הנה סיבה נוספת מדוע ארוחת הבוקר היא החשובה ביותר ביום: מחקר גילה כי מרכיב אחד ספציפי (שהוא גם ממש טעים) שאנו נוהגים לאכול בה, יכול למנוע אלצהיימר. לקחנו (בריאות)

רכיבים פשוטים, חצי שעה הכנה ויש לכם גרנולה ביתית מתוקה וטעימה שתפתח לכם את הבוקר בכיף (מתכונים, אוכל)