כיכר השבת

תובנות 'אימון' ממשחקי הכדורגל

בימים אלה, כאשר מיליוני צופים יושבים מדי ערב ובולעים בעיניהם ובלבם את מהלכי משחקי הכדורגל, זו הזדמנות נהדרת להפיק כמה תובנות 'אימוניות' לחיים. אז גם אם אינכם אוהדי המשחקים – התובנות והכלים בידכם (משפחה)

4
מנחם זיגלבוים | כיכר השבת | י"ב בתמוז | 10.07.14
תובנות 'אימון' ממשחקי הכדורגל
(צילום אילוסטרציה: פלאש 90)

רבי זושא מאניפולי היה מתבונן במעשי הגנבים ולומד מהם שיטות ודרכי פעולה בעבודת השם. אינני רבי זושא, אבל בחינוך שקיבלתי למדתי לנצל כל דבר שקורה מסביב, ולהפיק ממנו לקחים כדי להשתפר, להקדם ולהצליח בחיים.

אז בימים אלה, כאשר מיליוני צופים יושבים מדי ערב ובולעים בעיניהם ובלבם את מהלכי משחקי הכדורגל, זו הזדמנות נהדרת להפיק כמה תובנות 'אימוניות' לחיים. אז גם אם אינכם אוהדי המשחקים – התובנות והכלים בידכם.

נצא אפוא לשריקת הפתיחה:

להסתכל לקושי בעיניים

1. קבוצה המגיעה אל כר הדשא ואין קבוצה יריבה ממול – המשחק אינו משחק. אם אין קשיים והתמודדויות בחיים, לא באמת אפשר לצמוח. כשהכול הולך בקלות, זה כמו לבעוט לשער ריק.

2. הקושי וההתנגדות שמייצרת הקבוצה היריבה, מייצרים מוטיבציה ועניין במשחק. כך גם בחיינו – יש קשיים ביום יום, זה נכון, אבל אם הם כבר קיימים, כדאי לקחת אותם כדי לייצר מהם מוטיבציה על מנת לפלס דרך ולהתקדם. דווקא הקשיים מעוררים את הרצון שלנו להראות שאנחנו באמת יכולים. אילולא הקשיים, 'זה לא היה זה'.

3. שחקן מקצועי לא ירטון לעולם "המשחק הוא קשה". זה בדיוק חלק מהעניין. ככל שהוא קשה יותר, האתגר גדול יותר. כך גם בחיינו - קבלת הקושי כחלק מהמשחק, היא העצמה בהנעה להישגיות אמתית. הקושי ב"משחק" הוא זה שדוחף אותנו לחפש עמוק יותר בתוך עצמנו ולגלות את הפוטנציאל החבוי בנו. הפוטנציאל והיכולות גבוהות פי כמה ממה שאנחנו משערים אפילו. איך תדע אם לא יהיו קשיים?

4. כמה שאתה כשרוני, תמיד טוב לקבל הכוונה ממאמן אישי טוב. המאמן רואה דברים שייתכן ולא שמת לבך אליהם. המאמן מציב יעדים ואתגרים ומעורר בך מוטיבציה. אם אתה רוצה להצליח באמת, אימון הוא חלק מהמשחק.

אתה השחקן!

ולמחצית השניה:

5. בספורט חייבים להתאמן, לנוע במרץ, לרוץ מהר ולקפוץ גבוה, כדי להתגבר על המכשולים ולהשיג את האתגר. כך גם בחיים – ישיבה בחיבוק ידיים בתקווה ש"הכול יסתדר מאליו" וש"יהיה בסדר" (ואני מכיר רבים כאלה), זו נוסחה שלא תוביל אותנו להישגים שלא לדבר על הצלחות. אדם צריך לדלג מעל מכשולים, לעקוף אותם, לרוץ מהר כדי להשיג את מטרותיו או לקפוץ גבוה כחלק משאיפותיו.

6. בהיותו עגול, מזכיר לנו הכדור כי פעולותינו נשאבות מכל הצדדים של אישיותנו וכוחותינו. כשאנחנו חותרים להצליח בחיים, עלינו להשתמש בכל הכישורים והיכולות שחנן אותנו ה' בהם, ולהפעיל את כל החושים והכישורים כדי להצליח באמת.

7. בתהליך אימון (קואצ'ינג), איננו צופים בשחקנים - אנו השחקנים! המטרה להשיג מה שרצינו, להצליח ולהתקדם, היא חלק מהמשחק שלנו ורק שלנו ואף אחד לא יעשה את העבודה במקומנו. בל נשכח שיש לנו 'אוהדים' ועיניהם תלויות בנו, מייחלות לפריצת השער. האוהדים הם הרעייה / הבעל, הילדים ובני המשפחה. הצלחתנו זו שאיפתם וזו רווחתם.

8. יש אוהדים שיתמידו בנאמנותם לקבוצה "שלהם", אבל הם יעבירו את נאמנותם לקבוצה אחרת אם הקבוצה "שלהם" תפסיד בשיטתיות בסדרת משחקים. לעומתם, השחקנים יתמידו לדבוק בקבוצתם כדי להגיע לניצחונות. יש אנשים שיתנהגו כמו אוהדי הקבוצה, וכשהם יתקלו במצוקה, הם ינסו להתעלם או יפעלו בחוסר עקביות. לעתים קרובות הם יחליפו דפוסי פעולה כדי לברוח מכל מה שגרם להם תסכול ואכזבה.

השחקנים האמתיים, יתאמצו תמיד להביא לכך שהחיים יתנהלו באופן הראוי. גם אל הקשיים הם יתייחסו כאל חלק מהמערכת (ראה סעיף 2). אין לנו באמת אופציה אחרת "לעבור מגרש", כי החיים זה המגרש שלנו. עדיף אפוא להרוויח כדי לנצח, מאשר לשחק בתחושה מרה של לוזריות והפסד.

9. שחקנים מקבלים את הקשיים שבדרך אל הבקעת השער כחלק ממערכת מוסכמת, והם יתאמצו לפרוץ להישגים ולהגיע ליעדים. הקב"ה ברא בעולמו את הקשיים וההתמודדויות כדי להוציא מאתנו את מיטב הכוחות והכישרונות שנתן בנו. יש קשיים ביום יום? יש התמודדויות? לנצח אותם זה הטעם הטוב. מה שווים חיים חסרי אתגרים?

• • •

ו'פנדל' רוחני לסיום:

העולם עשוי בצורת כדור. כדור הארץ נמסר בידיו של כל יהודי ("כל אחד חייב לומר 'בשבילי נברא העולם'"), שכן מטרת החיים היא להכניס את כדור הארץ לשער, הלא הוא "שער המלך".

מנחם זיגלבוים הוא סופר, מאמן אישי ומרצה בקורס לאימון בי.נ.ר.
להערות בונות, הארות והזמנת מפגשים 050-3541295 או במייל: eimunmz@gmail.com

תוכן שאסור לפספס
4 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
2
דבר בשם או אומרו
כ13.07.14
1
אהבתי..
שלמה10.07.14
אולי גם יעניין אותך
אימון אישי

תשתחררו! / הדרך להיות בן חורין אמיתי

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 11.04.24

צוהר לנפשם של המכורים

אתה לא מסוגל להפסיק? // טור פסיכולוגי

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 07.04.24

טור פסיכולוגי

רוצים מעמד בקהילה? תביאו משכורת גבוהה

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 28.03.24

מי מטפל במטפלים?

המטפלת שמעה מהמתנדבים את הזוועות שראו ומשתפת על הקשיים, הטיפול והאמונה

ארי טננבוים | 28.03.24

מיוחד לפורים

כך תהפכו למנהיגים; הסוד של מרדכי / טור פסיכולוגי

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 21.03.24
ש

דואגים ליופי שלך

מלחמה?- זה לא אומר שאת צריכה להישאר עם שיער מיותר

כיכר בשיתוף אפילוגיק | מקודם

טור פסיכולוגי

תבדקו את עצמכם: האם גם אתם ב'פוסט טראומה'?

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 14.03.24

מה עובר עליהם?

הצצה לעולמם של הביישנים / מיוחד ומפתיע

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 07.03.24

בוחרים לריב?

פניה המכוערות של מערכת הבחירות / טור

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 29.02.24

טור פסיכולוגי

הפסיכולוגיה שמאחורי המלחמות: למה יש קרבות בעולם?

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 25.02.24
ש

במיוחד לחג הפסח

מתארגנים לחג עם 'קונים מקבלים' הכי שווה שיש

כיכר בשיתוף קרן החשמל | מקודם

לתת פרופורציות לפרפקציוניזם

כך הפרפקציוניזם משפיע על חיינו ואיך נבחן אם הוא טוב או רע?

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 16.02.24

טור

חלומות גדולים ומעשים קטנים: למה אנחנו דוחים דברים?

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 09.02.24

תחשוב טוב

כיצד הפסימי ינתח את המלחמה, לעומת האופטימי?

טובה אור | 05.02.24

טור מרתק

כיצד הרווחה הנפשית משפיעה על בריאותנו? / גוף ונפש

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 02.02.24
ש

הכרות עמוקה עם המגזר

מחדשים תנור או מקרר לפסח? מצאנו לכם את המחיר המשתלם ביותר

כיכר בשיתוף חשמל הקרן | מקודם

מיוחד לסופ"ש

להתנתק מהרשתות החברתיות במלחמה? / טור פסיכולוגי

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 25.01.24

מחר= אף פעם

למה לעשות היום אם אפשר מחר? מדריך לדחיינים

טובה אור | 21.01.24

מעבר לאינטרס האישי

מדוע אנו מושיטים עזרה? להבין את האלטרואיזם / טור

יוסי רוט ומנחם אליטוב | 19.01.24