האם שינה בלי כרית בריאה יותר? 2 מומחים לשינה עונים

כבר מספר לילות אתם לא עוצמים עין. ולמרות שרכשתם באינטרנט כרית יוקרתית, אתם עדיין סובלים מכאבי גב וצוואר בבוקר. האם מעבר לשינה בלי כרית יכול להיות פתרון? (בריאות)

11
| אביטל לוי |

מה לעשות עם כריות ישנות שאינן בשימוש?

על פי קרן השינה הלאומית האמריקאית, עלינו להחליף את הכריות שלנו אחת לשנתיים. אם אינכם רוצים להשליך לפח כריות ישנות, הנה כמה דברים שאפשר לעשות איתן וליהנות מהן עוד קצת (אל תפספסו)

יעל קלצקין |

5 שימושים לציפיות ישנות של כריות

רובנו משליכים לאשפה ציפיות דהויות של כריות, אבל יש אנשים שממחזרים ומנצלים אותן למספר פרויקטים מעניינים. אם אתם חושבים שציפיות מהוהות של כריות הן זבל, כדאי שתקראו (אל תפספסו)

1
| יעל קלצקין |

כיצד לנקות כריות נוי בבית כמו מקצוענים

הכריות הצבעוניות שמשדרגות לכם את הספה ותומכות בגב, נוטות ללכוד טיפות יין ושאריות אוכל שקשה להיפטר מהן. כך תנקו כריות נוי בבית, גם כשמכוני הניקוי היבש סגורים עד להודעה חדשה (נקיון וארגון)

יעל קלצקין |

כרית ניידת: מהיום, אפשר לישון בכל מקום

בשעות אחר הצהריים המאוחרות, אנו חשים מותשים, אך לא תמיד מצויים במקום שסביר להניח בו את הראש ולנוח. זה יכול לקרות במשרד, באוטובוס או בכל לוקיישן אחר. הנה המצאה שבאה לקראתנו (אל תפספסו)

1
| יעל קלצקין |

זריזין מקדימין: כך תכבסו כריות במכונה או ביד

בנוסף לניקוי הסדינים והציפות, עליכם לדאוג גם לכריות ולמזרנים. ספציפית, יש לכבס את הכריות לפחות פעמיים-שלוש בשנה, כדי למנוע הופעת ריח רע ולהיפטר מאבק. הנה הדרך לעשות זאת (בית וסטייל)

יעל קלצקין |

המכשיר שישמור על כרית השינה שלך קרה

פיתוח חדש ישמור על הכרית שלכם קרה כל הלילה ובכך ישפר את איכות השינה שלכם באופן ניכר. המכשיר משלב בין משטח לכרית ובין מכשיר חיצוני שמנטר את השינה שלכם (טכנולוגיה)

3
| בני סולומון |

פצעי שינה

מחקר: זה הדבר שגורם לחצ'קונים שלכם לצמוח

זה קשור לשינה אבל גם אם תישנו 8 שעות מלאות בלילה עדיין יכול להיות שגם לכם יצוצו פתאום חברים לא רצויים על הפנים.

6
| כיכר השבת |

הכרית הרכה שלכם אשמה בנזלת הכרונית

אם הכרית שלכם בת שנתיים ייתכן מאד שהיא ספוגה בקרדית אבק הבית שהפרשותיה גורמות לתופעות אלרגיות רבות החל האסתמה וכן תופעות של נזלת כרונית ועוד (חדשות בריאות)

דניאל הרץ |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר