איך נחזק את החוסן בתקופה מורכבת זו? • האזינו

"חוסן".

מילה חדשה יחסית שנכנסה לחיים של כולנו וקבעה את מושבה בלקסיקון המצוי שלנו.

בתקופה האחרונה, המושג "חוסן" נשמע אין ספור פעמים בכל בית ובכל שיחה.

באולפנים, בשיחות משפחתיות, במסדרונות העבודה ואפילו בפינת הקפה בבתי המדרש.

התפיסה הרווחת בקרב הציבור כולו היא, שחייבים לחזק את החוסן, האישי, והמשפחתי הקהילתי והחברתי וכמובן את החוסן הלאומי.

אך מהו אותו חוסן ומהי משמעותו העמוקה?

בפרק הראשון בתכנית "בין בני לביני", מתארח הרב אוריאל בלמס, יועץ חינוכי ומנחה הורים, ומנהל אגף חוסן באיחוד הצלה, שעוסק בכל עת בהנחלת החוסן, ברגעי שגרה ובעתות משבר.

בפרק זה נדון עם הרב אוריאל על מספר שאלות שמעסיקות רבים מאיתנו בימים אלו:

מהו חוסן?

כיצד מומלץ לנהוג בימים אלו, להחזיק או להרפות?  איך בונים חוסן נפשי, ומהו הזמן הרצוי לעסוק בבניית חוסן?

האם יש קשר בין אהבה עצמית (מה היא אהבה עצמית בכלל?) לבין חוסן ועמידות? אלו מרכיבים קיימים באדם עם חוסן נפשי?

איך אמונה מייצרת עוגן?

מה המרכיב הראשון שצריך להיות בתוכנו כדי להנחיל את תפיסת החוסן לילדים שלנו? (רמז: הכל מתחיל בנו)

ויש גם הפתעות לקינוח:

מהי כוס קפה טובה

ולמה חשוב לנו להכיר את גרף הלחץ היומי.

האזנה ערבה.

הפודקאסט "בין בני לביני" הוא פודקאסט פסיכו חינוכי, העוסק בסוגיות חינוכיות בוערות המעסיקות את החברה החרדית.

בכל אחד מהפרקים ישתתף איש חינוך לשיחה כנה, ישירה ופתוחה, שישיב לשאלות עומק על אחת מהסוגיות העומדות על הפרק, יעניק כיווני חשיבה וכלים מעשיים על הדילמות השונות ובצעדים המומלצים להתערבות מיטבית להורים ולמחנכים.

עורך ומגיש: חזקי איזנשטרק, יועץ ארגוני ומנחה במערכות חינוך ובקהילות הורים