כדורי אנרגיה


ליד הקפה

מתכון לעוגיות כדורי שלג שאי אפשר להפסיק לאכול

עוגיות כדורי שלג נקראות גם עוגות חתונה מקסיקניות או עוגות תה רוסיות. יש להן טעם עשיר ואגוזי מהפקאנים הקצוצים שחבויים בהן וציפוי מתוק של אבקת סוכר שנמסה בפה (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל |

מהיר ובריא

כדורי אנרגיה מתוקים מ-4 רכיבים בלבד

כדורים קטנים ומתוקים שיעניקו לכם בוסט מהיר ובריא של אנרגיה בימים עמוסים. ללא אפייה, ללא גלוטן, מתאים לפליאו וטבעוני. מתכון לכדורי משמשים מיובשים עם קשיו מצופים בקוקוס (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן |

בוסט של אנרגיה

חטיף בוקר או קינוח מהיר: כדורי קוואקר ושוקולד

כתבנו כדורים? סליחה, התכוונו לערימות שגורפים ברישול וממש לא מעצבים לצורה מדויקת - ומשגרים למקרר או למקפיא להתייצבות. מתכון לכדורי קוואקר ושוקולד שהם בעצם חטיף בוקר או קינוח מהיר ללא אפייה (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן |

לשבוע טוב

כדורי אנרגיה עם ארומה חורפית מ-4 רכיבים בלבד

בוסט של אנרגיה שכיף לפתוח איתו את היום: כדורים קטנים ומתוקים משיבולת שועל, תמרים, סירופ מייפל וציפוי קינמון חורפי. רוצים להקפיץ את הטעם? תוסיפו גם קמצוץ של מלח. המלצה שלנו: הכדורים האלה הכי טעימים כשהם קפואים (מתכונים, אוכל)

6
| כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן |

בריא יותר

הנשנוש האולטימטיבי: כדורי חמאת בוטנים ושוקולד

כדורים נמסים בפה עם קראנץ' כיפי תודות לקוקוס. נשנוש מתוק ללא סוכר מיותר ופרווה לגמרי שמתקתקים ב-10 דקות. אתם עדיין כאן? מתכון לכדורי חמאת בוטנים ושוקולד שאפשר לשדרג עם נגיעת קינמון וגם לצפות בקוקוס (מתכונים, אוכל)

1
| כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן |

כדורי-על

כדורי אנרגיה מתוקים בציפוי קראנצ'י מסקרן

הנשנוש המושלם - בלי טיפת מצפון: מתכון לכדורי אנרגיה מתמרים, קקאו ואגוזים בציפוי  אלפלפה קראנצ'י. זרעי אלפלפה הם סופר בריאים ומכילים הרבה חלבון, ברזל, סידן, מגנזיום, אשלגן, זרחן, חומצות אמינו ומה לא. בנוסף, הם מסייעים בהורדת כולסטרול, תורמים לקרישת דם ואף מקטינים את הסיכון לסרטן (מתכונים, אוכל)

1
| כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן |

ביס מושלם של אנרגיה: כדורי גרנולה ללא אפייה

פגשתם פעם כדורי אנרגיה בלי תמרים? כי תחזיקו חזק: מצאנו אותם! מתכון לכדורי גרנולה ללא אפייה תוך 30 דקות שאתם עומדים להכין שוב ושוב (מתכונים, אוכל)

1
| כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן |

פסח תשפ"א 2021

ממכרים: כדורי אנרגיה מתוקים ומתפצפצים בפה

אמנם הכדורים האלה כשרים לפסח - אבל אתם עומדים לאמץ את המתכון הזה לכל השנה. באחריות. מלי יהודיוף עם מתכון לכדורי אנרגיה עם מרקם חלומי: תערובת מתוקה של אגוזים ותמרים, שקד קלוי בפנים וציפוי שוקולד מריר ואגוזים גרוסים מעל (מתכונים, אוכל)

1
| מלי יהודיוף | עריכה: חיה כהן |

לכבוד שבת

ממתק לשבת: כדורי פיסטוק ממכרים ללא אפייה

הכדורים הממכרים האלה יכולים להיות קינוח נהדר לסעודת השבת וגם להיות ה"משהו מתוק" הזה ליד הקפה בשאר השבוע (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן |

ליד הקפה

10 דקות עבודה, 4 מרכיבים בסיסיים: כדורי אנרגיה מלימון וקוקוס

כדורי הלימון והקוקוס הללו בריאים, טעימים להפליא וידידותיים למקפיא. ניתן להכין אותם באמצעות מיקסר וגם בלנדר יהיה בסדר. ברגע שהחומרים מעורבבים היטב, יוצרים כדורים ואוכלים (או מאחסנים במקרר או בפריזר (מתכונים, אוכל)

2
| כיכר אוכל |

ליד הקפה

כדורי אנרגיה בריאים וטעימים שאפשר להכין עם הילדים

טעמם של כדורי האנרגיה הקטנים והמתוקים הללו דומה במיוחד לטעמו של בצק עוגיות עם חמאת בוטנים, שהילדים אוהבים ללקק מהקערה בטרם האפייה (ובצדק, גם אנחנו). בונוס: הם מכילים מרכיבים איכותיים ומזינים שמסירים מעלינו את נקיפות המצפון (מתכונים, אוכל)

1
| כיכר אוכל |

בוסט של אנרגיה: כדורי שיבולי שועל ותפוחים

10 דקות עבודה בסך הכל נדרשות בשביל הכדורים הכיפיים האלה שיסגרו לכם פינה בבוקר, כשאתם רוצים משהו מתוק ומעורר - ואם זה גם בריא, אז בכלל אנחנו בעניין. מתכון לכדורי שיבולת שועל ותפוחים ללא אפייה שיקפיצו לכם את האנרגיה (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל |

משרד הבריאות עושה טייסטי: מתכוני בריאות בפורמט באזפיד

פורמט סרטוני המתכונים "טייסטי" כבש את העולם בשנים האחרונות עם מתכונים פשוטים וחמודים שמצולמים ונערכים לסרטון קצר וקל להבנה של מקסימום שתי דקות. כעת, גם משרד הבריאות מאמץ את הרעיון (בריאות)

2
| שושי מילר |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר