צפייה חשובה

מה באמת צריך לאכול בזמן ההריון - מדריך חובה

כמה צריכים לעלות במשקל? כמה קלוריות צריך להוסיף? ומה מומלץ לאכול ומה בהחלט לא? לפני כל הריון עולות השאלות מחדש - והתשובות לפעמים מאד פשוטות וברורות (הריון ולידה, שיווקי)

אכילה בזמן ההריון. שערי צדק. אילוסטרציה (צילום: שאטרסטוק)

אחת ולתמיד צריכים לעשות סדר בבלאגן: במהלך ההריון צריך לאכול פי שניים? ישנם מאכלים שעדיפים על אחרים? או שהתזונה נשארת רגילה כמו לפני ההריון?

כל השאלות והתשובות עם המומחיות משערי צדק: עינת בדיחי, מנהלת שירות הדיאטה, ומוריה ינון דיאטנית בשירות הדיאטה. צפייה חובה לכל אמא.

הסרטון באדיבות שערי צדק (צילום: יחצ)

תוכן שאסור לפספס

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

טוען תגובות...
תוכן שאסור לפספס

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר