ניהול זמן נכון הפך בשנים האחרונות מאתגר אישי לשדה מחקר מדעי של ממש - מחקרים מראים כי תכנון מוקפד של הלו"ז לא רק מגביר פרודוקטיביות אלא גם מפחית שחיקה, מחזק את תחושת השליטה ומוביל לרווחה נפשית ובריאות טובה יותר בעידן של עומס מתמיד והסחות דיגיטליות (פסיכולוגיה)
החגים מגיעים, ואיתם ארוחות מרובות ועשירות הכוללים שולחן עמוס במאכלים אהובים, 'סימנים' מיוחדים ולא מעט אתגרים. אבל, מציאת איזון, מודעות ותכנון נכון, יעזרו לנו לעבור את החג בשלום, בלי רגשות אשם ובלי קילוגרמים מיותרים (בריאות)
המדריך להורים: איך להפוך את הקניות עם ילדים לחוויה משותפת, מעצימה ונטולת דרמות, עם כלים פסיכולוגיים וטיפים פרקטיים שישנו את חוקי המשחק וישאירו אתכם מחייכים (פסיכולוגיה)
ממצאים פורצי דרך מצביעים כי קפיצה חדה בשינויי חלבונים ברקמות הגוף מתרחשת אצל בני 45–55, ומשפיעה במקביל על מערכות רבות | המחקר, שבחן דגימות מרקמות של תורמי איברים, איתר 48 חלבונים הקשורים למחלות כרוניות - לרבות מחלות לב וכבד - שחלים בהם שינויים משמעותיים עם העלייה בגיל | החוקרים סבורים כי זיהוי נקודת המפנה עשוי לסייע בהתאמת טיפולים למניעת מחלות הקשורות להזדקנות ולשיפור איכות החיים בגיל השלישי (בריאות)