תזונה 95 תוצאות

תזונה

אילוסטרציה
'אסם' מתחדשת עם שיפור תזונתי ביותר מ- 300 ממוצריה המובילים
ו' בכסלו תשפ | 04/12/19 | כיכר בשיתוף אסם | 2 תגובות

במהלך השיפור התזונתי הושקעו כ-30 מיליוני שקלים ו- 50,000 שעות מחקר ופיתוח • המהלך התזונתי יתבצע ב- 3 רמות אשר יפורטו בהרחבה בכתבה שלפניכם (עולם הבריאות)

האם היפנוזה יכולה לעזור לירידה במשקל?
היפנוזה: האם היא יכולה לעזור לכם לרדת במשקל?
ט"ו באלול תשעט | 15/09/19 | אביטל לוי | 2 תגובות

עברתם לתזונה נטולת גלוטן וסוכר ואתם פוקדים את חדר הכושר 3 פעמים בשבוע. ועדיין, אינכם משילים את עשרת הקילוגרמים שאתם רוצים להוריד. האם היפנוזה תסייע לכם? יתכן (בריאות)

5 סיבות מדוע הדיאטה (שוב) לא עובדת
המשקל לא זז? 5 סיבות מדוע הדיאטה לא עובדת
ל' באב תשעט | 31/08/19 | חיה כהן | 3 תגובות

בין אם אתם מנסים להיפטר ממשקל משמעותי או מקילוגרמים בודדים, סביר להניח שתתחילו בשינויים תזונתיים, אלא שיותר מומחים ומחקרים מסכימים שדיאטות לא באמת עובדות - ויש לכך 5 סיבות עיקריות (בריאות)

למה כדאי להוסיף פוליפנולים לתפריט
7 מזונות שעשירים בפוליפנולים (ולמה כדאי להוסיף אותם לתפריט)
י"ד בסיון תשעט | 17/06/19 | אביטל לוי

כמעט מדי יום אנו נחשפים לטרנד בריאותי חדש ובעוד מגמות מסוימות הן מוזרות למדי, שמענו הרבה על פוליפנולים לאחרונה. בהתאם למדע, שווה להוסיף אותם לתפריט. הנה מה שכדאי לדעת עליהם (בריאות)

דיאטה אנטי דלקתית: יעילה גם לאנשים בריאים?
דיאטה אנטי דלקתית: יעילה גם לאנשים בריאים?
ט' בסיון תשעט | 12/06/19 | אביטל לוי

אתם יודעים אילו מאכלים יחריבו לכם שנת לילה טובה ומומחים לקריאת תוויות של מוצרי מזון. אך לאחרונה, ראיתם את המילים "דיאטה אנטי דלקתית" בכל מקום ותהיתם במה מדובר. הנה, כל המידע (בריאות)

מחקר: "דיאטת ההשבעה" יעילה יותר מכל הדיאטות
מחקר: "דיאטת ההשבעה" יעילה יותר מכל הדיאטות
כ"ט באייר תשעט | 03/06/19 | יעל קלצקין | 2 תגובות

המדע מראה כי "דיאטת ההשבעה", בתרגום חופשי, (מלשון שובע), מסייעת לאנשים לשלוט על בריאות גופם ועל משקל יציב, מבלי לנקוט בפעולות קיצוניות כמו קיצוץ של קבוצות מזון מסוימות (בריאות)

כך תרדו כפול במשקל באמצעות מעשה פשוט
כך תרדו כפול במשקל באמצעות מעשה פשוט
ג' באייר תשעט | 08/05/19 | כיכר השבת | 1 תגובות

עריכת רשימה של מה שאתם אוכלים ומתי, נדמית כמשימה הדורשת זמן רב וגורמת לכאבי ראש, כך שאתם אפילו לא מנסים, ובצדק, אולם מחקר מוכיח שזה לוקח רק 15 דקות ששוות את ההשקעה (בריאות)

4 מזונות שתזונאית לעולם לא תשמור במזווה שלה
4 מזונות שתזונאית לעולם לא תשמור במזווה שלה
כ"ג בניסן תשעט | 28/04/19 | כיכר השבת

כשתזונאית מספרת על הדברים שהיא מרחיקה מהמזווה שלה, אנחנו מקשיבים. בים הדעות הנוגעות למאכלים בריאים או מזיקים, אין כמו שמיעה ממקור ראשון (בריאות)

שמרו מרחק מג'אנק
מחקר: תזונה לקויה הורגת יותר אנשים מאשר עישון
ב' בניסן תשעט | 07/04/19 | כיכר השבת | 2 תגובות

במחקר נבחנו הרגלי האכילה של אנשים ב-195 מדינות, על מנת לבדוק עד כמה תזונה לקויה תורמת לתמותה. התוצאות: 11 מיליון בני אדם מתים כל שנה, לפחות בחלקם, ממזונות מסוימים או היעדרם (בריאות)

"שיער שיבה" תוקף כבר מגיל 30
תזונאית: זה הפרי שאכילתו תמנע הופעת שיער אפור
י"ח באדר ב' תשעט | 25/03/19 | חיה כהן | 1 תגובות

שיער אפור - ובהמשך לבן - הוא שיער בו כמות המלנין נמוכה עד לא קיימת. קוראים לו "שיער שיבה" אך למעשה הוא נפוץ כבר מגילאי 30. איך עוצרים או לפחות מאטים את הופעת השיער האפור? מסתבר שאכילת פרי מסוים יכולה להועיל (תזונה, בריאות)