טובה אור


החוץ מקרין פנימה

כך תהפכו את החצר לאי של שלווה

המרחב החיצוני שלכם הוא הרחבה של הבית שלכם - מקום שבו אתם יכולים להתחבר לטבע, להירגע אחרי יום ארוך ולארח חברים ובני משפחה. בין אם יש לכם חצר מרווחת, מרפסת נעימה או גינה קטנה, עיצוב מחושב יכול להפוך כל אזור חיצוני למקום מפלט שליו או לחלל התכנסות מזמין (בית וסטייל).

3
| טובה אור |

חורף בריא

מדוע ילדים חולים מגיעים לבית הספר?

חנה מורה וותיקה בכיתה ב', משתפת בתופעה שהולכת וצוברת תאוצה: בנות חולות מגיעות לכיתה. כיצד היא מתמודדת עם התופעה? ומה קורה כשההורים לא עונים בפלאפון? (נשים, משפחה).

9
| טובה אור |

לימוד לחיים

"אל תעבירו עליי ביקורת, אני רגיש"

מדוע אנו מתכווצים לשמע קבלת ביקורת? למה חשוב לנו בכל אופן לשמוע ביקורת? ואיך נצליח להעביר ביקורת בונה בצורה יעילה? • הכל על ביקורת במאמר שלפניכם (אימון אישי).

9
| טובה אור |

להראות טוב!

מדוע לא כדאי לכן להרבות במקלחות בחורף?

אוף! מעצבן להסתכל במראה ולראות את השערות המקורזלות שקופצות בקדמת המצח, את השיער הנפוח והיבש וכמו תמיד להאשים בייאוש את החורף- עם חמשת הטיפים הבאים השיער ייראה אחרת (נשים, יופי).

טובה אור |

מדריך להורים

בלי טעויות: כך תתמודדו עם התעודה המאכזבת של הילד 

הורים רבים מתחבטים בשאלה: כיצד להגיב לילד שחוזר עם תעודה כושלת. הדילמה גוברת כאשר יש תחרות והבדלים בולטים בין הילדים בבית | הורות

1
| טובה אור |

התחשבות בזולת

אמא לילד אלרגי במסר חשוב לכל ההורים 

"לא בחרנו במצב הזה, זה סכנת חיים" • אף אחד לא חושב שאלרגיה היא מצב נח, אך רבים לא משערים כמה הסביבה יכולה להקל על המתח והחרדה של ההורים והילד באמצעות התחשבות והבנה (נשים, בריאות).

12
| טובה אור |

עיקר הבית

10 טיפים לעיצוב ארונות מטבח פונקציונליים ומסוגננים

ארונות מטבח הם עמוד השדרה של כל מטבח מעוצב היטב. הם מספקים שטח אחסון חיוני וממלאים תפקיד מכריע בהגדרת המראה והתחושה הכללית של המטבח. להלן עשרה עצות מומחים שיעזרו לכם ליצור ארונות מטבח פונקציונליים ומסוגננים העונים על הצרכים וההעדפות שלכם (בית וסטייל, עיצוב).

1
| טובה אור |

משפחולוגיה 

האחות הצעירה לאחיותיה: "שרותי השמרטפות נסגרו"

כשהאחות הצעירה נקראת כל יום לבייביסיטר על האחיינים, יש דברים שמתחילים להציק לה • כך תכירו תודה ותתחשבו באחות המקסימה שמתנדבת לעזור לכם • נערות: "שימו לב לחסד שמתגלגל לפתחן" (נשים). 

5
| טובה אור |

מדריך להורים

לטובת הילד: כך תצליחו לנהל תקשורת יעילה עם הגננת

בעידן המודרני, בו הורים שולחים את הילד לגן, ממהרים להיפרד וכך גם באיסוף, לעיתים קרובות התקשורת עם הגננת לוקה בחסר, לעיתים אף חמור מכך • כך תשפרו את הקשר עם הגננת (הורות, נשים, ילדים).

2
| טובה אור |

תחשוב טוב

כיצד הפסימי ינתח את המלחמה, לעומת האופטימי?

שני אנשים הביטו בכוס: אחד התמקד בחצי הכוס המלאה, ואילו השני התמקד בחצי הכוס הריקה: נקודת המבט של האופטימי, לעומת הפסימי, שונה בכל תחומי החיים. זו הסיבה שכדאי לכם להיות אופטימיים גם בימי מלחמה (אימון אישי).

4
| טובה אור |

בת פלוני לפלוני

מה קרה כשהבחורה גילתה שנפגשה עם הבחור ה'לא נכון'?

