שומן 8 תוצאות

שומן

שאלנו רופא עור: איך נפטרים מצלוליט?
שאלנו רופא עור: איך נפטרים מצלוליט?
כ"ח באייר תשעט | 02/06/19 | מאמע

צלוליט אינו מפלה ומבקר כמעט אצל כל אישה, בכל גודל ואם תהיתן איך נפטרים ממנו (כמו רובנו), הגעתן למקום הנכון. ד"ר יהושע זייכנר, מבית החולים "הר סיני" בניו יורק, עונה (יופי)

האם להיות 'שמן, אבל בריא' זה אפשרי?
האם להיות 'שמן, אבל בריא' זה אפשרי?
כ"ה בניסן תשעט | 30/04/19 | כיכר השבת | 1 תגובות

חוקרים ניתחו נתונים של 520,000 אנשים ועקבו אחריהם במשך 12 שנים. אלו שסבלו מעודף משקל והשמנה והיו להם שלושה גורמי סיכון, כלחץ דם גבוה והיקף מותניים גבוה, היו בסיכון כפול למחלת לב (בריאות)

המדע ממליץ לסתום את האף כשאוכלים פיצה
להריח זה משמין: המדע ממליץ לסתום את האף בזמן אכילת פיצה
י"ב באדר ב' תשעט | 19/03/19 | שרי ברינר שיפמן

גם אם אתם משתדלים לאכול בצורה נכונה, לא מפספסים 3 אימונים שבועיים בחדר הכושר וחוטאים בפרוסת עוגה רק פעם ברבעון, יתכן שמהרחת מנת פסטה שמנונית, גופכם יצבור את השומן שבה (בריאות)

שמן קוקוס
למה אנשים מוסיפים שמן קוקוס לקפה שלהם?
ו' באדר א' תשעט | 11/02/19 | כיכר אוכל | 4 תגובות

שמן הקוקוס, בעל הריח המתוק והממכר, הוא חומר יסוד במשק הבית המודרני. אבל ללא ספק, הדרך הטרנדית ביותר להשתמש בו היא למהול אותו בקפה שלכם. זו הסיבה (אוכל)

מפתיע: כדי להוריד אחוזי שומן, לא נדרש שינוי בתזונה
מפתיע: כדי להוריד אחוזי שומן, לא נדרש שינוי בתזונה
י"ח בטבת תשעט | 26/12/18 | כיכר השבת

כולנו רוצים להשיל שומן ממשקלנו מבלי לשנות את התזונה שלנו יותר מדי. מחקר חדש מציין כי יתכן שזה אפשרי - אם תשנו את זמני האכילה הרגילים שלכם (בריאות)

כך תרדו במשקל בלי לאבד מסת שריר
כך תרדו במשקל בלי לאבד מסת שריר
י"ז בטבת תשעט | 25/12/18 | כיכר השבת | 1 תגובות

שינויים בתזונה ואימונים מפרכים הם חלק מהתהליך המורכב ששמו דיאטה. אבל לפעמים, אתם עלולים לאבד שריר במקום שומן - וזה לא תרחיש חיובי. כך תדעו מתי (בריאות)

חוקרים גילו: מזון שומני עשוי למנוע מוות מוקדם
חוקרים טוענים: מזונות שומניים עשויים למנוע מוות מוקדם
י"ט בחשוון תשעח | 08/11/17 | כיכר השבת | 4 תגובות

כן לשומן, לא לפחמימות. מחקר רפואי שהתפרסם סובר כי מזונות שומניים מקטינים ב-23% את הסיכון למוות מוקדם, בעוד המזונות המסוכנים יותר הם מזונות עתירי פחמימות (בריאות, מחקרים)

בראיין לצד אחד ממגשי הפיצה, רגעים לפני אכילתו
הצעיר שזלל מגש פיצה בכל יום הוכיח: 'אימונים מאזנים הכל'
כ"ט באב תשעז | 21/08/17 | אלי רוטמן | 11 תגובות

בניגוד לתזה המוכרת הגורסת כי קיים קשר הכרחי בין אכילה מוגזמת של מזון עתיר שומן לבין עליה במשקל, הצליח בראיין נורת'ר להוכיח כי כשבמקביל מתמידים באימוני כושר נכונים - לא משמינים (מענין)