הטפיחה שהצילה

יענקי לא התחבר לתפילה הישיבתית; הוא נטש בשיא ונשבר על הספסל

התיישבתי על הספסל שבחצר הישיבה ונתתי למחשבות לרוץ. מחלונות בית המדרש נשמע קולו של שליח הציבור שהחל לסלסל בקולו את חזרת הש"ץ, ואני התאבנתי במקומי. נתתי למחשבות לרוץ. אני לא זוכר כמה זמן ישבתי כך מיואש, אולם טפיחה בלתי רצויה על הכתף הנחיתה אותי על קרקע המציאות (עולם הישיבות)

11
| ישראל גינצבורג |

שידור חוזר

איך לשלוט במחשבות? • שיעורו של הרב יגאל כהן

מזכה הרבים הגאון רבי יגאל כהן בשיעורו השבועי, שנמסר הערב (שלישי) מבית מדרשו 'יביע אומר' בבני ברק ומועבר באתר 'כיכר השבת' • הנושא השבועי: "איך לשלוט במחשבות?" • צפו בשיעור בשידור חוזר (חרדים)

כיכר השבת |

חייבים להכיר: התרגיל המדהים שיוציא לכם סרטים מהראש

הכרתם את מטא-קוגניציה? כך התרגיל המחשבתי המדהים הזה יעשה נפלאות בחיים שלכם ויווסת את הכימיקלים וההורמונים בגוף שלכם (בריאות, מחשבה)

6
| יערית אלבז |

שידור חוזר

מחשבות טובות • שיעורו של הרב יגאל כהן

מזכה הרבים הגאון רבי יגאל כהן בשיעורו השבועי, שנמסר הערב (שלישי) מבית מדרשו בבני ברק ומועבר באתר 'כיכר השבת' • הנושא השבועי: מחשבות טובות • צפו בשיעור בשידור חוזר (חדשות)

1
| כיכר השבת |

שידור חוזר

איך שולטים במחשבות? • שיעורו של הרב יגאל כהן

מזכה הרבים הגאון רבי יגאל כהן בשיעורו השבועי, שנמסר הערב (שלישי) מבית מדרשו בבני ברק ומועבר באתר 'כיכר השבת' • הנושא השבועי: לאיך שולטים במחשבות? • צפו בשיעור בשידור חוזר (חדשות)

כיכר השבת |

שידור חוזר

לסדר את המחשבות • שיעורו של הרב יגאל כהן

מזכה הרבים הגאון רבי יגאל כהן בשיעורו השבועי, שנמסר הערב (שלישי) מבית מדרשו בבני ברק ומועבר באתר 'כיכר השבת' • הנושא השבועי: לסדר את המחשבות • צפו בשיעור בשידור חוזר (חדשות)

כיכר השבת |

שידור חוזר

מחשבות קבועות • שיעורו של הרב יגאל כהן

מזכה הרבים הגאון רבי יגאל כהן בשיעורו השבועי, שנמסר הערב (שלישי) מבית מדרשו בבני ברק ומועבר באתר 'כיכר השבת' • הנושא השבועי: מחשבות קבועות • צפו בשיעור בשידור חוזר (חדשות)

כיכר השבת |

שידור חוזר

הרב יגאל כהן: איך שולטים במחשבות? • צפו

מזכה הרבים הגאון רבי יגאל כהן בשיעורו השבועי, שנמסר מבית מדרשו בבני ברק ומועבר באתר 'כיכר השבת' • הנושא השבועי: איך שולטים במחשבות? • צפו בשיעור בשידור חוזר (חדשות)

כיכר השבת |

סובלים משחיקה? בואו לגלות מה הגורם לה

איננו צריכים לספר לכם כמה החיים יכולים להיות מתישים ולעתים קרובות לגרום לתחושה של מחנק ושחיקה. ישנם 6 סוגים של שחיקה. כאן תקבלו מידע על כל סוג והכי חשוב: איך לטפל בו (אימון אישי)

תהילה אלטמן | עריכה: שרי ברינר-שיפמן |

מאמר מיוחד

לו הייתי עץ – איך הייתי נראה בט"ו בשבט?

חשבת שאתה לא עץ? אז טעית, "האדם עץ השדה". אתה חי ב'תעתועי ראיה, חוקי צמיחת הבריאה – חלים גם עליך. דווקא בגלל החושך, הרטיבות וקור, הצמיחה שלך מתחילה (מועדים)

2
| ורד שאלתיאל |

סיפור ליארצייט

הזקן, הביקור שנדחה ור' שלמה / זלמן שטוב

"בכל שנה אחרי התפילה אנחנו מעשנים יחד סיגריה, והוא מספר איזה סיפור על שלמה קרליבך, מתוך היכרות אישית איתו" • סיפור מיוחד - לרגל ה'יארצייט' של הרב קרליבך (דעות)

4
| זלמן שטוב |

הסגר גורם לכם לחשוב שלילי? יש מוצא

קל להשאב לראיית שחורות בימים אלו. תופסים את עצמכם חושבים, "לעולם לא נחזור לחיים רגילים", או "למידה וירטואלית זה אסון", כמעט מדי יום? חשוב שתדעו שיש לכם אפשרות לעזור לעצמכם (משפחה)

תהילה אלטמן | עריכה: שרי ברינר-שיפמן |

אליקים מסביר

כך נינצל ממחשבות רעות המזיקות לנו • צפו

בהתחלה אנחנו נותנים ל'רע' להיכנס אלינו פנימה, אח"כ אנחנו מחליטים להוציא החוצה את התמונות עם הפרשנויות שהענקנו לזה ובכך אנחנו נותנים לזה ביטוי • התכנית 'נסתר וגלוי' (אימון)

כיכר השבת |

האם אדם שמדבר לעצמו הוא משוגע?

אנו ממלמלים את רשימת המטלות לעצמנו ומישהו לידנו שואל "מה?". "אה, כלום", אנו עונים במבוכה. כמה שזה נראה ונשמע מוזר, זה בסדר לחלוטין לדבר לעצמנו, אפילו בריא והפסיכולוגים מסבירים מדוע (משפחה, אימון אישי)

3
| תהילה אלטמן |

11 שיטות להתמודד עם מחשבות לא רצויות

מקרה לא נעים אירע לכם בבוקר. אתם מגיעים למקום העבודה וחשים כי אינכם מסוגלים לתפקד, מוחכם גדוש במחשבות טורדניות המסרבות לעזוב. הנה איך תשלטו בהן ולא ההיפך (אימון אישי)

2
| כיכר השבת |

ווידאו מדהים

הרובוט קורא מחשבות ופועל בהתאם. צפו

מדענים ממסצ'וסטס יצרו רובוט הנשלט על ידי מחשבות. זהו הרובוט הראשון בעולם המסוגל לקרוא את מחשבות האדם, לאחר שראשו חובר לאלקטרודות, ולפעול על פיהן. צפו (מענין)

4
| אלי רוטמן |

הגיע הזמן שתלחמי על הזכות להתפלל

ניסיתם פעם להתפלל באמת? אין דבר יותר קשה מזה. למחשבה, אם חקרתם את זה פעם, אין רגע קט של שקט. היא זזה כל הזמן כמו כספית. קדימה ואחורה, מה אני צריך לעשות מחר? מה עשיתי אתמול? מה שכחתי? שילמתי חשבונות? המחשבות מתערבלות ומסתחררות בראשנו ומרחיקות אותנו מהמטרה שלשמה התכנסנו - להתפלל.

נעמה טוכפלד |

מדברת לעצמך? כנראה שאת גאון..

אמרו לך פעם שאת מדברת לעצמך? חושבת בקול? לא האמנת. ופתאום את מוצאת את עצמך ממלמלת בקול. מחקר חדש מראה כי אנשים שמדברים לעצמם בעצם מכניסים הגיון לדברים שלהם, והם חכמים יותר (מחקרים)

11
| מאמע |

חיים בר בבלדה חורפית: "מחשבות"

הזמר חיים בר משיק בלדת חורף שקטה בשם "מחשבות" שלפי ההפקה "גורמת להוריד דמעה ולהתחבר לנימי מילות השיר". הלחן הוא של בר עצמו, ואת המילים כתב מיכאל קריספין (מוזיקה)

13
| יאיר טוקר |

מחשבות שליליות גורמות לכם להיכשל

המציאות כשלעצמה אינה מונעת ממנו להיות מאושרים, אלו התפיסות השליליות שלנו את המציאות שגורמות לנו לצער ולקושי. זאת הנחת היסוד של הפסיכולוגיה הקוגניטיבית ששמה לה מטרה לשנות את החשיבה השלילית של האדם ולעזור לו לעבור את החיים באופן חיובי, שמח ומאמין. מאמר מרתק

11
| בת-שבע ברטמן |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר