כן, אנחנו כבר קולטים את הגיחוך שלכם. אתם בטח חושבים ששטיפת ידיים היא אינה תורה גדולה ואתם מבצעים אותה כראוי, אנחנו מקווים, מספר פעמים ביום. אבל מתברר ש-97 אחוזים מהאמריקאים רוחצים את ידיהם באופן שגוי, על פי נתוני משרד החקלאות של ארצות הברית וכנראה שהמצב פה בארצנו לא מזהיר בהרבה.
מהנתונים עולה שאנשים עושים שתי טעויות נפוצות: לא שוטפים מספיק זמן ומנגבים במגבת מלוכלכת.
ישנה מודעות נמוכה לחשיבותו של ההרגל הזה, אשר יכול להפחית התפשטות של חיידקים ומחלות (כמו שפעת), לכן, הנה מדריך מהיר לשטיפת ידיים נאותה, באדיבות המרכז לבקרת ומניעת מחלות:
1. הרטיבו ידיים במים נקיים ושפכו עליהן מעט סבון.
2. חככו אותן אחת בשניה כדי ליצור קצף. הקפידו לשפשף גם את הגב של הידיים ובין האצבעות. אל תשכחו לנקות מתחת לציפורניים מאחר וחיידקים מסוימים יכולים להסתתר שם בסדקים.
3. שטפו את הידיים במשך 20 שניות לפחות, במים נקיים.
4. ייבשו אותן בעזרת מגבת נקייה. כלומר, שהיתה בשימוש לא יותר משלוש פעמים. לאחר מכן, השליכו אותה לסל הכביסה.
רוב הסיכויים שאתם כנראה מפספסים גם את כמות הפעמים שאתם שוטפים את ידיכם. ה-CDC (המרכז לבקרת ומניעת מחלות) ממליץ על שטיפה במקרים הבאים:
1. לפני, במהלך ולאחר נגיעה במזון (מים אחרונים, מישהו?).
2. לפני הארוחה. כמה טוב שאנו נוטלים ידיים לפני אכילת לחם.
3. לפני ואחרי אינטראקציה עם אדם חולה.
4. לפני ואחרי חבישת פצעים.
5. לאחר התעטשות, שיעול או ניגוב האף.
6. לאחר התפנות.
7. לאחר החלפת חיתולים.
8. לאחר מגע או משחק עם בעלי חיים.
9. לאחר נגיעה באשפה.
10. לאחר טיפול בבשר וביצים.