vegan 5 תוצאות

vegan

פסטה ברוטב שמנת פרווה
מתכון לפסטה ברוטב שמנת פרווה פשוט מעולה
ד' באדר תשפ | 29/02/20 | כיכר אוכל

מתכון לפסטה ברוטב שמנת פרווה פשוט מעולה - לא רק כי היא טעימה וחוסכת קלוריות, אלא כי אפשר להגיש אותה עם בשר או עוף! וזה, מבחינתנו, היתרון הגדול ביותר. בזמן שתקפיצו עיקרית במחבת, תכינו את הפסטה וכל הטוב הזה יגיע לשולחנכם תוך פחות מחצי שעה (מתכונים, אוכל)

גרטן תפוחי אדמה ברוטב עשבי תיבול
מתכון לגרטן תפוחי אדמה ברוטב עשבי תיבול
ד' באדר תשפ | 29/02/20 | כיכר אוכל

"גרטן" הוא תבשיל קדירה אפוי מהמטבח הצרפתי המצופה בגבינה, כשהווריאציה הקלאסית ביותר כוללת תפוחי אדמה ברוטב גבינת שמנת. רק שהפעם, לקחנו את הבסיס המסורתי, החלפנו כמה מרכיבים באלטרנטיבות נהדרות לא פחות וקיבלנו גרטן תפוחי אדמה מוקרם - ופרווה לחלוטין (מתכונים, אוכל)

מאפינס שוקולד ובננה עם אגוזי פקאן
מתכון למאפינס שוקולד ובננה עם אגוזי פקאן - פרווה וללא גלוטן
ב' באדר תשפ | 27/02/20 | כיכר אוכל

ביס מתוק ומלא אנרגיה שיציל את המצפון שלכם מדגלים אדומים כמו גלוטן או קלוריות מיותרות של חמאה וביצים. מתכון למאפינס שוקולד ובננה עם אגוזי פקאן - פרווה וללא גלוטן שמתקתקים ברבע שעה עבודה ונשמרים היטב לאורך זמן בטמפרטורת החדר או במקפיא (מתכונים, אוכל)

תבשיל גרגירי חומוס וירקות
מתכון לתבשיל גרגירי חומוס וירקות בריא ומזין
א' בשבט תשפ | 27/01/20 | כיכר אוכל

במנות קטנות, מדובר בתוספת נהדרת, אך אם תהיו נדיבים קצת יותר ותוסיפו בצד לחם או אורז וסלט רענן - יש לכם כבר ארוחה. מתכון לתבשיל לגרגירי חומוס וירקות מחמם וטעים שגם בריא ומזין עם קיצור דרך לעצלנים שלא מוכנים לחכות ללילה להשריית החומוס (מתכונים, אוכל)

סמודי בול: שייק בננה עם תותים, שוקולד ושקדים
מתכון לסמודי בול: שייק בננה עם תותים, שוקולד ושקדים
ט"ו בטבת תשפ | 12/01/20 | כיכר אוכל

קערה שהיא בוסט נהדר של אנרגיה לפתוח איתה את השבוע: מתכון לשייק בננה עם תותים, שוקולד ושקדים - פרווה לגמרי ונטול גלוטן. בסיס השייק עשוי מבננה וחלב שקדים עם תוספות אופציונליות שכמובן תוכלו להחליף, לשנות ולהוסיף לפי איך שאתם אוהבים (מתכונים, אוכל)