19 | כיכר השבת | 1 תגובות

לסובלים מאלרגיה עונתית, האביב אינו מסתכם רק בכיף. ישנם כמה טריגרים די ברורים, אך כמה הרגלים יומיומיים ורגילים יכולים למעשה להחריף את הסימפטומים הטורדניים. הנה חמישה כאלה (בריאות)

שמאליים? בואו ותגלו איך זה משפיע על הבריאות שלכם
שמאליים? בואו ותגלו איך זה משפיע על הבריאות שלכם
ח' באייר תשעט | 13/05/19 | כיכר השבת | 1 תגובות

שמאליים מרוויחים בממוצע 10% פחות, נשללים מהשתתפות במחקרים ובכלל, ראיתם פעם שמאלי גוזר דף עם זוג מספריים? לא כיף, אך יותר מזה, לשמאליות יש אפקט על הבריאות. באיזה אופן? (בריאות)