אם בכל מקום אליו אתם הולכים אתם שמים לב שאתם היחידים שעטופים בהגזמה מפני הקור, כנראה שהבעיה היא אצלכם.
אלו הסיבות האפשריות לכך:
-
בקיץ החום דואג להזכיר לנו שאנחנו צמאים, והגוף מקבל במהלך היום כמויות טובות של מים, אך החורף הקר משכיח מאיתנו את עובדת הצמא של הגוף וככה הוא נשאר צמא ולאט לאט מתייבש לו מבלי שאף אחד ישים לב. וההתייבשות הזאת גורמת לקור, אם אתם רוצים לטפל בזה, פשוט תחשבו שמחר צום ותתחילו לשתות מים גם בלי שתרגישו צמאים.
-
אתם אוהבים לישון, אך לא עושים את זה הרבה? כנראה שבגלל זה אתם סובלים מקור. הגוף שלכם זקוק למנוחה ראויה, וכשהוא לא מקבל אותה הוא קופא מקור עד שתכנסו למיטה החמה ותצברו שעות שינה רבות.
-
ברזל. אם חסר לכם ברזל בדם, לא רק שאתם סובלים מקור באופן חריג אלא גם סובלים מישנוניות יתר ומעייפות במהלך היום ולא משנה כמה תישנו בלילה. נמאס לכם מזה? שלבו בתזונה שלכם יותר מאכלים ירוקים, גרגרי חומוס ודגני בוקר עם פירות. ובהתייעצות עם רופא מוסמך תתחילו להיעזר גם בתוספי ברזל איכותיים
-
יש לכם בעיה במחזור הדם. חום הגוף נוצר על ידי מחזור הדם בגוף. במידה וקצות האצבעות שלכם נעשות כחולות או סגולות לעיתים קרובות, ככל הנראה אתם סובלים מבעיה במחזור הדם, בעיה שמשפיעה באופן מיידי על תחושת הקור של הגוף
-
חומר הבידוד של הגוף הוא השומן שרובנו מנסים להתפטר ממנו, והוא גם הדבר ששומר על טמפרטורת הגוף שלנו שתהיה מאוזנת. ולכן אם אתם סובלים ממשקל נמוך סביר להניח שתחושו את הקור בצורה קיצונית יותר מהחברים שלכם שכנראה מקנאים בכם ובמידות הקטנות של הבגדים אותם אתם לובשים