קמח מלא


הום מייד

מתכון ללחם ביתי מקמח מלא - רך כמו חמאה

האם הכנתם פעם לחם ביתי? אנו חייבים לומר שבעינינו, זהו אחד הדברים המתגמלים ביותר שניתן לעשות. הוא דורש הרבה אהבה ומעט מאמץ, אבל כל כך מספק. מובטח לכם שתרגישו סופר גאים בעצמכם כשתחזו במוצר המוגמר ובכנות, את הטעם אי אפשר לנצח. הרבה יותר טוב מלחם קנוי. המשפחה שלנו מטורפת על הלחם הבסיסי הזה כי הוא כל כך רך, כמו כרית, עם לחות עסיסית וקמצוץ טעם אגוזי מהדגנים. זו באמת כיכר יומיומית מושלמת (מתכונים, אוכל)

4
| כיכר אוכל |

ליד הקפה

עוגת תפוחים מקמח מלא עם שטרויזל וקרם יוגורט

ואם להיות ספציפיים, יש כאן חיבור בין טופ פריך, עוגה לחה וקרם חלקלק שהופכים את המתכון הזה לחובה בכל בית. מתכון לעוגת תפוחים מקמח מלא שטעים להגיש לצד קרם יוגורט כשהעוגה חמה, אבל גם בטמפרטורת החדר היא מצוינת לא פחות (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל |

בריא יותר

אם אין לחם, תכינו לחמניות שאף אחד לא יסרב להן

תתחילו מהשבת הקרובה ותמשיכו איתן לכל ימות השבוע: לחמניות אליפות רכות וטעימות ששווה להכין מהן המון, להקפיא ולשלוף כשרוצים. התזונאית מיה בן אפרים עם מתכונים דיאטטיים פשוטים, מהירים וקלים להכנה שיעזרו לך - ולכל המשפחה - לאכול טוב יותר וליהנות מכל רגע (מתכונים, אוכל)

3
| מיה בן אפרים |

לגזור ולשמור

בצק פיצה אולטימטיבי שכל אחד צריך לדעת להכין

ואתם תחליטו אם זו תהיה פיצה דקה או עבה, מקמח לבן, קמח מלא או ללא גלוטן ואילו תוספות לשדך לה. נותרתם עם בצק מיותר? אל דאגה! הוא יישמר היטב במקפיא עד חודש. מדריך וידאו שלב אחר שלב. צפו (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל |

ארוחה מהירה

פיצה-פיתה עם רוטב עגבניות גמיש שמכינים בצ'יק

זה מתכון של קיצורי דרך לפיצה מהירה במיוחד, אך יש בו רוטב עגבניות שמסתדר נהדר גם עם פסטות, קציצות, פיצות ובעצם, בכל פעם שתצטרכו (מתכונים, אוכל)

2
| כיכר אוכל |

טבעי שזה בריא

הנה הוכחה שפיצה לא חייבת להיות ג'אנק פוד

רוצים הוכחה שפיצה לא חייבת להיות ג'אנק פוד? בבקשה: מתכון לפיצה מקמח מלא - בצק ביצי, מהיר וקל להכנה שאפשר להוסיף לו מה שרוצים: רוטב עגבניות, גבינה צהובה וזיתים - כמו הגרסה הבריאה פחות, או כל תוספת אחרת שעולה בדעתכם (מתכונים, אוכל)

1
| כיכר אוכל |

בריא יותר

לאכול בלי להתנצל: מתכון לפיצה מקמח מלא

מתכון לפיצה מקמח מלא טעימה ומוצלחת כל כך "למרות" הערכים התזונתיים המשופרים שלה. ויש גם רוטב עגבניות נהדר שכדאי להשקיע בו עוד 15 דקות ולהרוויח פיצה ביתית מושלמת (מתכונים, אוכל)

9
| כיכר אוכל |

ליד הקפה: עוגיות בריאות מתקתקות

הן פריכות, הן טעימות ובעיקר מלאות בבריאות: מתכון להכנת עוגיות קוואקר פריכות ומתוקות עם קמח מלא וסוכר חום. כשהעוגיות מזהיבות בתנור, זה הזמן שלכם להכין כוס קפה חם (מתכונים, אוכל)

2
| כיכר השבת |

באגט דק מחיטה מלאה (פלוט)

מתכון בריא לימי בין הזמנים. באגט דק מחיטה מלאה, מצופה בגרעיני דלעת ומכיל קינואה וחמוציות לבריאות קייצית (מתכונים)

כיכר השבת |

לחמניות ובריאות, מתכון לסיום הצום

כדי שתסיימו את הצום עם משהו בריא, הנה לכם מתכון טעים, קל ובריא. כדאי להתארגן מראש, בתשעה באב הכל סגור (מתכונים)

כיכר השבת |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר