ארטיק בננה - חטיף בריאות מלא אנרגיה - לשלוח את הילדים לבית הספר עם "ארטיק" מלא אנרגיה
ארטיק בננה - חטיף בריאות מלא אנרגיה (צילום: chocolatecoveredkatie.com)
  • זמן הכנה15 דקות
  • רמת קושיקל
  • חלבי / פרווה
  • אהבתם? דרגו:
         
    (1-גרוע 5-מצוין)

מרכיבים(4 מנות):

  • 2 בננות
  • גביע יוגורט חלבי / פרווה
  • גרנולה ו/ או מיני שוקולד צ'יפס, קוקוס, תערובת סוכר-קינמון, צימוקים, אגוזים קצוצים

אופן ההכנה:

אאא

1. חוצים לשניים כל בננה, טובלים כל חצי ביוגורט ומגלגלים בגרנולה - כשהיא לבד או מערבבים בתוכה ציפויים נוספים.

2. מסדרים את הארטיקים בתבנית מרופדת בנייר אפייה, ומעבירים למקפיא עד שהבננות קופאות.

מקור