יום ב', י"א בתמוז תשפ"א | 21.06.21 | ז: 05:33 ש: 19:49 (ירושלים)לאחר שנים רבות כזוג נשוי, אתם תוהים אם כלו כל הדרכים לרענן את הקשר שלכם. ובכן, תנו לנו לענות לכם: התשובה שלילית. יש אפשרויות רבות לעשות זאת, שיתכן ועוד לא עלו בדעתכם. הנה 6 כאלו (משפחה)תהילה אלטמן | עריכה: שרי ברינר-שיפמןכ"ד באדר תשפ"א161519922012:27https://s1.kikar.co.il/data/auto/nadm/zi/004n3i3c.pngצילום: שאטרסטוק3/387042.html<p>אם גם אתם, כמונו, אחרי שנות נישואין רבות, תוהים אם כלו כל הדרכים לחדש ולרענן את הקשר הזוגי שלכם, הגעתם למקום הנכון. תנו לנו לענות לכם, בטרם תיפלו לייאוש: התשובה שלילית, גבירותיי ורבותיי. יש אפשרויות רבות לעשות זאת, שיתכן ועוד לא עלו בדעתכם.</p> <p>הנה רשימת פעילויות זוגיות מהנות למדי, שתשאיר את הלהט ביניכם ותקרב אתכם אחד לשנייה:</p> <h3>1. התעמלות משותפת</h3> <p>עובדה ידועה היא כי אימון טוב משחרר אנדורפינים שמעלים את מצב הרוח. אך האם ידעתם שההשפעה שלהם גדלה כאשר עוסקים בפעילות גופנית לצד בן / בת הזוג? על פי מחקר מקיף שצוטט על ידי "Pyschology Today", זוגות שמבצעים פעילות גופנית ביחד דווחו על תחושות מוגברות של אהבה זה לזו כתוצאה מכך. ריצה היא לא כוס התה שלכם? אין בעיה. שיעורי כושר וירטואלי מספקים מגוון רחב של תכניות, כך שתוכלו למצוא אחת שתגרום ללב של שניכם להלום בעוז ולהגביר את החיבור ביניכם... אפילו ביום גשום.</p> <h3>2. לימוד שפה חדשה</h3> <p>לא משנה כמה שנות לימוד יש מאחוריכם, תהליך לימוד שפה חדשה תמיד יגרום לכם להרגיש כאילו אתם מתחילים מאפס ולכן הוא כל כך מרגש. כאשר זוגות עוסקים בחוויות חדשות יחדיו (כמו למידה לאמץ מבטא זר), יתרונות מערכת היחסים שלהם באים לידי ביטוי ביתר שאת. בנוסף, אם תתמידו בזה, שניכם תהיו בקיאים בשפה החדשה בחופשה הבאה שלכם - ויהיה כיף גדול להתגאות בכישורים החדשים שלכם, במשותף.</p> <h3>3. חוברות צביעה למבוגרים</h3> <p>חוברות צביעה למבוגרים הן פופולריות מאד כרגע ולא בכדי. בעוד שתחביבים אומנותיים ידועים ככאלו המסייעים בהפגת מתח, מומחים אומרים כי צביעה בקרב מבוגרים הוכחה באופן מיוחד כמקלה על חרדה ומרגיעה את המוח.</p> <p>נהדר. מגמה הולכת וגוברת זו עשויה להיות הפעילות היצירתית שאתם והחצי השני שלכם צריכים כדי להירגע יחד. שתי ציפורים במכה.</p> <h3>4. רכישת משחקי קופסה</h3> <p>מסתבר שמשחק מסעיר של מונופול מתאים לא רק לילדים. כן, מחקרים מראים שאפילו מבוגרים מרוויחים ממנו. מיציתם את כל המשחקים שיש לכם בבית? השקיעו במשהו חדש: רמי, סט, מה שמתחשק לכם, כי גם לכם מגיע.</p> <h3>5. ניקיון לפסח</h3> <p>בואו נהיה אמיתיים: כזוג, שיחות רבות שלכם עוסקות בבלגן ששולט בבית. מהי ערימת הבגדים הזו? אתה יכול למיין את ערימת הדואר הענקית הזו, בבקשה?! - אם שאלות אלו נשמעות לכם מוכרות, יתכן שהגיע הזמן להפוך את ארגון הבית בכלל ובימים אלו, ערב פסח בפרט, לתחביב משותף. זה אולי לא נשמע כיף גדול, אבל עם קצת כיבוד ומוזיקה טובה, אתם באמת יכולים ליהנות מהתהליך.</p> <p>וזכרו, על פי חוכמתה של מארי קונדו, כוהנת הסדר, מרחב מסודר יעניק לשניכם מעין חוזה חדש לחיים.</p> <h3>6. פתרון שעשועי לשון</h3> <p>תשחצים, תשבצים וחידות למיניהן הם השילוב האידיאלי בין פנאי לבילוי. (במילים אחרות, התחביב הזה אפילו לא מהווה אתגר בסוף יום ארוך.) התחילו לעבוד על תשבצים כצוות ולא כיחידים, כמו שהתרגלתם עד כה ותצברו חוויה מקשרת שגם מחדדת את המוח וגם מבטיחה לשמור על אש הזוגיות שלכם בוערת.</p>זוגיותנישואיןמערכת יחסיםשלום ביתתחביבבימים טרופים אלו שעם ישראל מצפה לישועה, רבים שואלים – כיצד ואיך מתמודדים עם הפחד? מה עושים כאשר הילדים מפחדים? אם נתבונן, נשאל איזו תועלת יש בפחד? (מאמרים)הרב אוהד יוסףז' בסיון תשפ"א162135744020:04https://s1.kikar.co.il/data/auto/nadm/om/qr5ff19b.jpegצילום: חיים גולדברג, כיכר השבתמתגוננים מרקטות1/392184.htmlהזדמנויות שאסור לפספס! אל תחמיצו ושדרגו לכם את השבת לרגועה יותר עם בר המים של נעם 1 למים חמים בשביל הקפה וגם קרים לימים החמים עם מתנה שווה וקייצית (שיווק)1https://www.kikar.co.il/data/auto/nadm/qx/4efry9c0.jpghttps://www.kikar.co.il/bdclk.php?app=1&id=3465https://www.kikar.co.il/bdclk.php?app=1&id=3465כשהורינו מתבגרים, אנו הופכים להיות אחראים עליהם ולעתים הציווי "כבד את אביך ואת אימך" ממש מאתגר ליישום, אך יש משהו אחד שאסור לעולם להגיד להם, גם לא מתוך דאגה (משפחה)תהילה אלטמןי"ד בסיון תשפ"א162193224011:44https://s1.kikar.co.il/data/auto/nadm/fr/n1jyl0zq.pngצילום: שאטרסטוקאילוסטרציה. למצולמים אין קשר לנאמר בכתבה3/392632.htmlאלפי לקוחות כבר מנצחים את החודש עם riseup (רייזאפ) עכשיו תורך! נרשמים, מכניסים פרטים אישיים ומקבלים תשקיף ושליטה על הניהול השוטף של המשכורת הביתית (צרכנות)1https://www.kikar.co.il/data/auto/nadm/kc/8ldi5ylo.jpghttps://www.kikar.co.il/bdclk.php?app=1&id=3490https://www.kikar.co.il/bdclk.php?app=1&id=3490שינויים הם לא דבר קל ויתכן שאתם קצת נרתעים להעביר את הפעוט שלכם מהעריסה למיטת ילדים ובכלל, איך יודעים מתי הגיעה העת לעשות זאת? הנה התשובה + עצות כיצד לעבור את זה חלק (משפחה)תהילה אלטמןי"ג בסיון תשפ"א162184692012:02https://s1.kikar.co.il/data/auto/nadm/qt/l1s1zf3h.pngצילום: שאטרסטוק0/392549.htmlחוששים לקראת הוצאות החתונה, הבר מצווה או הברית? • מבולבלים בין ההוצאות וההכנסות ולא יודעים בדיוק מה מצב החשבון • מסתפקים איך להתארגן לעתיד • יש פיתרון פשוט וקל (שיווקי)1https://www.kikar.co.il/data/auto/nadm/zc/f41puknb.pnghttps://www.kikar.co.il/bdclk.php?app=1&id=3473https://www.kikar.co.il/bdclk.php?app=1&id=3473שינויים הם לא דבר קל ויתכן שאתם קצת נרתעים להעביר את הפעוט שלכם מהעריסה למיטת ילדים ובכלל, איך יודעים מתי הגיעה העת לעשות זאת? הנה התשובה + עצות כיצד לעבור את זה חלק (משפחה)תהילה אלטמןי"ג בסיון תשפ"א162184692012:02https://s1.kikar.co.il/data/auto/nadm/qt/l1s1zf3h.pngצילום: שאטרסטוק0/392549.html"ויזכו להשיא צאצאיהם ברווח בקרוב ובנקל, וימלא ה' כל משאלות לבם לטובה" על הברכות האלו מתנוססת חתימתו של הגאון הרב מרדכי אזרחי • תזכו לראות ישועה בקרוב! (חרדים)1https://www.kikar.co.il/data/auto/nadm/zz/1czc3m8j.jpghttps://www.kikar.co.il/bdclk.php?app=1&id=3485https://www.kikar.co.il/bdclk.php?app=1&id=3485בימים טרופים אלו שעם ישראל מצפה לישועה, רבים שואלים – כיצד ואיך מתמודדים עם הפחד? מה עושים כאשר הילדים מפחדים? אם נתבונן, נשאל איזו תועלת יש בפחד? (מאמרים)הרב אוהד יוסףז' בסיון תשפ"א162135744020:04https://s1.kikar.co.il/data/auto/nadm/om/qr5ff19b.jpegצילום: חיים גולדברג, כיכר השבתמתגוננים מרקטות1/392184.htmlגובה ההכנסות הוא לא ערובה לרוגע כלכלי • מאות אלפי משפחות בעלי הכנסה גבוהה נמצאים במינוס • יש פתרון פשוט וקל • כמה קליקים ורייזאפ עושים לכם סדר (שיווקי)1https://www.kikar.co.il/data/auto/nadm/sj/4n3lcura.pnghttps://www.kikar.co.il/bdclk.php?app=1&id=3472https://www.kikar.co.il/bdclk.php?app=1&id=3472בטראומה, המפגש הכי קרוב עם הקב"ה - חבויה הזדמנות עצומה!!! מכאן ואילך, אפשר לפתוח את הצינור של להחזיר לעצמי את היוקר שאבד (פסיכולוגיה, מקודם)1כיכר בשיתוף חנה דייןכ"ב בסיון תשפ"א162263880016:00https://s1.kikar.co.il/data/auto/nadm/fd/sxyr7shi.jpgצילום: שאטרסטוקאילוסטרציה0/article.php?id=393347"אגודת שמיטה" מאפשרת לכל יהודי לרכוש קרקע חקלאית פרטית בארה"ק, ולקיים בעצמו את מצוות השמיטה בהידור, על ידי רישום בטאבו והפקרת הקרקע בהגיע השמיטה (חרדים)1https://www.kikar.co.il/data/auto/nadm/na/38epaq1y.jpeghttps://www.kikar.co.il/bdclk.php?app=1&id=3383https://www.kikar.co.il/bdclk.php?app=1&id=3383כל מי שמכיר אותו אומר לי: איזה בעל זהב יש לך, זכית. אז למה אני לא מרגישה את זה? למה אני מרגישה כל כך לבד?" (נישואין, מקודם)1כיכר בשיתוף חנה דייןט"ו בסיון תשפ"א162202260012:50https://s1.kikar.co.il/data/auto/nadm/oo/xnrl7yy6.jpgצילום: שאטרסטוקאילוסטרציה0/article.php?id=3927171https://www.kikar.co.il/כשהורינו מתבגרים, אנו הופכים להיות אחראים עליהם ולעתים הציווי "כבד את אביך ואת אימך" ממש מאתגר ליישום, אך יש משהו אחד שאסור לעולם להגיד להם, גם לא מתוך דאגה (משפחה)תהילה אלטמןי"ד בסיון תשפ"א162193224011:44https://s1.kikar.co.il/data/auto/nadm/fr/n1jyl0zq.pngצילום: שאטרסטוקאילוסטרציה. למצולמים אין קשר לנאמר בכתבה3/392632.html1https://www.kikar.co.il/אתם מוכנים להתחיל בגמילה: קניתם סיר ופיניתם את כל סוף השבוע. אבל הפעוט שלכם, לעומת זאת, פחות מתלהב. הוא 'מפשל' לא מעט על הרצפה. או במכנסיו. כך מומלץ לטפל בתקלות אלו (משפחה)תהילה אלטמןכ' בסיון תשפ"א162246258015:03https://s1.kikar.co.il/data/auto/nadm/wr/vdmbqhqy.pngצילום: שאטרסטוק0/393085.html1https://www.kikar.co.il/3נשואה באושר קשקוש בשכל2בין שמרןלמודרניהבלים היהדות נותנת את כל הכלים לזוגיות מוצלחת בלי כל הרעיונות ההבליים הללו1אניקישקוש!!