'סיפורי שידוכים' הם הדרך הטובה ביותר לחיזוק אמונה. אספנו עבורכם את מיטב הסיפורים, המוכיחים לכולנו: "שידוכים משמיים" | זוגיות, נשים

14
| טובה אור |

לראשי כובע מוזר

מדוע כדאי לכם לחבוש לילדים כובעים מעניינים?

החורף מביא אתו צינה הדורשת שכבות חימום. בעוד מבוגרים נוטים לבחור בפרקטיות את אביזרי החורף, יש טרנד מקסים ומענג שמתהווה - כובעי ילדים: מעבר לייעודם הפונקציונלי, האביזרים הגחמניים הללו מוסיפים נופך של שובבות לעונת החורף, ומחדירים קצת שובבות לימי החורף האפרוריים (אופנה, יופי, נשים).

4
| טובה אור |

השפיעו על הפנים

כך תעצבו חדר ילדים מענג ויצירתי בקלי קלות

עיצוב חדר ילדים יכול להיות תהליך מענג ויצירתי. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם ליצור מרחב מהנה, פונקציונלי ומלא דמיון עבור הקטנים (בית וסטייל, נשים).

4
| טובה אור |

"דרושים", הצד הכואב 

מדוע 'חיפוש עבודה' היא המטלה הכי מתסכלת?

היא מסמנת מודעות דרושים, רצה לראיונות, מנסחת קורות חיים ובכל אופן מתקשה למצוא עבודה. כך נוכל לעזור לה וכך תוכל לעזור לעצמה | נשים

טובה אור |

ניסוי המרשמלו

"רוצה עכשיו"! כך תעזרו לילדים לדחות סיפוקים

דחיית סיפוקים היא מיומנות מכרעת שמשחקת תפקיד משמעותי בהתפתחות הכללית של הילד. היכולת להתנגד לתגמולים מיידיים לטובת תגמול משמעותי יותר ומושהה היא מנבא מפתח להצלחה בהיבטים שונים של החיים. אז כיצד נלמד את הילד לפתח סבלנות ולהתגבר על הרצונות המיידיים? (חינוך, ילדים, נשים).

טובה אור |

לכבוד ט"ו בשבט

מהם שמות הצמחים הפופולאריים של ילידי השנה האחרונה?

לקראת ט"ו בשבט, מפרסמת רשות האוכלוסין וההגירה נתונים מעניינים לגבי שמות ילידי 2023 הקשורים לצומח. ומי במקום הראשון? | תינוקות, מאמע

3
| טובה אור |

המפגש המעניין

הכירו: בינה מלאכותית (AI) גם בתחום היופי ועור הפנים

בעידן שבו הטכנולוגיה דוחפת ללא הרף את גבולות החדשנות, תעשיית היופי מצאה את עצמה בצומת של מדע וטיפול עצמי. בינה מלאכותית (AI), שבעבר הייתה מוגבלת לתחומי ניתוח נתונים ואוטומציה, הפכה כעת לכוח טרנספורמטיבי בטיפוח עור מותאם אישית (נשים, יופי). 

טובה אור |

אי! היא לא זזה!

סובלת מנימול בידיים במהלך ההיריון?- את לא לבד

נשים רבות סובלות במהלך ההיריון מתסמונת התעלה הקרפלית (CTS). זהו מצב המשפיע על הידיים ופרקי האצבעות, המוביל לחוסר תחושה, עקצוץ וכאב עקב לחץ על העצב המדיאני. עבור נשים בהריון, תופעה זו עלולה להיות מטרידה במיוחד, ולהשפיע הן על התפקוד היומיומי והן על השינה (היריון ולידה).

1
| טובה אור |

מחר= אף פעם

למה לעשות היום אם אפשר מחר? מדריך לדחיינים

הכירו את סרבני האחריות, זן ייחודי של אנשים שהפכו את הדחיינות לצורת אמנות. המנטרה שלהם?- "למה לעשות היום מה שאפשר לעשות מחר, או מחרתיים, או אולי לעולם לא?" בעולם הגחמני שלהם, מועדים הם הצעות בלבד, ופרודוקטיביות היא מושג זר. • כך תלמדו להתמודד עם הדחף לדחות משימות (אימון אישי).

1
| טובה אור |

פגיעות מילוליות

"הוא אמר שאני מגעיל": איך תגיבו לילד הפגוע?

מכירים את התופעה, בה הילדה חוזרת הביתה עם דמעות בעיניים: "חברות אמרו לי שאני עושה סתם קושקבייה"? אתם מוחים מיד ואומרים לה: "זה סתם שטויות, את מציירת יפה". אבל היא לא מתרצה. אולי כדאי לשנות את דפוס התגובה (הורים, נשים, ילדים).

1
| טובה אור |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר