דינה פלר


מתכוננים לקיץ: כל הדרכים להפוך את הבית לקליל ואוורירי

עוד רגע ניפרד מהאביב ששוטף את העולם בצבעוניות פורחת, ונקבל קיץ שמשי וחם. זה בדיוק הזמן להעניק לבית טאצ' קיצי, קליל ואוורירי. כך תעשו את זה בלי הוצאות מיותרות • מדריך (סטייל)

1
| דינה פלר |

"עוד ביס אחד"; מה באמת מפריע לכם לרזות?

שומרים על דיאטה קפדנית אך המשקל בכל זאת מסרב לרדת? מסתבר שהקלוריות המיותרות נמצאות דווקא בדברים הקטנים: "מוצרים טבעיים בלבד", "בשבת לא משמינים" הם רק חלק מהם (בריאות)

2
| דינה פלר |

איך מגיבים נכון לתעודה מאכזבת?

בימים אלה מקבלים תלמידי בתי הספר תעודות. להחמיא ולשמוח עם ילד מצטיין על תעודה מצוינת זה קל, אך המבחן האמיתי של ההורים הוא התגובה לתעודה מזהירה פחות (חינוך ילדים)

15
| דינה פלר |

מתי פעוט מפסיק לישון בצהריים?

כשבן השלוש לא מצליח לישון בלילה בזמן, בגלל שנת הצהריים - סימן שהוא לא זקוק לה יותר • כיצד עוזרים לילדים להפסיק את מנוחת היום? מדריך מפורט להורים (ילדים, משפחה)

דינה פלר |

המדריך המלא לבניית מדורה בסטייל

מה עושה מדורה למדורה מוצלחת, ואיך גורמים לתפזורת העצים שהילדים אספו, להפוך לפירמידה מדוגמת בוערת באש יפה? איך בונים מדורת ל"ג בעומר בטיחותית בסטייל - המדריך המלא (סטייל)

דינה פלר |

סוף עונה: טיפים לאחסון בגדי החורף

הקיץ כבר כאן, אך מדפי הארון עדיין מלאים בסוודרים ומעילים? כך תאחסנו באופן נכון את בגדי החורף עד לפעם הבאה, ותכינו את הארונות לקראת העונה החמה (משפחה, בבית)

2
| דינה פלר |

איך מתארגנים לפני יציאה לחופשה?

החלטתם לנעול את הבית ולצאת לחופשה למשך הפסח? גם אם את הצימר בשווייץ יחליף בית ההורים, כדאי לשנן את המדריך הבא: כל מה שצריך להכין לפני יציאה לחופשה (משפחה)

8
| דינה פלר |

מדריך מתנות: מה להביא למארחים?

אחד הדברים המאתגרים ביותר למתארחים זו הדילמה: "מה מביאים למארחים בחג?". איך מתאימים את המתנות, וכמה מומלץ להוציא עליהן? • מדריך המתנות למתארחים (משפחה)

2
| דינה פלר |

איך לא ללכת לאיבוד בבלאגן הניקיון

אם גם אתם פותחים ארון ומהר מאוד שוקעים בערימת זכרונות נוסטלגית ומתקשים למיין ולהיפרד מחפצים מיותרים, כדאי שתקראו את המדריך הבא: לסדר בלי ללכת לאיבוד בבלאגן (בבית, משפחה)

2
| דינה פלר |

אביב פורח: איך יודעים שזו אלרגיה?

עם בוא האביב, אנו נחשפים לגירויים אלרגנים רבים הגורמים להתעטשויות, פריחה כאבי גרון ותופעות לא נעימות נוספות. איך מזהים שזוהי אלרגיה, מדוע זה קורה וכיצד מטפלים? כל התשובות (בריאות)

1
| דינה פלר |

כך תגנו על הילדים מחומרי הניקוי

בימים שלפני הפסח, הבית מתמלא בחומרי ניקוי שונים, והילדים הסקרניים חשופים לסכנות רבות, החל מהרעלה ועד לשבירת יד או רגל • הנה כמה כללי זהירות לניקיון בטוח (בריאות)

דינה פלר |

מדוע פייסבוק מסוכן יותר מסיגריה

הרשתות החברתיות שתופסות מקום נכבד בחיינו, הובילו לשינויים טובים וחשובים בחברה, אך מחקרים חדשים מראים כי התמכרות לרשתות חברתיות פוגעת בבריאות ועשויה לגרום נזק פיזי לגולשים (בריאות)

דינה פלר |

הגודל קובע? 5 מיתוסים על המוח

האם המוח מתכווץ ומתנוון? הגודל באמת אחראי לרמת האינטליגנציה שלנו ואנחנו אכן מנצלים רק 10 אחוזים ממנו? למרות המחקרים הרבים, ישנם מגוון מיתוסים על המוח. נכון או לא נכון? (בריאות)

דינה פלר |

רוצים להצליח? תלמדו מהתינוקות

תינוקות הם יצורים קטנים ומתוקים, ומסתבר שהם המפתח להצלחה שלכם: 5 דברים שתינוקות עושים ושווה לאמץ כדרך חיים: ישנים בזמן, ממוקדים, ישירים ומתפתחים בהדרגה (אימון אישי, משפחה)

1
| דינה פלר |

איך להעלות מוטיבציה אצל ילדים?

ילדים, ממש כמו המבוגרים, מקבלים החלטות טובות במטרה להשתפר, אך רובן עלולות להתאדות בשל יעדים לא ראליים. איך מעודדים ושומרים על מוטיבציה אצל ילדים? (חינוך ילדים)

2
| דינה פלר |

מחסור באהבה פוגע בהתפתחות

האדם הוא תבנית נוף מולדתו, ונאלץ להתמודד לא פעם עם חסכים כאלה ואחרים. אך מה קורה כאשר אותה אהבה שלא קיבל מכתיבה את התנהגותו כאדם בוגר? (אימון אישי, משפחה)

2
| דינה פלר |

חדשות האוכל

מה המזון שמתאים למזל שלכם?

בני מזל עקרב? תתחילו לתבל את האוכל. המזל משפיע לא רק על האופי, אלא גם קובע מה המזון המומלץ ביותר לצלחת שלנו, וממה כדאי להתרחק • המדריך השלם לאוכל ומזלות (אוכל)

דינה פלר |

כיצד נפטרים מהרגלים שליליים?

ההרגלים הקטנים שלפעמים נראים שוליים ולא חשובים, הם אלה שקובעים את סדר היום שלנו, ואף את העתיד. איך נפטרים מהרגלים שליליים ואיך רוכשים הרגלים חדשים? מדריך (משפחה)

2
| דינה פלר |

תקועים? כך תזיזו את מחוגי המשקל

עד לפני שבוע הדיאטה עבדה יופי והצלחתם להשיל קילוגרמים ממשקלכם, עד שיום אחד לא בהיר מחוגי המשקל ממאנים לזוז. קילוגרמים סרבניים הם מצב שכיח, איך צולחים אותם בשלום? (בריאות)

3
| דינה פלר |

ריח של בית: לשמור על ניחוח נעים

אין כמו להיכנס לבית מריח טוב. כל האווירה הופכת לנעימה ונוחה יותר. לריחות יש השפעה עמוקה עלינו, הם יעוררו זיכרונות רדומים וכמעט תמיד יסבו את תשומת ליבנו • איך שומרים על ניחוח נעים בבית? מדריך (משפחה)

5
| דינה פלר |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר