פחמימות 12 תוצאות

פחמימות

נחשו באיזה מזון אתם צריכים להתמקד
מחקר: המזון שיעזור לכם לשרוד דיאטה דלת פחמימות
י' באלול תשפ | 30/08/20 | כיכר השבת

אם אתם "אנשים של דיאטות" אתם וודאי יודעים שהקטגוריה שהכי קשה לוותר עליה זה הפחמימות. כן, לא סתם הן ניצבות בבסיס פירמידת המזון. אז איך צולחים תזונה דלת פחמימות בשלום? מחקר חדש יסייע לכם (בריאות)

משקאות דיאטטים ופחמימות זה שילוב מסוכן
מחקר: השילוב המסוכן של משקאות דיאטטים ופחמימות
ח' בסיון תשפ | 31/05/20 | כיכר השבת | 3 תגובות

מחקר חדש מצא כי שתיית משקה דיאטטי לצד מזון מהיר עתיר פחמימות, עלולה "לבלבל את המוח" ולגרום לסוכרת מסוג 2 ועלייה במשקל (מחקרים, בריאות)

דיאטנית: זהו סוג הלחם הבריא ביותר
דיאטנית קלינית מוסמכת: זהו סוג הלחם הבריא ביותר
ב' בסיון תשפ | 25/05/20 | אביטל לוי

לפחמימות אין שם טוב ובשנים האחרונות כולנו מנסים להיגמל מהן. ובכן, כדאי שתדעו שהן נחשבות לחומר מזין ומשמשות כמקור אנרגיה מרכזי בגופנו. אז איזה סוג לחם כדאי לצרוך? (בריאות)

תזונאית: המקרה היחיד שאורז לבן הוא בריא
תזונאית: המקרה היחיד שאורז לבן הוא לגמרי בריא
ט"ז בטבת תשפ | 13/01/20 | כיכר אוכל

אם אתם צרכנים של מזון בריא ומקפידים על כל גרגר שנכנס לפיכם, מן הסתם אתם בוחרים באורז מלא על פני לבן (או מוותרים על אורז לחלוטין). אך תזונאית מספרת מתי זה כן בסדר לאכול אורז לבן (אוכל)

חם מהתנור: קבלו את הטרנד הכי הזוי שיש - מנורות לחם
חם מהתנור: קבלו את הטרנד הכי הזוי שיש - מנורות לחם
י"א באייר תשעט | 16/05/19 | כיכר השבת | 9 תגובות

בדיוק כשחשבנו שכבר ראינו הכל, נתקלנו במנורה בדמות בגט. מתברר כי היא עשויה מלחם אמיתי שנוספה לו נורת לד ובמחיר סביר בהחלט. אז היכן ניתן להשיג ובכמה? (בית וסטייל)

מנפצים מיתוסים: פחמימות באמת כאלה גרועות?
מנפצים מיתוסים: פחמימות באמת כאלה גרועות?
ט' בניסן תשעט | 14/04/19 | כיכר השבת | 2 תגובות

פחמימות אינן כולן רעות, הן חיוניות לנו. הניחו את הדעות הקדומות שלכם בצד, אנשים. בנוסף, חשוב לדעת כי אין שום דבר קסום בהן שגורם לעודף שומן או רעב מוגבר. אז אילו מהן כדאי לצרוך וכמה? (MEN)

דיאטת אף פקטור: הסוד לרדת במשקל בכיף
דיאטת אף פקטור: האם היא הסוד לרדת במשקל מבלי להשתגע?
י"ז באדר ב' תשעט | 24/03/19 | כיכר השבת

כששמענו על תוכנית ההרזיה שכביכול מאפשרת לאכול פחמימות, לשתות אלכוהול ולעבוד פחות שעות בחדר הכושר, האוזניים שלנו נפערו כהוגן. הנה מה שכדאי לכם לדעת על דיאטת F פקטור (בריאות)

דיאטן מוסמך: פיצה בלילה - לא כזה נורא
דיאטן מוסמך: פיצה בלילה - לא כזה נורא
ו' באדר א' תשעט | 11/02/19 | כיכר השבת | 3 תגובות

מזון הוא הרבה יותר מערך קלורי. כן, קלוריות משנות - וגם איכותן; אבל תזונאים מציעים להחליף רק חצי מכמות הדגנים שאתם צורכים, במלאים (חדשות, בריאות)

דיאטת מיחזור פחמימות: לא עוד מגמה חולפת
דיאטת מיחזור פחמימות: לא עוד מגמה חולפת
ה' בטבת תשעט | 13/12/18 | כיכר השבת

שמענו על דיאטות המגבילות את צריכת הפחמימות (היי, קטוגנית) אבל מה לגבי מיחזור שלהן? כן, יש דבר כזה והוא טרנדי בטירוף. הנה המדריך למתחילים (בריאות)

הדיאטה של הדוכסית מקיימברידג': דיאטת דוקאן
הדיאטה של הדוכסית מקיימברידג': דיאטת דוקאן
כ' בחשוון תשעט | 29/10/18 | כיכר השבת

שמענו על דיאטת הטורפים, דיאטת הקשת ועוד אי אלו דיאטות שונות ומשונות. כעת הגיעה העת לדון בדיאטת דוקאן. לה ארבעה שלבים שאם תשכילו ליישם, תזכו לירידה מהירה וקבועה במשקל (בריאות)