חובש שני כובעים
הרב החרדי שלובש כל השבוע מדים ובשבת מנהיג קהילה מעורבת בטור מרגש ונוגע
הרב גרשון שנור||
8
עוד כתבות על חוסן נפשי:
ש
תקופת הלחימה הארוכה שבה אנו נמצאים, מביאה עמה מתח רב ומעוררת לא פעם פחדים וחרדות בקרב מבוגרים וילדים • 10 טיפות חוסן להתמודדות עם המצב הביטחוני (התמודדות)
מהו חוסן ואיך בונים אותו? איך מנחילים אותו לילדים, למה חשוב לנו להכיר את גרף הלחץ היומי, ומהו כוס קפה טוב? • על כל זאת ועוד נדון בפרק הראשון בהסכת "בין בני לביני" בהגשת היועץ הארגוני ומנחה ההורים, חזקי איזנשטרק ובהשתתפות הרב אוריאל בלמס, ומנהל אגף חוסן באיחוד הצלה • האזנה ערבה (הסכת)
ניצחון במלחמה תלוי גם בחוסן הנפשי שלנו | מצורף מדריך מיוחד ומעשי לחיזוק העוצמה האישית שלך. זכרו, חיזוק ההורה יחזק את הילד (משפחה)
מה מסבירים לילדים כאשר יש חדירת מחבלים ופיגוע ירי? • המטפל אוריאל בלמס, יועץ חינוכי במשרד החינוך, מסביר איך נכון להתמודד בשעות של חרדה ולחץ (משפחה)
איך מונעים את האסון הבא? ריאיון מרטיט עם אבא לנער ששם קץ לחייו • "גם החרדים בני אדם וחובה לדבר על הנושא הזה בגלוי", אומר המומחה • ואיך בקהילה ניתן לזהות את המצוקה? (מעניין)
שוב ושוב אנו שומעים על מקרים מצערים • האם אפשר למנוע אותם? מה אומרים למי שרוצה לשלוח יד בנפשו ואיך נפתח את החוסן הנפשי של ילדינו? • חקרנו לעומק • פרק ראשון (חינוך)
ש
לאישה כואב שבעלה לא נמצא איתה בכאב שלה. חנה דיין מזהה אצלו מנגנון הגנה שמונע ממנו לחות "באמת" ועוזרת לו לפרק אותו כדי להפוך לאדם נוכח שלא נבהל מגילוי רגשות גם בזמן משבר (זוגיות)
בפרק השלישי של "לדבר על זה" משוחחים העו"סים חיים דיין ואריאל שטיין על הגברת החוסן הנפשי באמצעות פיתוח תחושת שליטה בחיינו - כשיטה שאיתה אפשר 'לנצח' את הקורונה • צפו (משפחה)
הימים הללו מתאפיינים בחוסר וודאות גדולה - וזה משפיע על כל אחד מאיתנו, איך מתמודדים עם המצב הזה? • צפו בתכנית "לדבר על זה" - בפרק השני בסידרה המרתקת (משפחה, ארץ)
חוסן נפשי יכול לסייע לנו להתמודד טוב יותר עם האתגרים שמשבר הקורונה מציב בפנינו, ברמה האישית, המשפחתית, הקהילתית ואף העולמית • התכנית "לדבר על זה" - בפרק נוסף. צפו (משפחה)
הסוד של אנשים חזקים מנטלית: מוח שליט על הלב
כיכר השבת||
8
אנשים בעלי חוסן נפשי מנהלים בתבונה את רגשותיהם, מחשבותיהם והתנהגותם באופן שיסייע להם להצליח בחיים, ולא להפך. הנה 13 דברים שאנשים חזקים מנטלית פשוט לא עושים (אימון אישי)
כך תזהו: חזק מנטלית או רק קשוח?
חיה כהן||
1
אנשים קשוחים מאמינים שכישלון אינו אופציה. לעומתם, לאנשים חזקים מנטלית כישלון הוא שלב בדרך להצלחה • 7 הבדלים שיעזרו לכם לזהות: חזק מנטלית או רק קשוח? (משפחה)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