דלג לתוכן הראשי

לא שגרתי: אבוקדו צלוי במילוי עגבניות ופטה

לא תמיד "מסובך" זה מילה נרדפת ל"לא שגרתי", והמנה הבאה היא ההוכחה הטובה ביותר לכך: מתכון לאבוקדו צלוי בגריל במילוי עגבניות ופטה. מתאבן יפה וקל הכנה (מתכונים, אוכל)

לא שגרתי, לא מסובך. אבוקדו צלוי במילוי עגבניות ופטה (צילום: shutterstock)
זמן הכנה20 דק'
רמת קושיקל
חלבי

רכיבים

  • 2 אבוקדו גדולים ובשלים
  • 2 כפות מיץ לימון סחוט טרי
  • שמן זית
  • מלח
  • למילוי:
  • 1 עגבנייה גדולה
  • 1 כף פטרוזיליה קצוצה
  • 1 שן שום
  • 1/4 בצל
  • 1/2 כוס גבינת פטה מגוררת

אופן הכנת אבוקדו במילוי עגבניות ופטה:

רגע לפני: לא תמיד "מסובך" זה מילה נרדפת ל"לא שגרתי", והמנה הבאה היא ההוכחה הטובה ביותר לכך: מתכון לאבוקדו צלוי בגריל במילוי עגבניות ופטה. מתאבן יפה וקל הכנה.

מתכון ל-4 חצאי אבוקדו. ניתן להגדיל כמויות בהתאם לצורך.

• מכינים קודם את המילוי - סלסת עגבניות: חותכים לקוביות את העגבנייה, קוצצים את הבצל וכותשים את השום.

• מערבבים בכלי יחד עם הפטרוזיליה ומניחים בצד לאיחוד טעמים למשך 30 דקות.

• חוצים את האבוקדו לשני חצאים שווים ומסירים את הגרעין.

• מחממים גריל או מחבת פסים.

• מברישים את בשר האבוקדו במיץ לימון ושמן זית ומניחים הפוך על הגריל או המחבת , במשך 2-3 דקות. ומוציאים לנייר סופג.

• סמוך להגשה, ממלאים את חצאי האבוקדו בסלסת העגבניות, מתבלים מעל במלח ופלפל לפי הטעם ומפזרים גבינת פטה ופטרוזיליה קצוצה לקישוט. מגישים בצלוחיות אישיות עם כף.

הכנתם? ספרו לנו איך יצא!

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

תוכן שאסור לפספס:

אולי גם יעניין אותך:

עוד בתוספות וירקות: