כיכר השבת

מנכ"ל חברת מדיה מצליחה: כך אפשר להיפטר מ"דיכאון יום ראשון"

האיש בתמונה לא יכול לחכות כל שבוע שיום ראשון כבר יגיע והוא יחזור למשרד. למה? כי מסתבר שלאיש, גארי ויינרצ'אק, יש פתרון איך להתגבר על "דיכאון יום ראשון" לנצח (בריאות)

חיה כהן | כיכר השבת | ל' בניסן | 08.05.16
גארי ויינרצ'אק. לא עוד "דיכאון יום ראשון"
גארי ויינרצ'אק. לא עוד "דיכאון יום ראשון" (צילום: מתוך הפייסבוק של Gary Vaynerchuk)

אם גם בשבילכם יום ראשון הוא אחד הימים השנואים בשבוע, כדאי שתקשיבו לגארי ויינרצ'אק - יזם, ומייסד של סוכנות השיווק והפרסום הדיגיטלי 'ויינר-מדיה' בארה"ב שמגלגלת מיליוני דולרים בשנה.

בראיון לתכנית האינטרנט הניו יורקית 'האדיוטים המבריקים' (The Brilliant Idiots), טען ויינרצ'אק ש"העניינים לא עובדים" אצל אנשים שמתעבים את תחילת השבוע.

מה זה אומר? ובכן, לדבריו, דיכאון יום ראשון נובע משנאה של העבודה שממתינה לכם. אם אתם רוצים להיפטר לנצח מהתחושה הקשה, נסו לבחון את הסיבות מדוע אתם שונאים את העבודה שלכם (או את השגרה שמצפה לכם בשבוע שמתחיל).

לאחר שזיהיתם מה מפריע לכם, נסחו פתרונות אפשריים לכך והביאו אותם בפני הבוס שלכם, כדי להשיג מקסימום הנאה וסיפוק מהעבודה. אם אין סיכוי לשינוי, ויינרצ'אק ממליץ ליזום דברים באופן אישי.

"אפשר לבנות עסק או לעבוד מהצד. אני לא מבין למה אנשים שוקעים במנטליות מפסידנית ופשוט חושבים שהם לא מסוגלים לכך" אמר ויינרצ'אק, "יש המון זמן, נצלו אותו כדי להזיז דברים".

לדבריו, הוא מרחם על אנשים שכל השבוע רק מחכים שיגיע לסופו או לחופשה שיצאו אליה, משום שהעבודה אמורה להיות המקום שמעצים אותך, לא כובל אותך.

"ביום ראשון בערב, אני כבר ממש רעב" מתאר ויינרצ'אק, כאשר יום ראשון האמריקאי הוא למעשה מוצאי שבת בישראל. "אני משתדל ללכת לישון מוקדם ביום ראשון בערב בגלל שאני כבר לא יכול לחכות ליום שני".

מצד שני, אולי ויינרצ'אק מאושר כל כך כי שבוע העבודה שלו מסתיים ביום חמישי בערב ומתחיל רק ביום שני?

תוכן שאסור לפספס
תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
אולי גם יעניין אותך
חדשות בריאות

מקרה נדיר בצפון: נער שהה לבד במערה וחטף קדחת המערות

בני סולומון | 10.04.24

בבדיקה רפואית שגרתית

זה מה שהתגלה בבדיקה רפואית אצל רה"מ; יעבור הערב ניתוח

יוני גבאי | 31.03.24

מי מטפל במטפלים?

המטפלת שמעה מהמתנדבים את הזוועות שראו ומשתפת על הקשיים, הטיפול והאמונה

ארי טננבוים | 28.03.24

"לא סבל מכאבים"

כך ניצלו חייו של ילד בן תשע שבלע שישה מגנטים | סכנה

בני סולומון | 24.03.24
ש

בין התקווה לדאגה

ההתקדמות בטיפול בסרטן הריאה מול העלייה בעישון באוכלוסיה

כיכר בשיתוף אסטרהזניקה | מקודם
ש

"בני חיי ומזוני"

בריאות? זיווג? זש"ק? פרנסה? זה מה שיושיע אתכם השנה

כיכר בשיתוף ברכת ישעיה | מקודם

זהירות, לפני פורים

בת 36 כמעט איבדה את ראייתה בגלל עדשות צבע

יוסי נכטיגל | 19.03.24

עוד מכה כלכלית

מעשנים? שימו לב! אלו המחירים החדשים החל מחצות הלילה

דוד הכהן | 03.03.24

בעקבות עבודות הרכבת

מדאיג: עלייה דרמטית במספר החולים ב"טיפוס העכברים"

דוד הכהן | 25.02.24

ארגון הבריאות העולמי:

"אין להתייחס לסיגריות אלקטרוניות ותחליפי עישון, כמו לסיגריות"

אסף מגידו | 25.02.24
ש

הזדמנות להשפעה ולהובלת שינוי

להשפיע: תוכנית הצוערים לשלטון המקומי מגייסת מועמדים

כיכר בשיתוף עתודות לישראל | מקודם

"אם זה עובד - זה לא חוקי"

תוספי תזונה - כן או לא?! | כל מה שכדאי שתדעו רגע לפני שתתפתו למודעות רחוב

משה מנס | 22.02.24

"אותנו אף אחד לא מבקר"

החולה שיתף: הייתי נורמלי ופתאום התחלתי לרקוד על השולחן בסלון וצעקתי שאני המשיח

מרדכי רוט | 22.02.24

ניצל ממטען בן 50 ק"ג

לוחם שנפצע קשה, השתחרר מבית החולים • כך זה נראה

דוד הכהן | 19.02.24

פי 3 | מאז ה-7 באוקטובר

תמונת מצב עגומה: עלייה משמעותית בצריכת תרופות הרגעה

דוד הכהן | 18.02.24
ש

מודל מנצח

להיות בעל עסק בינלאומי בלי סחורה ושילוח

כיכר בשיתוף מרקטיזים | מקודם

הדו"ח הוגש לשר הבריאות

נתון עצוב: ילד חרדי נמצא בסיכון של פי 1.3 לתמותה בתאונות

דוד הכהן | 15.02.24